Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

w jakich odstepach trzeba brac od jedzenia? mozna bezposrednio po wciagnieciu kretyny cos wszamac ? z sokiem lepiej ja rozrabiac czy z woda ? jak z sokiem to jakim ?

Witam jak polaczyc Xplode i kreatyna?? jakie dwaki i kiedy.. czy mzoe zamiast Xplode cos innego np . Nitrobolan..?? jakies propozycje..?

Mam Pytanie: jaka kreatyna na rozpoczecie cykli z kreatynami jest najelpsza? Myslalem o CM3 albo Xpand? co myslicie? I jak dawkowac krete?

Witam, Chcę powoli zacząć redukcję przed wakacjami. Mam do zrzucenia jakieś 6-7kg czyli raczej nie za dużo. Teraz moje pytanie czy będzie miał sens teraz cykl na kreatynie z priorytetem na siłe. Czy nie zaleje mnie po niej? Diete trzymam.

Czy to prawda, że w europie zachodniej (np. Niemcy) Kreatyna jet uważana za anabol i stawia ją sie na równi z np. Metanabolem ?? Bo mnie dzis takie słuchy doszly, a mam (miałem?) zamiar zapodać sobie nieco kretki..

Witam! Cwicze już na siłowni 3 latka i chciałbym się wspomóc kreatynką która najlepsza itp. jak dawkować czy w d n i dt tez? czy tylko w dt przed i po treningu. Najlepiej link na sfd która kupic i ile najlepiej żeby trwal taki cykl :)

Mam kumpla który nie ma diety a zakupił sobie krete Cell Pump i L karnityne Olimpa. Czy to wogole coś mu da? Pytam ponieważ gość nie ma diety, je ze 3 może 4 posiłki w ciągu dnia, studenckie

Miałem pewien przestój od treningów jakiś 8-10 miesiecy. Czy jest sens brać kreatynę zaczynając od nowa treningi, mi chodzi o szybki powrót do poprzedniej formy, no dodam ze kreatynę jadłem około 4-5 serii, i ważę coś około 115kg

Czasem po zazyciu krety mam biegunke i wyczytalem w necie ze powodem tego jest ze organizm proboje rozpuscic kreatyne. Co znowu ma taki skutek ze laduje ona w kiblu. Jak temu zaradzic ?? Kreatyne biore w kapsach .

witam mam pytanie odnośnie kreatyny czy jest na rynku taka odmiana kreatyny która nie bedzie powodować nadmiernego puchnięcia (chodzi o twarz) dsłyszałem że jabczyn byłby chyba najodpowiedni proszę podajcie mi jakieś produkty, najbardziej zależy mi na sile

Jaki z tych produktów byłby najlepszy by dobić szybko na dorej masie? Ważę aktualnie 74.4 kg a chciałbym do wakacji z 88 kg w porwyach do 90, potem dalej masa. Co byście mi poradzili? Czekam na opinię ;) Z góry dzięki

Witam! Mam taka sprawule mianowicie czy o duzo lepsze sa przyrosty masy i sily po braniu kreatyny + HMB czy nie oplaca sie przeplacac i zapodac sobie sama kreatyne?? z gory dzieki za odpowiedz

Czy na masowym cyklonie na monohydracie powinienem traktować dzień z hiit jako zwykły, treningowy i po porannej porcji łyknąć też tej kreatyny po hiicie? Jest to jedyny trening w tym dniu, ze względu na intensywność nie mieszam go z siłowym.

Witam chcialem zaczac brac Kraetyne + Tauryna i nie wiem czy bialko tez do tego dowalic . Dokladnie mam pytanie w jaki sposob najlepiej dawkowac to w DT I DNT ;] z gory dziekuje za pomoc . POZDRAWIAM

Witam otóż kupiłem Kreatyne Olimp 1250 i chciałbym się dowiedzieć opinie o niej oraz o skutkach ubocznych. Jaką diete stosować co jeść co pić podczas treningu słyszałem że najlepiej pić sok,ile dni w tygodniu ćwiczyć i jeszcze jakieś porady. Z góry dzieki

Witam mam włąśnie jadę na cyklu kreatynowym i kończe go za jakiś miesiąc mam zamiar od razu po nim zacząć robić rzeźbe i chciałbym się dowiedzieć czy te 3gramy kreatyny na porcje nie będą przeszkadzać w redukcji?

witam mam takie suple j/w i mam pytanie czy mogę je brać tak, rano na czczo 5g krety + 20g dextro po treningu 5g + 40g dextro w dni nietreningowe 5g+20g z rana i 5g+40g w czasie w jakim powinnienem miec trening w dni treningowe. Suple są olimpu

Witam otóż mam takie pytanko każdy mówi że kreatynę trzeba brać nad czo na pusty żołądek a na opakowaniu pisze ze 0-60 min przed treningiem a ja zaczynam trenować jak wracam z pracy gdzieś o 14 to co do tej pory mam nic nie jeść?

MAM DO SPRZEDANIA PUSZKE OLIMPA KREATYNE 500G NOWIUTENKA NIE ROZPAKOWANA ZA 103ZETA JAK KTOS JEST CHETNY NIECH WALI NA MAILA CO JEST NA PROFILU

Cześć, może mógłbyś mi pomóc w wyborze kreatyny, firma AminoStar proponuje swój produkt po całkiem nie złej cenie 59,00 zł za 500 g proszku, czy jest to firma godna polecenia? Z góry dzięki za odpowiedź