Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html jak dawkować?? waze 75kg 182cm wzrostu

Jak jest z dawkami w fazie nasycania(przez tydzień)? i czy BCAA trzeba brać razem z kreatyną Mogę kreatyna + bcaa rano, BCAA przed treningiem i kreatyna po treningu?

Hej witam wszystkich. Czy po kreatynie przytyje? Czy trzeba stosowac w towarzystwie innych suple? Jak dawkowac?

Witam Czy ma sens branie kreatyny non-stop po 5g przed i po treningu w dni treningowe? Trenuję 4 razy w tygodniu. W DNT nie jem kreatyny.

Witam ! Mam pytanko odnośnie kreatyny w tabsach ,a mianowicie czy mogę sobie je wsypywać do wody i wypijać ,chcę tak robić ,ponieważ nie mogę tego łyknąć :D Pozdrawiam! :)

Witam wszytkich mam pytank cwicze na mase i chce teraz kupic odyzwke TREC 500g + dextroxa lub glukoza co myslicie o tym prosze o pomoc xxxx

siema przechodzę na rzeźbę bo zalało mnie trochę po masie i zostało mi 120 kapsów kreatyny i chciałbym się zapytać czy można stosować kreatynę na rzeźbie?

która lepsza? zależy mi na sile i wytrzymałości, mięśnie przy okazji, diety specjalnej nie mam ale staram sie uzażac na to co jem:) CREATINE POWDER 500g ACTIVLAB czy UNS KREATYNA MONO 200mesh?

Cześć wszystkim. Zabieram się za kupienie kreatyny Universala. Pokusa jest wielka bo w cenie jednej druga gratis. Ale czy warto i czy jest dobra ?

Jaka Kreatyna najlepsza na KIck Boxing dodam ze trenuje troche na silce najlepiej jakby to byla kreatyna w tabletkach

witam jak brac nitrobolon 2 + kretyna? mysle cos tkaiego w DT: rano nitro i przed treningiem a kreta po a w DNT rano kreta czy tak bedzie dobrze?

Witam . Kupiłem wczoraj kreatynę Activlab Tabs i mam pytanie : Czy ten rodzaj kreatyny wraz z odpowiednią dietą rzeczywiście może powiększyć mięśnie, ich siłę i masę ciała?

Czy można pic krete z sokiem jabłkowym albo jakimkolwiek? Czy efekty będą gorsze niż jakbym pił z wodą? Jakby co to masa obecnie u mnie się dzieje

Siema, planuje zaopatrzyc sie w kreatynke i nie wiem czy lepsza bedzie mono czy jablczan. Dodam ze jeestem endomorfikiem i mam na oku jablczan z activlaba tcm bodajze

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć brać kreatyne . Oczywiście chodzę na siłownie , ważę 75 kg i mam 1.86 wzrostu . Mogę bezproblemowo brać tą kreatynkę ?

Panowie jaka byście polecili kreatyne hcl? Będzie to mój pierwszy cykl na niej. Słyszałem o "creatine alkaline 1500" byłby to dobry wybór?

Czy połączenie kretki,ZMA i TT jest skuteczne czy to "za dużo dobrego "na j jeden raz? Siemano pakery!!!

witam czy cykl kreatynowy i rozbudowa masy i siły przeszkodzą w spaleniu tłuszczu i ukazaniu sie "krateczk"i na brzuchu?

czy kreatyna szkodzi?

Ciekawi mnie czy ktos jadl juz kreatyne naturell i jaki byl efekt po skonczeniu cyklu Lukasz