SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szukasz dobrego monohydratu kreatyny?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  •

    Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 47x8/42x/37x 48x8/43x/38x My Fitness Place-Stos-50kg/45x/40x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Ostrovit Pump-20g przed treningiem NOW Super Enzymes-1 caps do posiłku potreningowego Zmieniony przez - Damian_619 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 21:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 25x10/22.5x/20x 6. Uginanie modlitewnik na wyc.dolnym r6 20x6/18x/16x 25x6/22x/20x 7. Uginanie z supinacją r8 20x8/17,5x/15x 22.5x8/20x/17.5x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Ostrovit Pump-20g przed treningiem

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Hip thrust r8 140x8/125x/110x Smith-90x8/81x/72x 130x8/115x/100x 7a. Przywodzenie 4x10 16,5 17 18 7b. Odwodzenie 4x10 11,5 12 13 Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-18 22:44:57

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 22:44:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 52x6/48x/43x Calypso-55x6/50x/45x 60x6/54x/48x 7. Francuz siedząc r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x Calypso-45x8/40x/35x 47x8/42x/37x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-5g po treningu NAC-1g Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-19 23:05:47

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 23:05:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 35x6/32x/29x 37x6/32x/28x 39x6/35x/31x 7. Uginanie sztangą r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x 47x8/41x/36x 49x7/45x/41x Cardio:20min Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-21 21:48:03

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Prostowanie z gumą r8 Wykopy w tył na wyc.dolnym-14,5x8/12x/10x 16x8/14x/12x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-5g po treningu Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-22 22:19:05 Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-22 22:20:44

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] francuz siedząc +50kgx3/+45x/+40x 7. Prostowanie nachwyt r8 47x8/42x/37x 48x8/43x/38x My Fitness Place-Stos-50kg/45x/40x 49x8/44x/39x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana NOW Super Enzymes-1 caps do posiłku potreningowego

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na wyc.dolnym r6 20x6/18x/16x 25x6/22x/20x 27x6/24x/21x 7. Uginanie z supinacją r8 20x8/17,5x/15x 22.5x8/20x/17.5x 23,5x8/21x/19x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-10-25 22:04:58

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 22:04:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Jm press r6 45x6/40x/36x 52x6/48x/43x Calypso-55x6/50x/45x 60x6/54x/48x 65x6/59x/53x 7. Francuz siedząc r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x Calypso-45x8/40x/35x 47x8/42x/37x 49x8/45x/41x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Uginanie młotkowo r6 34x6/31x/28 35x6/32x/29x 37x6/32x/28x 38x6/35x/31x 39x6/35x/31x 7. Uginanie sztangą r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x 47x8/41x/36x 49x7/45x/41x 50x4/45x/40x Cardio:20min Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 37x8/33/30x 37x8/33/30x\ 6. Hip thrust r8 120x8/110x/100 Smith-80x8/72x/63x 110x8/100x/90x 7. Prostowanie z gumą r8 Wykopy w tył na wyc.dolnym-14,5x8/12x/10x 16x8/14x/12x 18x8/16x/14x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-5g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] +50kgx4/45x/40x 7. Prostowanie nachwyt r8 47x8/42x/37x 48x8/43x/38x My Fitness Place-Stos-50kg/45x/40x 49x8/44x/39x 50,5x8/45x/40x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana NOW Super Enzymes-1 caps do posiłku potreningowego

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 21:34:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4.Goblet SQ 2x15 5.Uginanie podudzi siedząc R6 6.Uginanie leżąc R6 7.Uginanie stojąc jednonóż 5x10 Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana Red Shock-porcja przed treningiem Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-11-03 23:16:44

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 23:16:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Uginanie modlitewnik na wyc.dolnym r6 20x6/18x/16x 25x6/22x/20x 27x6/24x/21x 29x6/26x/23x 7. Uginanie z supinacją r8 20x8/17,5x/15x 22.5x8/20x/17.5x 23,5x8/21x/19x 24x8/22.5x/20x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 34x6/31x/28 35x6/32x/29x 37x6/32x/28x 38x6/35x/31x 39x6/35x/31x 40x6/36x/32x 7. Uginanie sztangą r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x 47x8/41x/36x 49x7/45x/41x 50x4/45x/40x 50x8/45x/40x Cardio:20min Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 110x8/100x/90x 145x8/130x/115x 7. ]Wykopy w tył na wyc.dolnym r8 14,5x8/12x/10x 16x8/14x/12x 18x8/16x/14x 19x8/17x/15x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-5g po treningu Jód-1 caps z rana Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-11-08 21:33:48

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 21:32:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 29x6/26x/23x 30x6/27x/24x 7. Uginanie z supinacją r8 20x8/17,5x/15x 22.5x8/20x/17.5x 23,5x8/21x/19x 24x8/22.5x/20x 25x6/22.5x/20x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana NOW Super Enzymes-1 caps do posiłku potreningowego

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 37x6/32x/28x 38x6/35x/31x 39x6/35x/31x 40x6/36x/32x 41x6/37x/33x 7. Uginanie sztangą r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x 47x8/41x/36x 49x7/45x/41x 50x4/45x/40x 50x8/45x/40x 52x8/47x/42x Cardio:20min Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 21:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na wyc.dolnym r6 20x6/18x/16x 25x6/22x/20x 27x6/24x/21x 29x6/26x/23x 33.5x4/30x/27x 7. Uginanie z supinacją r8 20x8/17,5x/15x 22.5x8/20x/17.5x 23,5x8/21x/19x 24x8/22.5x/20x 25x6/22.5x/20x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 65x6/59x/53x 67x6/61x/55x 70x6/63x/56x 7. Francuz siedząc r8 40x8/36x/32x 44x8/40x/36x Calypso-45x8/40x/35x 47x8/42x/37x 49x8/45x/41x 50x8/45x/40x 52x4/47x/42x Cardio:20min Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom,Berberyna-do posiłków z WW Kreatyna-10g po treningu Jód-1 caps z rana NAC-1g

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: knife FBW po terminie iran fbw 2 dni novothyral 100 kaptury woda Wiącek pre boldenon 3 najlepsze bill starr dyskopatia szyjna castagnus omega pistacja puma666 piperine Plan treningowy clenbuterol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane