Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ty wyzej za to Ty sie znasz... pierwszy slysze ze kreatyna wali watrobe... to nie mieciu chyba ze masz zamiar jesc po kilogram dziennie

Testosteron i jego skutki uboczne. Testosteron jest względnie bezpiecznym hormonem o działaniu anaboliczno-androgennym Jest jednym z kilkunastu środków anaboliczno-androgennych dopuszczonych do stosowania u ludzi 4 tygodniowe stosowanie testosteronu nie ma żadnego sensu, w tym czasie nie zbuduje się żadnej masy mięśniowej, minimalna długość [...]

Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

...no, z trudem ale ujdzie, wg. mnie dzien nietreningowy jest równie ważny jak treningowy, jednak taki cykl oszczędny mozna zrobić- ale to juz absolutne minimum raczej/to nie te czasy co kreatyna kosztowala "kupe forsy"

to normalna kreatyna i dawjkuj ja normalnie porcja wntreningowy i 2 porcje w trningowy

Po pierwsze typowy błąd cena nie zawsze oznacza , że produkt jest najleprzy i akurat w tym przypadku to sie potwierdza kreatyna Vitamaxa jest jak najbardziej dobrym roziwazaniem. Co do tematu topicu ogolnie jabłczany na najleprze dla mnie obecnie. btw który to twoj cykl?(dieta mam nadzieje, ze masz ) jako transporter kreatyny carbo Zmieniony [...]

kreatyna vitalamx 300g - 34zł za reszte carbo/tauryna

Co do tych cylki troche za dużo mam podobny staz treningowy do ciebie a miałem tylko 2 cykle i moj nastepny cykl bedzie gdzies w przyszłym roku bte pamietaj ze kreatyna z cyklu na cykl działa coraz słabiej i dobrze , że masz diete!! Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-23 17:52:08

Co do kreatyny- Wg mnie bardzo dobra kreatyna jest Creapure olimpa, ale jest dosyć droga . Vitalmaxa nie brałem, ale dużo udzi mówi ze też jest dobra.

No coz, Sportatut ma to do siebie, ze czasem wypisuja rozne bzdury na etykietach (np. Glutarol). Zreszta nie tylko oni. Sprawa wyglada tak, ze mozna potraktowac suplementacje, jako pseudo wspomaganie, czyli podac taka ilosc suplementu, by nie zadzialalo i na wszelki wypadek nie zaszkodzilo. Tutaj mamy bardziej do czynienia z efektem placebo. [...]

Mozesz utyc ale do glukozy ktora powinienes przyjmowac z kreatyna. Ale jesli bedziesz bral rozsadne ilosci to raczej nie przytyjesz. Pozdrawiam Roland

Wydaje się że znacznie wygodniej będzie korzystać z gotowego gainera. Wybierając najlepszy gainer zwróć uwagę by udział węglowodanów prostych w nim był możliwie niski. W wyborze odpowiedniego gainera pomocny będzie ranking, który przygotowaliśmy specjalnie dla Was. [...]

Carbo powinny sie znajdować w posiłku według nowej szkoły wszędzie na kursach na trenera personalnego mówią jasno po treningu Carbo(węgle proste) lub rodzynki do tego np +kreatyna (z węglami sie o wiele lepiej wchłania) po godzinie dopiero pełno wartosciowy posiłek Białko + Węgle bez tłuszczy :)

Witaj! nie bardzo moge namierzyc postaiwone przez Ciebie pytania, więc rozumiem, ze zalezy CI na ogolnej ocenie tego, jak w tym momencie dzialasz. co do supli: Zażywane suplementy : d3 k2, omega, kreatyna, magnez cynk - to taka podstawa, ktora zawsze się sprawdza i niemal zawsze jest potrzebna u osob trenujacych. W zalezosci od tego,jak przebiega [...]

nigdy nie slyszalem o efekcie opuchlizny przez kreatynine...z tego co mi wiadomo kreatyna wiaze elektrolity w organizmie, dlatego jest zwiekszona retencja wody...ale to ma swoje pozytywne strony, bo podczas retencji zwieksza sie anabolizm komorki (uwodniona komorka) i do czasu az woda z komorki zostanie usunieta mozliwe jest jej [...]

Gdyby zastanowić się nam najlepszym dostępnym suplementem na rynku, bez wątpienia byłaby to kreatyna. Powody tego są bardzo proste, a mianowicie: 1. Jest bardzo tania-dobrej jakości monohydrat kreatyny w ilości 500 g zakupić można już za około 23 zł. Puszka taka starcza aż na 2 miesiące stosowania, więc jest to suplement bardzo ekonomiczny. 2. Ma [...]

Kreatyna przy redukcji nie bardzo ? Białko serwatkowe zostało od kiedys ale to chyba bardziej na mase ? srednio pomoze przy redukcji i aerobach ?

Formexplode – kolejny z tysięcy wynalazków przeznaczony dla osób nie mających żadnego pojęcia o treningu i suplementacji sportowej. Do tej samej kategorii należy np. 5XXL Elite czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę [...]

Ok, Wiek : 25 Płeć : mężczyznaek : 38 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 40 -41 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia FBW, 15 - 20 min cardio po [...]

[...] po wysiłku fizycznym, a także ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. ->Guarana – poprawia naszą odporność. Wpływa na zmniejszenie zmęczenia psychicznego i fizycznego. ->Kreatyna – najsilniejsza odmiana – zwiększa masę mięśniową i przyspiesza regenerację komórek. cena 169 zl lepiej kupic stack kreatynowy typu [...]