Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ej, nie no, na pewnym poziomie suplementy są zaj**iste. Wit C to też suplement, glutamina, kreatyna, białko, to wszystko działa i pomaga, bez żartów, mi wit c zauważalnie poprawiła zdechlakowatość na lepszą:) Z planu wywaliłeś potężne i podstawowe ćwiczenie, jedno z niezastąpionych w SW by POPODCIĄGAĆ SIĘ PRZY BIEGANIU. To tak jakbyś z planu MC [...]

już wakacje się skończyły - czas masować, zakryć żyły - jakiś SPAM sie tak nazywał chyba %-) no i klasyka: chcesz mieć łapę jak marzenie? zrób cykl na omnadrenie 3 tabsy metki, dla Twojej sylwetki kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna tak na szybko to wszystko %-)

Suplementy i odżywki są bezpieczne i nie niosą za sobą ŻADNYCH niepożądanych efektów jeśli korzystasz z nich w odpowiedni sposób. masz przepisane same podstawy- odżywka białkowa, gainer, kreatyna i ZMA nie ma się czego obawiać, śmiało jedz i rośnij ;-)

Niestety nie dostalem wyliczonych makroskladnikow do tej diety ,od dziś chciałem zacząć się stosować do niej. Jestem nowy na forum i nie wiem czy mogę zadać tutaj pytanie dotyczące pomocy w zmodyfikowaniu tej diety pode mnie szczerze mówiąc myślałem że kupując takową dietę otrzymuję najlepszą lub jedną z najlepszych możliwych opcji dla mnie [...]

gainer + kreatyna + trening

1.Pierwsza sprawa priorytetowa odłóż kreatyne, nic ci nie da najwyzej chwilowo pocieszysz sie widokiem w lustrze po bedziesz taki sam. suplement to dodatek do diety w jedzeniu tez jest kreatyna, ale tez narzedzie pracy dla ludzi cwiczacych majacych staz wiedze ktorzy wiedz jak i kiedy sie nimi poslugiwac, za wczesnie na suplementy. zostaw sobie na [...]

Odpusc sobie. Poltorej roku to ludzie czekaja z kreatyna, nie idzie ci masa ani sila bo pewnie odzywiasz sie nie tak ahahaha dieta weg no prosze, chlopak sie na brokulach chce wyebac %-) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-17 16:30:41

Wlasnie rowniez natknalem sie na w/w srodek. Ponoc wlasnie , ze w zestawieniu z treningiem + bialko + kreatyna - daje swietne efekty. Ale czy to prawda ? Nie mam niestety najmniejszego pojecia ...

Hmmm może wyjąsnie swoją decyzję. Zastanawiałem się nad dopingiem, zaczerpnąłem naprawde dużo wiedzy na ten temat, po moich refleksjach doszło do mnie, ze jeszcze nie teraz. I tak tu pojawił się temat czegoś innego od kreatyny, żeby zrobić coś ze stagnacją jak widziałeś temat na 1 stronie, kolega podesłał dobry artykuł o cyklu niehormonalnym co za [...]

kreatyna, dieta i czasem do niej gainer, i nic poza tym Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2007-04-23 08:36:47

w ogóle:-) Shock + Storm w DT styknie z kreatyną w DNT tylko Storm

z tego co przytoczyles jako cytat, wcale nie wynika wniosek ktory raczyłes postawić. tzn tekst tyczy sie nie samej niemoznosci dostarczenia kreatyny do miesni przez insulinę, a jedynie ograniczen zwziazanych z lokowaniem w nich nadwyzki glukozy, ktora to wg powyzszego cytatu nie zamieni sie w glikogen, a zasili tk. tłuszczową. z tym akurat nie [...]

I następny ;-) Beta Alanina czyli inaczej kwas 3-aminopropionowy to związek organiczny z grupy aminokwasów, który powstaje w ludzkiej wątrobie w wyniku degradacji uracylu. Jest ona razem z histydyną składnikiem karnozyny. Powstawanie i synteza karnozyny uwarunkowane jest obecnością beta alaniny. Karnozyna to naturalna substancja, która buforuje [...]

Czas na ostatni już produkt z linii BASE. Creatine CREAPURE® to marka najbardziej rozpoznawalna wśród producentów odżywek na świecie dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie. To opatentowany produkt niemieckiej firmy AlzChem pod, którego nazwą kryje się monohydrat kreatyny o nadzwyczaj wysokiej czystości i jakości.Technologia wytwarzania [...]

eh, ja juz sie nie znam , ale napisze conieco... skoro trenujesz kicka 2 razy w tygodniu, to trudno zlapac mase samym tym treningiem, ktory zreszta jest stricte aerobowym, prawda? dostajesz w kosc, cialo zuzywa mase budulca i wegla na sama regeneracje, a co z budowaniem? trzeba by madrze ulozyc plan - 2-3 razy w tygodniu silownia. pon, sr, sob (bo [...]

a o co pytasz?? czy po amerykańskim białku bedziesz miał więcej w bicu? odpowiedź brzmi: NIE... czy amerykańskie carbo daje lepszy przypływ energii? odpowiedź brzmi: NIE... czy amerykańska kreatyna spowoduje że rozerwie Ci mięśnie? odpowiedź brzmi: NIE... co w takim razie jest lepszego w tych suplach?? hm... smak... faktem jest, ze smak [...]

Próbuję czasem. Dlaczego? Bo podstawowe suple jakich używam kupuje polskie - jakośc, cena nizsza. Reszta to kategoria tzw. bajerów których staram sie nie stosować ze względu na to ze za długo sie w to bawie by nie wiedziec o co w tym biznesie chodzi. czasem denerwuje mnie gdy wiem ile na amerykańskich suplach się wali marży i jak cena hurt moze [...]

najpierw chcialem troche przybrać a potem wyrzeżbić.kreatyna troche dała.a odżywka białkowa nie da mi reszty. jak nie to co proponujesz. warze 64kg ok

z kreatyną daj sobie spokój narazie.Podstawa na mase to dieta ,gainer ,białko.Zaznaczam jednak że gainera należy przyjmować min 2-3 miesiące a 3kg starcza na okolo 20 dni.Przy skromnym ograniczeniu budżetowym polecam gainer nutrenda 6kg okolo 150zl +białko ovopolu 36zl kg. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. [...]

Dostaliście Gainbolic?? Ja dzisiaj odebrałem przesyłkę, myślałem że będzie 2 kg (przynajmniej tak zrozumiałem) a dostałem 1kg, ale widocznie tak miało być Wypiłem już 200g i moje odczucia są takie: 1. Rozpuszczalność: bardzo dobra, daje się wyczuć drobniutki piasek pod językiem, ale to znak że jest tam kreatyna 2. Nie mam dolegliwości żołądkowych [...]