Zespół jelita drażliwego (IBS - Irritable Bowel Syndrome) to przewlekłe i osłabiające zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które dotyka 9% -23% populacji na całym świecie. Odsetek pacjentów generujących koszty w systemie opieki zdrowotnej związane z IBS wynosi 12% w podstawowej opiece zdrowotnej i jest zdecydowanie największą podgrupą w klinikach [...]
Ma od wielu wielu lat problemy żołądkowe. Regularnie biegunki od jedzenia. Nie mogę jeść właściwie to wszystkiego. Po za białym gotowanym mięsem i zupkami Chińskimi lub makaronem. Smażone podobnie odpada. Objawy to biegunka, podwójne widzenie, splątanie, zawroty głowy, mgła przed oczami. Osłabienie, lęki, duszności i ogólne wyczerpanie. [...]
Witam, mam problem ze swoją dietą na masę ponieważ produkty pełnoziarniste, różne płatki i ogólnie węglowodany złożone powodują u mnie niewyobrażalne gazy. Chciałem zapytać czym mogę zastąpić produkty tego typu, aby mój problem się nie pojawiał, a jednocześnie żeby utrzymać kalorie i makrosy na odpowiednim poziomie? Dodam, że próbowałem makaron [...]
Borykam sie z tym problemem juz 4miesiace. Antybiotyk duspatalin retard biore 2miesiac i srednio pomaga. Kult mowil ze ma jakis sposob na wygranie z ta choroba.
[...] by zamiast flaczka mieć ładnie wyrzeźbione ciało. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, +zaparcia nerwicowe/jelito drażliwe – lekarze różne rzeczy mówią PRZEBYTE KONTUZJE: Aktualnie obrzęk kaletki podbarkowej, skruszone kości nadgarstka – w gimnazjum upadłam na nawróconą rękę [...]
Witam ! Serdecznie witam wszystkich na moim blogu treningowym. Blog będzie służył, jako motywacja do poprawy sylwetki oraz uprawianie pasji ;-) Bloga zamierzam prowadzić bardzo rzetelnie, o ile wystarczy mi na to oczywiście czasu. Mam za sobą już pewien staż, współpracę z ronnie220, którą oczywiście dalej kontynuuję. Poprzednie treningi przerwało [...]
[...] jedząc jak poprzednio daleko nie zajdę. Ograniczenia żywieniowe : Trudne do opisania :P Otóż od ok. 2 lat(! Ta data jest podejrzana) mam problemy gastryczne. Objawy niby jak jelito drażliwe ale nie do końca. Im bardziej dokuczliwe objawy tym bardziej kombinowałam z dietą. Na 100% muszę unikać pewnych produktów: płatki owsiane, chleby z dużą [...]
[...] siebie samego. To mowilo mi wiele osob. Bylem u psychiatrow, kiedys w szkole bo latalem ciagle na tle nerwowym do ubikacji, a u lekarzy wychodzilo ze zdrowy, albo ze jelito drazliwe czyli stress... Na objawy z brzuchem troche pomoglo. Pozniej siadly te miesnie stawy, i z biegiem czasu dowiedzialem sie o problemie z pitką... Ogólnie z [...]
[...] ryby Ograniczenia żywieniowe : do każdego posiłku muszę mieć warzywa, inaczej się zatykam Stan zdrowia: Niewielka niedoczynność tarczycy (lub początek choroby). Problemy jelitowo-żołądkowe (jelito drażliwe). Przeskakujące stawy barkowe i biodrowe. (Przez to nie mogę wykonywać niektórych ruchów lub muszę dość znacznie ograniczyć ich zakres np. [...]
[...] PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: gastroskopia wykazała podejrzenie trzustki ektopowej w okolicy antrum, ale zdaniem lekarzy nie trzeba wycinać. ja podejrzewam jelito drażliwe, odkąd przyjmuję probiotyk i preparat Debutir dostępny bez recepty czuję się trochę lepiej (zmniejszona ilość gazów, kłucia, trochę mniej nieprzyjemnych [...]
[...] (bo tyle poledwicy, to ja zjadm na tydzien, a nie dziennie) A nie moge wiecej białka bo: -nie moge mleka, jogurtów, serków homo itp (znaczy raz na tydzien, na noc, mam jelito drazliwe i nie przyjmuje) - to samo tyczy sie owocow (jem ze 2 razy/tydz wieczorem) - z warzyw najlepiej przyjmuje marchew, od czasu do czasu fasolke zielona, [...]
