Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

wg mnie i moich doświadczeń z kreatyną lepiej jednak wziąć przed posiłkiem jakieś 30min...próbowałem brać podczas jedzenia i brzuch mnie bolał...

1 w tym wieku raczej zbedee 2 kreatyna swoją drogą a to swoją nic się nie gryzie 3 raczej żadne to nie sterydy 4 żadne włosy się nie pojawią ani nie wypadną jeden jest owłosiony drugi nie, miałem kumpla w technikum to się nie golił bo nie miał zarostu, nie każdy jest owłosiony

Elokwentna odpowiedz widzę xD Głownie mi chodzi o pomoc z kreatyną a to drugie pytanie zadałem z ciekawości czy w ogóle mogę coś takiego przyjmowac ale jak widac @arturro01 woli robic offtop...

smialo lykaj z kreatyna :-) bardzo dobry produkt bardzo sobie chwale.

Jak dla ciebie polecam kreatyne tcm z sfd aminokwasy oraz beta alanine oczywiscie tez sfd tanie dobre nie wacone suple 5-7 g kreatyna 5 g beta alanina 10 g aminokwasy Przed 30-40 minut przed treningiem i tak samo po treningu . Do tego dobra micha i bedzie dobrze PS... BOSTERY TESCIA W TWOIM WIEKU NIE DZIALAJA.. :)

Po pierwsze Kreatyna wyslij mi ... Po drugie stworz diete, jak ja zrobisz to napisz plan.. Posty podwieszone sie kłaniają ...Jest duzo tematow o "Masówkach" Wyżej jest opcja Szukaj zdr.

Może nie mnie się wtrącać, ale z pewnościa nie będzie to 5000 kalorii - to po 1. Po drugie przypuszczam,że chłopak mówiąc "nabrać masy" miał na myśli masę mięśniową, a co za tym idzie takie frykasy jak ziemniaczki i dużo mleczka mogą nie być mu w 100% pomocne. Poza tym początkujący nie sa koniecznie skazani na kreatynę; ich organizm na [...]

T3 jest tak bezpieczne jak kreatyna. po odstawieniu wraca do normy w 6-12 tyg w zalezności jak długo sie brało (miesiące/lata) a hgh aby żonka miała ładną cere i jeszcze bardziej sexi ciałko :-D

niechce się - my tu za ciebie trenować nie będziemy . Kreatyna na redukcji mi się jakoś nie widzi- jak źle pisze to niech mnie ktoś porawi. A dieta jest ? pzdr

Witam. Jak coś postanowiłeś to dąż do wyznaczonego celu. Piłka pomoże Tobie schudnąć, Ogranicz jak sam mówiz słodycze i tłuste potrawy. Jedz więcej posiłków, ale mniejsze + owoce/warzywa. Poco TOBIE kreatyna ?? Sprzedaj, albo odstaw sobie na ,, kiedyś ''... Ale o jaką szybkość Tobie chodzi ?? Wydolność - biegaj, jest takie cuś jak wyszukiwarka. [...]

masz poprstu skaze biełakową ! ja mam dokładnie to samo tylko,że na twarzy nic nie mam przeszło z wiekiem mam 19 lat i twarz prawie idealna bez zadnych syfków fakt z plecami sie zgodze kaptury cale w pryszczach ale mam to w nosie ide na sloneczko/ solarium smaruje dawercinem wszytko mi przysycha i nie wyglada tak strasznie jedz jak chcesz byc [...]

W prochu kreatyna jest dużo lepsza bierzesz pod język chwile trzymasz i popijasz wodą. Jeżeli masz Olimpa to nie wiem dlaczego Ci nie wchodzi pewnie to kwestie nie przełyku a braku wiary w siebie ;D Pozdro

przenosze do odzywiania i poczytaj tam posty podwieszone i uloz diete na poziomie. kreatyna na polke na razie

HST to dosc ciezki trening wiec napewno kreatyna sie nie zmarnuje jak chcesz wiecej informacji pogadaj z pepisem on już ma za saba pare HST. Pozdr

Jezeli Ci to w czyms pomoze-ja mam za soba trening HST+krealkalyn 1500 olimpu. Z efektow bylem bardzo zadowolony, sila szla bardzo dobrze a i waga poszla dosc ostro w gore :) Wg mnie kreatyna do HST jak najbardziej.

czyli robisz mase i jednoczesnie chcesz spalac tluszcz i to tylko z kreatyna? powodzenia jezeli wyjdzie ci z tego cokolwiek...

[...] dlatego chcę kupić ten zestaw spalaczy, aby dopalić fat z brzucha. Trening, dieta oczywiście jest. Aby zabezpieczyć mięsnie stosuje Anabolic BCAA System i Kre-Alkalyn. Kreatyna jest bardzo dobrym antykatabolikiem. Kre-alkalyn jak dla mnie to jest rewelacja, mam dużo siły jak na redukcje, nie ciągnie wody. A tłuszcze to oliwa z oliwek do [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 170 4) staż treningowy- 2 lata 5) cel cyklu- rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- [...]

A JAKA DIETE ZASTOSOWAC, A KREATYNA NIC NIE POMOZE BO SIE O NIEJ WIELE NASLUCHALE. Mam 176 cm wzrostu i 70 kg.

a moglbys jakos to rozpisac? myslalem zeby zaczac od testen 250, kilka ampulek( wiem ze pompuje woda, ale moze tak z 6ml na rozzruch a potem to deka jakos utrzyma z meta, no i oczywiscie odzywki a pozniej clomid z kreatyna)