Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

SONBATY chcę zamówić paczkę, w której są: Hitech protein 5kg, kreatyna Ultimate 300g, AAPQ 400 kapsułek - folie i glutamina Prolab 300g. Czyli dajesz rabat od wartości całej paczki tzn. zsumować ceny wszystkich produktów i od tego 5% rabatu, tak? A ile będzie wynosiłkoszt przesyłki takiej paczki?

Czy DM można połączyć z Kreatyną ? Nie wiem czy nie dołożyć też do tego MASS XXL, i zrobić sobie taką miesięczną "kurację" ? Proszę o komentarze.

W połączeniu z kreatyną i ew. gainerem powinieneś mieć zadowalające efekty. DM powoduje, że ciężej będziesz trenował, a przez to więcej spożywał. Możesz liczyć na masę, ale pamiętaj, że podstawą jest praca (trening) i budulec (dieta). Natomiast zgadzam się, że DM sam w sobie nie daje efektów, bo i jak może? to tylko 1g substancji i - jak każdy [...]

WITAM, a możecie mi powiedzieć czy można brać DB razem z KREATYNĄ?? czy może lepiej 1st miesiąc DB a 2st LREATYNĘ????? PROSZE O WASZE OPINIE. Z GÓRY DZIĘKI. POZDRO!!

trenuje 4 miesiące ponad wiek 17 lat waga 75 wzrost 184 diety nie ma, ale chce miec i mi doradzcie co wspomagam sie kreatyną, mam wszystkie przyrzady pozwalajace robic cwiczenia ktore wcześniej wypisalem.

cm3, czyli kreatyna to PRZEDE WSZYSTKIM energia - ATP jak potrzebujesz podbić kalorie odżywką to najbezpieczniejszce (pod względem proporcji ) będzie mass xxl sporo białka w porcji w sam raz żeby wypić po treningu+porcję w ciągu dnia jak zajdzie potrzeba

[...] zadowolony tylko male zniechecenie w srodku brania ale pewnei tka powinno byc bo poczatek byl wielkie byum potem juz normalnie i na koncu znowu wielkie bum..Kreatyna jak najbardziej na wielki+ a i cena do ilsoci tab i czasu brania ponad 2 miechy to oszczednosc;) sorki za referacik ale pewnie przyda sie tym co beda chcieli zakupic [...]

Trening 2.01.2009(Poniedziałek) WL: 1/10. 20kg 2/8. 25kg 3/8. 35kg 4/6. 40kg 5-8/6. 55kg - poszło gładko ;) WL sztangi skosem w górę: 1-3/8. 50kg Rozpiętki: 1-3/10. 11kg Wyciskanie wąsko 1/8. 30kg 2-4/6. 40kg Wyciąg górny 1-3/10. x klocków Brzuch. Trening dobry, brakowało mi jego po chorobie;d Wczoraj ćwiczyłem 'naukę' mostka, tzn podkładałem [...]

odnosnie pytania co lepsze na noc - sypnij C6 kreatyna rozpisana ok

Na 99% jutro będzie już sporo rzeczy z Kaizena. Z nowości będzie także kreatyna Prolab 300g za ok. 60-65 zł i N-Large Prolaba 4,5 kg, ale w kosmicznej cenie 299 zł. Jak już będę wszystko miał to podam co i jak. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] 80 kaps. 69 zł Whey Isolate 907g 139 zł HMB 250mg 360 kaps. 119 zł Tribulus 500mg 90 kaps. 69 zł ALA 60 kaps. 53 zł Z innych ciekawostek są też produkty Prolaba Kreatyna 300g za 64 zł i N-Large 4,5 kg za 299 zł. Z produktów których ostatnio brakowało są też duże Whey Prolaba i stara Therma. Tych rzeczy raczej nie będzie na stronie, [...]

kreatyna codziennie 5g bcaa rzed treningowo okolo 20g prochu px glownie przed aktywnosciami, na 30 min przed wysilkiem kaps

Białko polecam na noc Matrix 5.0 Kreatyna w dt. rano 5g i przed trenem 5g, po treningu gainer W dnt. porcja kreatyny 5g

Pomyłka w sumowaniu na sam koniec, nie odjąłem ryby i nie dodałem warzyw wieczorem. Wyjdzie około: B: 170 T: 59,4 WW: 310 + kreatyna 1250 + hmb + planuję WPC 80 GB proszę o poradę

przed snem zbędne białko smak kwestia gustu shaker SFD nie przecieka BCAA zbędne na tym etapie SAW to samo Kreatyna zwykła za jakiś czas może być

ja jak przesadziłem z kreatyną częściej odwiedzałem kibel dwukrotnie przekraczałem dawkę

[...] : 9miesięcy a wyniki masz jakbys dopiero dotykał sztangi , no BRAWO O i kilka gwozdzi sie znalazło Zażywane suplementy : Kiedyś AAKG, ten cykl masowy będzie połączony z Kreatyna Mono, Bcaa, witaminami "Partia 2x tydzień, nie przy takich ciężkich treningach" tu mnie rozbawiłes heheh moja rada ogarnij sie wróc do poczatku i zacznij [...]

Carbo - obojetnie (wedlug mnie) Bialko calodzienne - Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate Bialko na noc - Trec - Night Protein Blend Gainer - Trec - Mass XXL Kreatyna - Biogenix - Cell Pump, Olimp - Creatine Monohydrate 1250, Olimp Creafusion Spalacz tluszczu - Olimp - Thermo Speed

1. dieta 2. kreatyna <> omega3 <> kompleks witminowo-mineralny 3. metka

A jeszcze pytanko. Doszła do mnie kreatyna i beta alanine. Jak dawkować?