Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czy to naprawdę dobry suplement , jak stosować ?

Hejka , mam 15 lat i trenuje od 2 tygodni czy mogę już kupić kreatynę ?

Pytanie brzmi, w jaki sposób mogę zastąpić kreatynę? Ponieważ mam po niej wysyp trądziku :( Biorę białko oraz bcaa, czy zacząć brać gainer? czy zastąpi on kreatyne?

Jaka kupić kreatynę i jak stosować ?

Dostałem od kuzyna kreatyne , trenuje 2 tygodnie . Czy mogę już brać ?

Czy kreatyna/białko pobudza hormon wzrostu . Czy jak będę na masie to zacznę szybciej rosnąć

Witam mam 4 miesiące stażu na siłowni i 16 lat to czas by zacząć stosować gainer lub kreatynę czy na razie jednak nic nie stosować ?

Witam, czy można przerwać branie kreatyny np po. 2-3 dniach na jakiś okres a potem znowu wrócić? Z góry dziękuję

Witam, kreatynę, cytruline i betę alanine można przyjmować razem, codziennie po 5g?

Witam ! Mam 14 lat ćwicze na siłowni około miesiąc i czy opłaca/moge kupić kreatyne (nie wiem czy to bezpieczne dla mojego zdrowia) wzrost: 187 waga: 85 z góry dzięki !

Słyszałem że kreatyny nie wolno przyjmować z mlekiem, ale czy przed treningiem można wypić przegryzając bananem tak samo po z bananem oraz Skyrem/białkiem?

Witam mam pytanie, kupiłem kreatynę od sfd i dostałem miarkę i nie wiem czy cała miarka to 6 g

Jestem początkujący wiek 38 lat 83 kg czy mogę łączyć spała z tłuszczu +"białko + kreatyna

Witam mam 32 waga 87kg czy można łączyć kreatyna monohydrat z Tribulus Maximus firmy BIO tech USA? Jeśli tak to w jakich proporcjach ?

Anabolik ?

Co to za suple , co dają ?

Witam czy mogę łączyć kreatynę z cytrulina Wit c i magnezem?

Cześć Czy lepiej brać razem kreatynę plus cytruline , glutaminę , Wit C ,mg. Czy brać osobno?

Witajcie, czy w wieku 14 lat mogę brać kreatynę od ostrovita? Czy nic mi się nie stanie od tego?

Czy kreatyna muscle max z tauryną może być stosowana poniżej 18 roku życia?