SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • ja wale tylko bcaa i amino ,teraz olimpu a tak to waidera,no i kreatyna,bez zadnych pro i post! i zyje spadam na godzinke popatrzec na moje dziewczyny w klubie a co do kupy:

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ta kreatyna robi z ludźmi i jeszcze macha sztanga i pewnie grozi nią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dopuszczalna do 3 gr wporcji dziennej! Kotlet tu sie kupuje przez internet,taniocha w porownaniu ze sklepami a strone ol Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-22 18:42:52 Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-22 18:44:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dobra rzecz,tania i działa jak chodzi o te kody to 20120207 009202103 na drugiej puszce jest taki sam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym napalmie jedyne co może działać to kreatyna,jak ktos lubi wyrzucać kase na g****,lubi smak hooyowych lekarstw,oraz sie naprawde męczyć pijąc nie działający syf po którym są jakieś dziwne jazdy i hooyowe samopoczucie to polecam napalm z fa za darmo bym tego dziadostwa nie tkną i ten wspaniały skład z hooyowym lekiem co robi właśnie sajdy już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY PLAN TRENINGOWY 5x - prosze o opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety. Ja dzieki suplom nie musze tyle gotowac. Na masie/sile wg mojego dosiwadczenia z odzywek mi pomagal zwykly monohydrat kreatyny, bialko. To wg mnie minimum. Kreatyna zwieksza sile a bialko pozwala skrocic ilosc gotowania. Aero mozesz robic kiedy chcesz. Aero najlepiej wg mnie po silce. Konczysz cwiczenia. Wsuwasz bialko i np 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2011-11-13 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY PLAN TRENINGOWY 5x - prosze o opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    :bombay - co jadles po treningu zanim wsiadłeś na rower? 2 banany + 2 miarki odzywki z woda ON Whey Gold Standard(moja ulubiona)+ewentualnie kreatyna. Bralem tez oddzielnie glutamine i bcaa jak mialem jakies badziewne bialko ale Whey Gold Standard ma te aminokwasy w srodku wiec nie potrzebuje. Po zejsciu z np rowerka i odczekania ok 30-60 min jem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2011-11-16 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta kreatyna six stara to co to kurde jest ?! 1 porca 57g ?! nie pomylilo im sie ? to opakowanie 1100g wystarczy na 10 dni !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta kreatyna sixtara to ma cukru wiecej w sobie niz kreatyny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pewnoscia Slawek pelniej odpowie - znacznie wieksza wiedza ale spojrzmy calosciowo na problem praktycznie poza czasem tuz po wstaniu masz w ukladzie pokarmowym CALY czas skladniki odzywcze - stad dosc trudno o rozpatrywanie w prozni - wchlonie sie czy tez nie :D podobnie rzecz sie ma z kreatyna i HMB - obie substancje warto przyjmowac w kilku [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 07:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o reakcję chelatacji kreatyną, zachodzi ona w kwaśnym środowisku,po to aby min. przesunąć równowagę reakcji rozpuszczania tlenku magnezu w prawo czyli MgO w Mg++ + OH-. Bo to jony magbezu ulegają chelatacji a nie tlenek. Równowaga molowa - oczywiście mowa o równej ilości moli magnezu i kreatyny w chelacie, mol rozumiany jako liczność [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek. Interdermalna suplementacja magnezu... To może jeszcze - kreatyna w czopkach?!

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mojej wiedzy - nie jestem prawnikiem legislatura czasem narzuca sposob opisu podobnie kiedys byla sprawa z kreatyna na tym samym pudelku byly rozne zalecane dawkowania w zaleznosci od jezyka uzytego/kraju przeznaczenia ... w sprawie zapotrzebowania kazdy mineral i witamine nalezalby rozpatrywac indywidualnie i wg mnie jest to temat na [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 07:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawe połączenie (nie jakieś mega odkrywcze, bo stosowane już w USA) kreatyna z wyciągiem z cytryńca chińskiego. Sam cytrynie posiada lignany (schizandrole i schizandryny). Dłuższa suplementacja schizandrolem A prowadzi do podwyższenia poziomu dopaminy i jej metabolitów w prążkowiu i podwzgórzu. Samo działanie schizandrolu A na OUN [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2011-11-01 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono 2000.mg * Arginina 980.mg * Glutamina 1000.mg * Tauryna 400.mg Co to ma byc?Skład kiepski Argininy glutaminy i tauryny tyle co kot napłakał.Bral to juz ktos?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2011-11-02 02:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstrakt jak jeszcze nikt tego nie robił w suplach (no może poza Nature'sWay ale niedostępne wtedy w Pl). Zajadam tydzień i powiem, że działanie adaptogenów czuć wyraźnie. Kreatyna? Dojadam kilka gr mono bo mi zostało więc różnicy nie robi. W dawce 2,5 porcji/dz i tak mamy 5 gr krety z produktu. Nie wiem czy jeszcze to kupię, ale produkt [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2011-11-24 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    84.90 zł kosztuje za 240 kaps bierzesz 6 kaps na 30-20 minut przed Treningiem Ogólnie to od 6 do 10 kaps przed treningiem jak wziałem 12 kapsułek i kawe to mialem BARDZO Mocno ale piekło tez troche. Bierzesz tylko przed treningiem w sumie do tego jakas kreatyna i fajny cykl no i dieta. Pzdr. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-14 00:14:06

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 00:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hooynia 3-cie miejsce i tylko pierwszy bój zaliczony 130 kg potem wszystkie spaliłem przez mostek a nogroda kreatyna za 30 zł z hitec-a i jeszcze dycha wpisowego była do hooya

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie kreatyna ale i tak zawsze pije od razu chyba ze zamarznie ale to juz inna bajka Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-21 23:50:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 23:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ma pytanie w sprawie diety ckd. Mianowicie co ile robić ładowanie żeby było jak najbardziej efektywne odchudzanie (tempo zrzucania) bo zostaly mi ostatnie 3 tyg odchudzania. Wcześniej redukowalem na low carb. Aktualna kcal to ok 2600. Na low ladnie 2-2.5cm tygodniowo w pasie spadło. A chciałem odskoczyc i spróbować jakiejś innej diety. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)