Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, mam takie pytanie, ile byłbym w stanie przytyć przy dobrej diecie, 3-4 KG dobrego gainera typu mutant mass i do tego jakiejs porzadnej kreatynie np universal w ciągu miesiąca intensywnych treningów na siłowni?

mam pytanie... cwicze juz okolo roku i bralem juz kreatyne.... chcialbym wiedziec czy wziasc kreatyne jeszcze raz czy moze tym razem kupic TCM ?? co radzicie...

Zamiarzam niedługo zacząć zajęcia na siłowni ( teraz ćwicze troche w domu tak zdrowotnie :)) i pytanie do was : czy warto na poczatku brac białko/kreatyne? (moj wzrost 185 waga 85)?

mam pytanie czy mozna przyjmować jednocześnie kreatyne + białko .Czy trzeba brać kreatyne i po jakimś czasie od wzięcia kreatyny ,załózmy około 1h wziąść białko.

Witam gram w siatkówkę juz od 8 lat chciałem się dowiedzieć czy biorąc kreatyne razem z glutaminą będę miał efekty co do lepszej siły oraz trochę większych mięśni i czy nie przytyję od tego. Pozdrawiam

Witam, zamierzam zacząć cykl z TCM z Olimpa.Z czym ją najlepiej łączyć i jak dawkować. Mam odłożonych trochę pieniędzy więc nie ma problemu. Pozdro!

Witam, kończą mi się puchy szukałem właśnie samemu zaciekawiła mnie kreatyna universal strom / cm3 / xplode każdy chwali jak zapytam a wy jak oceniacie ? I jeszcze co do przedtreningówki poelci ktoś coś ciekawego ? Oprócz redweiler ?

Witam Mam do was pytanko odnośnie dawkowania : -Kreatyna mono z olimpu (wiem ze 10g dziennie) -Bcca Xtra z activlabu -Białko Z góry dzięki ;)

Czesc. Od 2 tygodni zazywam kreatyne, ma jeszcze ochote dokupic do niej HMB czy jest wskazane łaczenie tych suplementów ? Z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi. Narka. mkilly

Jak mam brac kreatyne z Olimpu (tabletki) kiedy w jakiej ilości itd.

Witam mam na zaopatrzeniu Kreatyne 1250 z olimpu i Jabłczan CM3 z Treca czy stosowac oba te suple jednoczesnie czy moze zostawic którys na dalszy cykl

Witam , sluchajcie jaka kretka mono jest dla was najlepsza i dala wam najlepsze efekty silowe i masowe . Dziekuje za odpowiedzi.

witajcie. mam taki problem. biorę kreatynę i gainera dieta też jest. ale oprucz efektów jakich sie spodziewałem ( są niezłe) to zauważyłem że szybko rośnie mi brzuch bez mięśni. co mam z tym zrobić?

zakupiłem kreatynę cm3 trec dwa opakowania jedno rozpuszczało się bardzo dobrze poprostu rewelka następne poprostu masakra grudy ciężkie do rozbicia oba z długą data . czy może ktoś wie dlaczego ?

jak działa kreatyna?prosze o dokładny opis albo link bo nie wiem. czy moze ją zażywać dziewczyna ktora trenuje sztuki walki dwa lata?

http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonexb7865355a9289bed961a8844b7bc82bb&referer=&oper=8&id=640&kategoria=4&subkat=69 co o niej myślicie/ew uwagi ?

Witam. Każdy mówi, że nie powinno się brać wcześnie kretyny. Otóz możecie to uzasadnić? Dlaczego jaki jest negatyw tego?

1.niewiem czy kupić kreatyne mikrorozdrobnioną treca czy creapure traca 2.czy kreatyna mikrorozdrobniona to to samo co creapure tylko lepiej rozdrobniona ??

Która kretka jest lepsza Kreatyna 1000 Olimpu(200 tab za 50 zł) czy Kreatyna Naturell (80 tab za 29 zł) Czy one sie rożnia w dzialaniu??

Witam. Mam pytanie: czy moge przyjąć kreatyne jeżeli ma staż treningowy 5 miesiące , mam 17 lat wzrost 170 waga 65 kg , brak przeciwwskazan medycznych , dieta brak . Wcześniej brałem Carbonox - olimpu