[...] (bo tyle poledwicy, to ja zjadm na tydzien, a nie dziennie) A nie moge wiecej białka bo: -nie moge mleka, jogurtów, serków homo itp (znaczy raz na tydzien, na noc, mam jelito drazliwe i nie przyjmuje) - to samo tyczy sie owocow (jem ze 2 razy/tydz wieczorem) - z warzyw najlepiej przyjmuje marchew, od czasu do czasu fasolke zielona, [...]
[...] (bo tyle poledwicy, to ja zjadm na tydzien, a nie dziennie) A nie moge wiecej białka bo: -nie moge mleka, jogurtów, serków homo itp (znaczy raz na tydzien, na noc, mam jelito drazliwe i nie przyjmuje) - to samo tyczy sie owocow (jem ze 2 razy/tydz wieczorem) - z warzyw najlepiej przyjmuje marchew, od czasu do czasu fasolke zielona, [...]
[...] zrezygnować z treningów boksu na rzecz siłowni. Obecna waga to 60kg Dieta i zdrowie Mam problemy trawienne, byłem u lekarza stwierdził, że może to być jakaś nerwica/jelito drażliwe/zapalenie. Byłem na badaniach krwi ale wszystko ok, za 2 tyg. idę na usg brzucha. Póki co przepisał tribux i probiotyk lacidofil. Oprócz tego dyskopatia w [...]
[...] 3. Względem diety. Myfitnespal wyliczył mi 2620 cal, żeby tyć 0,25 kg na tydzień. Makro ( 229g W; 164 B; 116 T). Tne węgle z diety ze względu na zdiagnozowany IBS (jelito drażliwe), gdyż chcę przejść na diete tluszczowo - białkową. Tak po prawidzie, to makro trzymam od 10 tygodni, jak zacząłem FBW. Wcześniej jadłem zdrowy, ale nie [...]
[...] brzuchem poniewaz ciągle mnie boli. Najczęściej w godzinach porannych i często mam biegunkę. Kał czasami jest taki dziwny( cienki czasami długi ). Byłem u lekarza ostatnio i przepisała mi jakies tabletki biore je ale nie pomagają jak na razie . Te tabletki to Tribux na jelito drażliwe. Co mi w zasadzie jest? Czy lekarz poprawnie zdiagnozowal?
[...] od pół roku.Mam 36 lat 178 cm wzr obecnie 70 kg. nim zacząłem trenować waga 72 kg..Staram się jeść dużo produktów białkowych.Niestety mam problem z nimi bo choruje na IBS (jelito drażliwe)..Jem od 4 do 5 posiłków dziennie.Pracuje od 6 do 14 i ciężko jest mi w ciągu dnia zorganizować więcej posiłków .Ćwiczę 3 razy w tygodniu pon,środa,piątek. [...]
[...] Spadłem z 95kg na 91kg. Waga zaczyna powoli stawać więc zamierzam obciąć z 3000kcal na 2700kcal, ale nie o tym temat. Mam straszne problemy z gazami i ogólnie jelitami (jelito drażliwe), zwłaszcza teraz gdy jem zdrowo z dietą dopiętą na 100% jest baaardzo źle. Byłem u gastrologa i powiedział, że w moim przypadku jem za zdrowo (haha nie [...]
[...] Potem helicobakter czy jak to się pisze i też brak ... Więc trochę mnie to zdenerwowało i postanowiłem na własną rękę poszukać co mi dolega. Stwierdziłem że może być to jelito drażliwe no i dobra, wprowadziłem jakąś dietę która wiadomo nic nie wniosła i jak powiem że dość mentalnie mocny jestem to powoli opadam z sił... Nawet jak nic nie [...]
[...] ulgę odczuwam też po oddaniu stolca który odkąd pamietam zmienia swoją formę - czasem jest rzadka, czasem normalna.. Wydaję mi się, że już od dłuższego czasu cierpię na jelito drażliwe, tylko nie ogarniam dlaczego nagle zaczęły się te bóle. Będąc jeszcze na masówce spożywałem 2g białka/ kg, na redukcji stopniowo podbijałem je do góry i [...]