Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Co sądzicie o Kreatynie firmy Olimp w tabletkach ? Chodzi mi o efekty

Witam, jem kreatyne od okolo tygodnia i mam mniej sily, jestem bardziej obolaly po treningach nawet 2 dni po.. a podobno mialo byc wrecz odwrotnie

Chciałbym się dowiedzieć czy kreatyna w proszku (mam akurat vitalmax) moze lezec wiele godzin np. wsypana do szklanki. tzn czy trzeba ja trzymac w tej puszcze ktora dostajemy czy nie?

Mam pewien problem. Mam całą puchę kreatyny Kaizena, lecz zauważyłem że termin ważności skończył się w tym miesiącu. Jest to normalny puder, miejscami lekko zbity w grudki. Kreatynka ta będzie miała jeszcze jakąś "moc" ? Mogę wejść z nią na cykl? Z góry dzięki za odp. ;]

Witam mam do sprzedania X Pumpa za 110 zł + przesyłka ok 120 zł także taniej niż na allegro sprzedam stack nowy nigdy nie otwierany mam także kreatynę Vitalmaxa 1200 g za 75 + przesyłka również nowa nigdy nie otwierana moje gg to 4809939 pozdrawiam Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-03-19 12:48:50

Witam, mam do państwa pytanie jaką kreatyne mam wybrać z tych dwóch 1. QNT Monohydrate 100% pure "http://image.ceneo.pl/data/products/12387114/i-qnt-creatine-monohydrate-pure-800g.jpg" LUB TĄ: 2. UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder "http://images.okazje.info.pl/p/uroda/1717/universal-nutrition-creatine-micronized-pow"

Witam wszystkich serdecznie. Zakupiłem wczoraj puchę kreatyny w proszku firmy Blastex. Jest to jabłczan z dodatkiem l-argininy oraz tauryny. Na opakowaniu pisze że zalecana dawka dzienna to 5g przed treningiem. Nie wydaje się wam to trochę za mało? Radzicie zwiększyć dawkę do 2x5g ? Pozdrawiam

Witam jestem tutaj nowy. Mam 23 lata od dwóch tygodni trenuje siłowo i jestem na redukcji, ćwicze co drugi dzień po 45 min. Zastanawiałem się czy do swojej diety mógł bym wprowadzić suplementy takie jak Thermo speed extreme, jabłczan kreatyny i bcca. Proszę o jakąś sensowną poradę i oczywiście z góry dziękuje

Witam Czy te kreatynki różnią się jakością ? Bo cenowo olimp Powder wychodzi taniej w sklepie sfd.

Dlaczego kreatyny nie wolno brac bez wiekszego stazu niż około 8 miesiecy ? czy jest duża róźnica gdy bierzemy kretke w stazu 2 lata a 3 miesiace ? Dlaczego dużo osób to odradza ? czy slabo działa czy wogóle nie ma efektów ?

mam pytanko czy dobre by było połaczenie jabłczanu kreatyny z glutamina?? i czy po glutaminie moga byc jakies skutki uboczne?? bo czytalem troche artykułow i w jednych pisza o glutaminie dobrze a w innych znowu pisza zle wiec powiedcie mi jak to jest??

Czesc mam 15 lat i przez rok cwiczylem bez okreslonego treningu a od 2 tygodni zaczolem regularne treningi(ACT zapodaje) i zamierzam sobie kupic kreatyne i mam pare pytan do tego a mianowicie- jaka jest najlepsza firma? jak mamja stosowac i w jakich dawkach? i pod jaka postacia lepiej spozywac kreatyne?

Witam!Chciałbym się dowiedzieć czy skuteczne bedzie pozwiazanie kreatyna+thermal pro+Białko ??Jeśli stosował ktoś te środki w ten sposób to prosze o opisanie własnych spostrzeżen.Pozdrawiam i dziekuje.

Witam! Panowie co byście powiedzieli o cyklu metki 100, kreatyny monohydrate i do tego mutant mass 6.8kg.. bardzo proszę o samą opinię..

Cześć czy można chodzić na saunę podczas brania kreatyny? Gdzieś czytałem że nie bo pocimy się i nas odwadnia ale przecież podczas cardio czy treningu siłowego również sie pocimy. Jakie jest wasze zdanie.

witam panowie niedługo zchodze z cyklu saa jaka kreatyne polecacie niezabardzo jestem na czasie z kreatynami dziekuje

Witam jak brac kreatyne skoro śniadanie jem o 8:00 (1 porcja kreatyny) a trening mam o 10:00, po treningu biorę bezpośrednio gainera mutant mass a chyba to nie jest dobre połączenie z kreatyną w jednym posiłku? Proszę o pomoc!!

Witam . Mam pytanie co bardziej opłaca się zakupić a dokładnie to białko provit 80 lub sojavit 85 , a kreatyne cell pump .

witam, zwracam sie do Ciebie z pytankiem, ktora kreatyne wziac ? Chce zeby byla dobrej jakosci , bo zauwazylem ze musi byc bardzo dobra , zeby na mnie dzialala. vitalmax oczywiscie mikrorozdrobniona, lub scitec ultrapure? pozdrawiam

Siemka.Wlasnie wszedl na rynek nowy rodzaj kretki creatine-6,8-thioctic acid-ketoisocaproic acid calcium Ma byc podobno calkowicie wykozystana przez organizm tak jak niby kre alkalyn a nawet lepiej ,rowniez zostala opatentowana jak KA Ma ktos jakies badania?