Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

przetestowane i sprawdzone ze cytrulina i aakk w cyklach kreatynowych obnizają cisnienie ( dowiedzialem sie od P. Ambroziaka) a sama kreatyna ma prawo je podnosic dlatego stosuj cykle z ich dodatkiem jak masz cykora najlepiej xpand

kreatyna jeśli już to podnosi ciśnienie raczej nieznacznie, a trening dobrze wywarzony raczej je obniża niż zwiększa... no chyba, że ktoś jest np. przetrenowany to może mieć troszkę podwyższone ciśnienie, a wracając do kreatyny to ja w jakieś zbyt duże podniesienie ciśnienia przez nią nie wierzę, no chyba że z dodatkiem sodu to się zgodzę, [...]

pisalem o tym w poscie niedawno. ci ktorzy pisza ze kreatyna podnosi nieznacznie cisnienie sa w bledzie - mierzylem przed braniem - i po paru dniach cyklu . skok z 120/60 do ponad 160/80 . dokladnie gdzies to poisalem , ale teraz juz troche spadlo gdizes na 140/70 i sie utrzymuje - wiec dla osob z nadcisnieniem mono bym nie polecal - za duza [...]

krótko i na temat. Kreatyna- mało pijesz wody-obciążone nerki- podwyższone ciśnienie po odstawieniu możesz czasami zostać z podwyższonym ciśnieniem. Od tego nie ma żadnej reguły- predyspozycje osobnicze .

ja napsize cos jako piewszy 1)Kreatyna TCM (dokładna nazwa) oilmp tcm 2)Czy łączyłeś z czymś TCM? Jak tak to z czym? nie a)w jakich proporcjach dawkoałes te kreatyny?12:4 3)Ile dni trwał wasz cykl ?~42 4)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ?tak 5)Rezultaty po TCM a)przyrost masy ~3kg b)biceps,triceps ~1,5cm c)wyciskanie - klatka+10kg d)wyciskanie - [...]

nie nie subst. zawarte w stackach niejako wywołują efekt synergii,ale nie aż tak duży. stacki to kreatyna+dodatki. Dodatki są różne. Ale nie potęgują one wielokrotnie działania kreatyny, to jest niemożliwe.

jako drugi trening chcę wcisnąć nogi+brzuch(bo się szybko regeneruje i tak nie obciążam go)ale reszta bardzo długo mi się regeneruje,chciałbym częściej ale nic na to nie mogę poradzić.Pracę mam stojącą nie fizyczną.Zauważyłem tak,że mięśnie im twardsze u mnie(po 3 miesiącach)żylaste to wolniej sie regenerują.Chciałbym mieć ciało bardziej [...]

proponuje standard, jakis booster przedtreningowy, do tego kreatyna do uzupelnienia (jak zalezy ci na czystej masie i sile, to proponuje cos z typu cm3, bo zwykle mono troche podlewa), i dalej to juz czysto dietowe sprawy, czyli jakis gainer do uzupelnienia czy bialko, no i nigdy nie za duzo supli prozdrowotnych.

co do karotenu to nie tylko u dzieci powoduje zabarwienie skory! kreatyna jest to suplement poprawiajacy wydolnosc a jego skutkiem ubocznym jest wzrost masy miesniowej poprzez laczenie wody w komurkach miesniowych. hmm.. moze dasz mi sog'a

Molo Jestem poczatkujacym uzytkownikiem i nie wiem za co daje sie Sogi i JAK ?? Pozatym mowisz ze Kreatyna ma skutek uboczny nadawania masy wiec ten skutek uboczny jest ZLY czy dobry ?? A np czy wplywa to jakos na nie wiem rozwijanie sie na wzrost na ..heheheeh potencje ?? " Zamienil Kase na Mase " =>MiNiEk<=

dobry skutek uboczny przeciez o to nam glownie chodzi! sog'a mozesz dac poprzez klikniecie na napis czytelnik działu znajdujacy sie na dole po prawej nie kreatyna jest zdrowym suplementem i nie ma wplywu na potencje!

Witam, bardzo bym prosił o uwagi na temat diety, którą zamieszczam poniżej. Dieta będzie stosowana przez okres 4 tygodni podczas cyklu kreatynowego. Swój plan treningowy wrzuciłem w dziale "trening dla zaawansowanych". Chce mieć wszystko dopięte, bo od poniedziałku zaczynam (stworzę wtedy też dziennik treningowy). Pozdrawiam i czekam na wasze [...]

Ja radze wstrzymac sie i zrobic troche pozniej cykl a teraz dieta kreatyna itd. Wyciac sie troche. No ta ale latwo mowic trudniej zrobic sam bym pewnie nie wytrzymal i cos wzial 'mocniejszego'

No więc jeśli moja "dietka" kuleję to jest możliwe że po miesięcznej kuracji za te 150 zł czyli kreatyna + 2x białko nic mnie nie ruszy ? Czyli że nie przytuje nawet 0.5kg ?

Dużo tego prochu jesz. Kreatyna możesz jeść 10/5 albo tak jak rozpisałeś 10/10.

witaj kreatyna jest szkodliwa i to nie ulega wątpliwości. nieznany jest jej wpływ na tak młody organizm. ale kolego, zastanów się nad jednym - jeżeli zaczniesz brać teraz kreatyne, która jest jednym z najmocniejszych suplementów, (a wiedz, że po kilku cyklach przestaje już ona działać bądź działa słabo) to po co będziesz musiał sięgnąć za kilka [...]

Acid, na co szkodzi kreatyna? Pierwsze słyszę!

dodam jeszcze tylko, że kreatyna sprzedawana pod postacią fosforanu może wywołać kamienicę nerek - źródło "Biologia dla L.O." autorstwa Wacława Kota i Marii Wiechetek.

Acid, nie można powiedzieć, że jest szkodliwa. Stosując zgodnie z zaleceniem, nie powinno być problemów. A jeżeli chodzi o przeciążenia nerek, to jest tak samo jak z przeciążeniami wątroby po ciężko strawnym żarciu ( wystarczy, że najesz się dużo grzybów, lub wypijesz kilka piw, a próby wątrobowe podczas badania krwi wychodzą nie zaciekawie, nawet [...]

"Gdyby kreatyna była szkodliwa, niestety musieliby zakazać jej powszechnej sprzedaży." buehehe czyli wychodzi na to, że papierosy są zdrowe