Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Rozumiem Cię Kondziu.Czyli na każdego inaczej kreatyna działa. !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

3.a to co zaczne teraz od 3 potem 4 posilkow .. a jak zaczne cwiczyc to 5-6? a mooge juz teraz 5 posikow? czy to bedzie zbyt nagla zmiana? 4.a to ta dieta na mase.. jest na mase ogolna(poprostu zdrowo przytyc)? czy na mase miesniowa? jesli na miesniowa to bez cwiczenia od samej diety bede mial wieksze miesnie? jak one beda wygladaly? jak miesnie [...]

http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Beta-alanina + kreatyna No i bcaa również

Kreatyna pojedyncza forma i betaalanina.

6.30 Mono Kreatyna5g glukoza zbędna ew. mozesz spozywcza kupic 7.00 Śniadanie węgle/białko/vitaminy 10.00 Śniadanie w pracy węgle/białko 12.00 GAINER 50 14.00 tu jak dasz rade wsadz jakis posilek jak nie gainer moze byc. 16.30 Węgle/białko/vitaminy 18.00 TRENING i zaraz po nim kreatyna mono jakies moze byc nawet olimpy albo vitalmaxa 5g mozesz [...]

kreatyna tribusteron

kreatyna,zma tt w zaleznosci od wieku

oczywiscie kreatyna i jej estry a ZMA jak najbardziej na tak

coś w rodzaju cell-pump, czy creafusion daje dobrą zwyżkę siły i jeżeli trening będzie ukierunkowany na siłę to efekty powinny być bardzo dobre jak również i podczas trenowania na masę siła napewno wzrośnie, a co do przytycia to dużo zależy od diety, zma również dobrze wpływa na wzrost siły szczególnie właśnie w połączeniu z kreatyną.

Poczytaj o kreatynie i jej zastosowaniu w SW http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Kreatyna jest bezpieczna, ale przydatna raczej na siłce. A wody trzeba pić dużo tak czy siak Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-09 13:17:14

Kreatyna podnosi m.in. wytrzymalosc organizmu wiec argument ze nie jest przydatna w KB jest nietrafiony

napiszesz zapewne po raz kolejny ze to chwyt reklamowy, ale KRE-ALKALYN to NIE MONOHYDRAT badania ktore przedstaiwasz (kazde) jest na monohydracie poza tym argument, ze kreatyna na duży % populacji nie dziala jest mocno przesadzony Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-09 14:08:30

Kreatyna taka, siaka czy inna to bez większego znaczenia! (pomijam wchłanialność, ich budowę itp.). Ciągle mówimy o kreatynie. Wszystkie badania były robione na mono, więc jak cytowałeś coś o wytrzymałości to też było to robione NA KREATYNIE MONOHYDRACIE. Już pokazałem, że wyniki badań są niejednoznaczne i bywa że sprzeczne. A już naprawdę nie [...]

Trenuje kolarstwo i kreatyne pod wszelkimi postaciami brałem wielokrotnie, zresztą moi znajomi też więc mogę trochę więcej powiedzieć na temat zastosowania przy wysiłkach typu aeorobowego. I tak wytrzymałość typowa przy wysiłku siłowym nie wystepuje nawet przy interwałach i przeważającym beztlenie. Jednak regeneracja po interwale jest zdecydowanie [...]

zaraz Knife tu wskoczy i Ci pokaze zbior badan ze kreatyna dziala przed 10-15 sekund a Ty testujesz KA itd na przyszych mistrzach edit: juz wyskoczyl Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-15 14:49:04

zamkniety bo nie bylo ankiety pozatym chce dowiedziec sie wiecej i moze czegos sie nauczyc np to ze tluszcz to narzad dokrewny co wydziela "zenskie" hormony i stad lipomastia u grubasow tak np ,moze ktos cos doda ciekawego w koncu ten temat moglby byc szczegolowo przejzany :D mowimy o wplywie estro na tluszcz i armidexu na estro np. czy [...]

Ronin, ale zamawiałeś zapewne te nowsze... oczywiscie ze ich ma prawo brakowac... Ja jednak jestem w stanie uwierzyć w to, że u Olimpa zalega w magazynie stara kreatyna, stare bialka itp... Jednak np kupiłem ostatnio (między innymi) Carbo Olimpa i było w nowym opakowaniu, więc puki co nie mam powodów do narzekania. .:: Czlonek [...]

przerwa tyle ile trwal ostatni cykl, im mniejsza przerwa tym gorsze efekty w nastepnym cyklu bo kreatyna nie zdazy sie wysycic z miesni. Z tych co podales to XP, pozniej Nitro, na cykl 2 puchy

ja bym zrobil tak 1. jakas forma kreatyny(CEE+TCM lub KA+mono lub jeszcze inaczej-orotan kreatyny) 2. boozer NO(samo AAKG lub AAKG+jablczan cytruliny) 3. NO+kreatyna(AAKG+CEE+TCM) 4. stack kreatynowy+stack NO(storm+schock , no-schotgun+xpand lub no-xplode+voult) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-26 18:06:39

no teraz to juz nawet kreatyna nie pomoze