Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

1. Ile najdłużej może trwać cykl na Krecie? 2. Czy można ją brać także w okresie redukcji? Jablczan będzie ok?

Ile czasu przed treningiem i ile czasu po posiłku brać krete+bete

Znajomy mówił, że kreatyna nie jest naturalna. Ile w tym prawdy? Dodam, że stosuję ją długo i efekty są bardzo widoczne.

Czy można stosować kreatywne z boosterami tlenku azotu?

Siemanko chciałem się dowiedzieć czy można łączyć ze sobą te trzy suple

Ile kalorii ma wasza kreatyna o smaku ananasowym?

Witam chciałem się zapytać o kreatynę 5g kiedy najlepiej brać i ile wypić wody ? :)

Siema ktoś podeślę jakiegoś linka do jakiejś taniej kreatyny ? Oczywiście mono.

Mam cukrzyce typu b czy kreatyna z dodatkiem dubstancj śledzących to dobry pomysł

Witam czy jak mam w przed treningowke z kreatyną to juz samej kreatyny nie muszę dokupować?

Czy mogę na rano mieszać kreatyne z kurkumą? Z góry dziękuję za odpowiedź

które BCAA i kreatynę wybrać, w sklepie jest bardzo duży wybór?

Witam. Czy kreatyne monohydrant i cytruline na redukcj?i

Universal czy Olimp creapure ?

Zanim zaczniecie czytać - i jeśli do tej pory nie przeczytaliście tego - warto się zapoznać z tematem fataq'a: Kreatyna a staż - czyli dlaczego należy poczekać: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html Wracając do tematu -> KREATYNA dla ‘laików’ .......albo może Kreatyna od A do Z-et! Temat będzie podzielony [...]

[...] przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Przy pierwszym cyklu kreatynowym możesz uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Co to jest kreatyna ? Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz [...]

Kreatyna -------------------------------------------------------------------------------- Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. [...]

Kreatyna -------------------------------------------------------------------------------- Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. [...]

Słowo wyjaśnienia: Kreatyna jest transportowana do mięśni przez specjalne transportery. Ich aktywność zależy od poziomu sodu i na przykład większy poziom sodu poza komórkami mięśniowymi nasila transport kreatyny do mięsni. Kilka badan pokazało, że kofeina zwiększa pozakomórkowy poziom sodu,tak, więc wysnuto hipotezę, że kofeina może nasilać [...]

[...] Interesujący jest fakt, że już wówczas firma HI TEC NUTRTION zaopatrywała w kreatynę niemieckich olimpijczyków - Manfreda Nehrlingera, Andreasa Behma i Olivera Caruso. Kreatyna jest produktem ubocznym procesów energetycznych Kreatyna (C4H9O2N3), zwana również kwasem metylowo-iminomocznikowo-octowym, jest produktem ubocznym procesów [...]