Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Chce zacząć ćwiczyć,czy mogę od razu brać kreatynę? Co najlepiej jeść aby przytyć? Zmieniony przez - Szary Chuderlak w dniu 2014-01-22 18:54:09

Witam Od 4 tygodni biorę kreatynę mono jest to mój pierwszy cykl i pytanie czy jeśli wypiję ten raz w czasie cyklu parę piwek do kiełbasek z grilla zaburzy to cykl czy coś w tym sensie ?

Witam czy takie dawkowanie kreatyny i bcaa będzie najlepsze?: treningowy: kreatyna- 5g rani i 5g po treningu bcaa- 5g przed i po treningu nietreningowy: kretyna: 5g rano

Czesc, aktualnie stosowałem kreatynę cm3 z treca. Brałem tylko przed i po treningu. Teraz sie kończy i co możecie polecić. Nadal brac jablczan czy moze mono?

ile po zazyciu kreatyny moge pic mleko rozrabiam bialko z mlekiem i po jakim czasie moge je wypic zeby mleko niewplywalo zle na kreatyne? Pele

Co sądzicie o kreatynie 800 tab. z firmy NUTRITUM czy cos takiego nie znam dokladniej nazwy firmy

Co myslicie o takim mixie ? Zalezy mi na zrzuceniu kilku kilogramow tluszczyku.. dobrze by bylo jakby w jego miejscu pojawily sie miesnie ? CZekam na opinie, uwagi, sugestie :)

http://www.suple.com.pl//product_info.php?cPath=50_53&products_id=313 co sadzicie o tej kreatynie, zamierzam ja jutro nabyc

czy moge w jednej porcji,dawce bran kreatyne z dextroza czy tzreba zachowac jakis odstep czasowy?

witam wszystkich forumowiczow! co sadzicie o polaczeniu crea mas z hi teca z kreatyna z multipowera? czy moze zamiast crea mas zastapic innymi weglami? jak tak to jakimi?

Witam, mam pytanie czy spożywanie od czasu do czasu takich specyfików ma wpływ na efekt po kreatynie?

witam, pytanie moje dotyczy zestawu czy warto kupic BCAA Xplode oraz Kreatyne Xplode z firmy Olimp? cenowo to niezle wyglada. prosze o pomoc, z gory dziekuje

Cześć swoją przygodę z siłownią dopiero zaczynam, zaczynam planem ogólnorozwojowym i mam trochę kreatyny monohydrat i mam pytanie. Czy mogę już zacząć ją brać?

Witam. Czy w każdym przypadku zbrylenie się kreatyny oznacza, że jest do wyrzucenia? Nawet taka, która została kupiona w ubiegłym miesiącu?

Witam Wszystkich mam taki proble chce pomieszac 100tab. Bionabolu z 200tab. Kreatyny Olimp 1000. Czy to dobra mysl??? jak tak to jak to dafkowac Dzieki pjekne za porady!!!! [email protected]

witam czy w zelatynie jest keratyna ?? :)

Ile można dziennie spożyć tłuszczy w trakcie brania kreatyny ?

Z czego wynika roznica w konsystencji tych 2 kreatyn: Multipowera jest taka puszysta a Phytochema jest sypka, podobna jak sol.... ??

Witam.Chciałbym zapytać się jaką powinienem stosować dietę podaczas cyklu z Kreatyną??Wiem tylko tyle że powinno sie ograniczyć tłuszcze bo wtedy będzie sie wolno wchłaniać??

czesc chccialem sie was zapytac czy kreatyne mozna pic odrazu po posilku albo odrzywce czy trzeba przed i czy mozna mieszac kreatyne z dextorza jak miesza sie z sokiem prosze o odp