Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] 4. 65g ryżu + 190g kurczaka + warzywa 5. 65g ryżu + 190g kurczaka + warzywa 6. 65g ryżu + 190g kurczaka + warzywa Suple: BCAA: przed i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed śniadaniem i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-08 15:54:26

[...] ryżu + 190g kurczaka + warzywa 4. 65g ryżu + 190g kurczaka + warzywa 5. 65g ryżu + 190g kurczaka + warzywa 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed śniadaniem i przed siłowym

[...] + 190g kurczaka 5. 65g ryżu + 190g kurczaka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym /SFD/Images/2016/6/11/8daff8256f894f099c916fcda98ed255.jpg

[...] masła orzech. + 10g oleju kokos. W lidlu dziś promo na indyka jakby ktoś nie wiedział :-) 16,49 zł za 1kg, pokusiłem się i wziąłem ponad 7kg bo więcej już nie było :-) Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym

[...] + 190g kurczaka 5. 65g ryżu + 190g kurczaka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym /SFD/Images/2016/6/14/67713e855d04443ab0b66193f309f580.jpg

[...] 190g kurczaka Trening (po 30g izolatu) 3. 65g ryżu + 190g kurczaka 4. 65g ryżu + 190g kurczaka 5. 65g ryżu + 190g kurczaka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano i przed siłowym

[...] 65g ryżu + 190g indyka 5. 65g ryżu + 190g indyka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-17 14:31:08

[...] 65g ryżu + 190g indyka 5. 65g ryżu +190g indyka 6. 175ml białek + 20g Izo + 25g masła orzech. + 10g oleju kokos. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-18 16:29:03

[...] ryżu + 190g indyka Trening (po 30g izolatu) 3. 60g ryżu + 190g indyka 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 170ml białek + 20g Izo + 40g masła orzech. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym

[...] 190g indyka 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 170ml białek + 20g Izo + 40g masła orzech. Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano przed cardio i przed siłowym /SFD/Images/2016/6/21/8ab15d3af8264ae0a461a94b8e26d41b.jpg

[...] (po 30g izolatu) 4. 60g ryżu + 190g indyka 5. 60g ryżu + 190g indyka 6. 190g indyka + 25g masła orzech. + 10g oleju kokosowego Suple: BCAA: przed cardio i po siłowym Izolat: 30g po siłowym Vitaminy: po śniadaniu i po siłowym Kreatyna jabłczan: przed i po siłowym Spalacz: rano i przed siłowym Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-22 21:48:36

Ja rozwine, bo "ON" trzeba pracowac o wiele lzej, a efekty sa lepsze niz "OFF". Jezeli chcesz z tym polemizowac, to napisz, byles kiedys ON ? No wlasnie, tak myslalem ;) Rozumiem że to żarcik taki? czy z własnych doświadczeń takie wnioski? Nie jestem Gwid co prawda ale byłem, jestem i trenuję od dłuższego czasu na soku więc mogę coś dodać od [...]

Gwidu nic Ci kreatyna nie da.Wszystko jest w głowie.

pomimo dwóch lat silnego opierania się chyba w końcu czas zapodać kreatynę - polecacie coś z sfd? Kiedyś pisałeś u mnie w dzienniku, że na Ciebie nie działa ? To po co ? Ps, to kreatyna ma w ogóle smak ? To qrwa co ja mam w mojej puszce Sciteca}:-(

Widząc sztangielkę 18kg i wykonywanie supinacji jestem pewny, że ruchy były wymuszone i część z bicepsem szła do przodu a brakowało jednego czystego ruchu ale samego przedramienia. Kreatyna nic Ci nie da. Najważniejsza jest głowa. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-12-21 17:40:36

30-12-2015 r. DT Trening nazwany - objawieniem - po raz pierwszy od kiedy trenuje tj. 3 lat zrobiłem przysiady bez butów - kto robił bez ten wie jaka różnica kto nie ten będzie zdzierał z tekstu;-) Dodatkowo chyba kreatyna zaczyna coś robić bo udało mi się przy wyciskaniu na barki przodem zrobić 10x60kg siedząc czego nigdy wcześniej nie [...]

[...] ( L-Citrulline-Malate) - L-norwalina ( L-Norvaline) Tricreatine-Fusion :4.00g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Monocreatine-Malate - Kreatyna bezwodna ( Creatine Anhydrous) Gluta-Sorp / NAGTM Matrix: 2.00g - N acetyl l-glutaminy ( N-Acetyl-L-Glutamine) - Fermentowana l-glutamina ( Fermented [...]

[...] Kalorii (Calories) 100 - Weglowodany (Total Carbohydrates ):20g(cukier 20 g) - Ulepszony dwumolekularny jablczan kreatyny2CM (Enhanced Dicreatine-l-malate): 5g - Kreatyna bezwodna : 2g - Dwumolekularny jablczan l-argininy (Di-L-Arginine-l-malate): 3g - Tauryna (Taurine):2g - Betaina bezwodna : 2g - Kwas [...]

[...] g Cena USA: ~25 $ Cena Polska: ~175 zl Porcja:1 miarka (~9 g) Ilosc orcji: 60 Sklad: - Dwumolekularny jablczan kreatyny : 5g - Betaina bezwodna : 2g - Kreatyna bezwodna :2g - Tauryna (Taurine): 2g - Endurlac (Glucuronolactone): 1g - Glikocjamina : 500mg - Kwas guanidopropionowy : 500mg Cena 1 porcji w USA: 41 [...]

czesc anabol sorry ze zawracam ci d... ale czy moglbym miec do Ciebie prosbe widze ze jestes starym wyjadaczem i wiesz o co w tym wszystkim loto, mam taki problem ze jak sam moj nick wskazuje mam problemy z nabraniem wagi bede za niedlugo w usa zostane tam jakis czas i chcialbym troche pocwiczyc prosze polec mi jakis dobry zestaw na to zeby [...]