Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

1....Co lepsze cell pump 450g + tcm olimpa jabczan 150 kaps na 2 cykle 1 skromny. 2...Czy cell pump 450g + 150 tab mega caps monohydrate olimpa tez na 2 cykle. która z tych 2 opcji lepsza? 1 czy 2

co najlepsze po kreatynie mono 1250 Olimpu? Dodam ze cykl trwal 8 tygodni. wiele czytalem waszych wypowiedzi i nie potrafie jednoznacznie stwierdzic jaki suplement wybrac. Oprocz tego posiadam aakg extreme, anabolic amino 5550 i odzywke bialkowa whey protein Precision Enginered (angielski produkt) Dziekuje za pomoc panowie.

Co myślicie o takim zestawie ? będą jakieś efekty ?

Co myślicie o takim zestawieniu Creatine Maga Caps Olimpu + Dextro juice Olimpu??? Czy może zrezygnować z Dextro i kupić jeden silniejszy środek TCM Mega Caps Olimpu i najwyżej ewentualnie dokupić doniego Carbo oczywiście Olimpu???:)

pytanie czy moge pic kawe biorac kreatyne+ dextroze (4 g rano i 4g po treningu) ? jakies skutki sa? niweluje kawa działanie kreatyny ?

Czesc. Jak mylicie wystarczy kreatynka z OLIMPU 300 mega caps 1250 za 45zł na cały cykl ? 6-7 tygodniowy

Witam czy po cyklu kretyna mono mozna nie stosowac przerwy miedzy cyklami i odrazu zazywac jablczan? Przebylem juz 3 cykle kreatynowe mono vitalmaxa staz okolo roku Prowadze scisla diete podstawa to filety z drobiu cwicze na mase 3 razy w tyodniu w profesjonalnej silowni .

Umm, leży mi 180 capsów kreatyny i nie mam co z nią zrobić. MC z olimp. Biorę już od 16 września Xpand Xtreme Pump, wybrałem nie całe pół. Myślałem, aby dorzucić do tego MC creatine? Opłaca się, czy się zmarnuje ta kreatyna. Bo xpand też ma krete.

jak w temacie, opakowania otwarte, meso spokojnie ponad pół, mono będzie trochę mniej niż pół /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/835cf6e8144b4deb8c3576eaa85b9734.jpg

Od poniedziałku będę miał rożnie treningi, mianowicie w poniedziałek o 12 ( kickboxing), wtorek siłownia o 15 i tak podobnie dalej w tygodniu. Pytanie czy mogę miedz różnie rozrzucone treningi w tygodniu i w każdy dzień treningowy mogę brać kreatynę przed i po treningu?

Witam, zakupiłem sobie ostatnio monohydrat kreatyny ActivLab w tabletkach, przyjmuję w dni treningowe takie 3 tabsy (2 po treningu, jeden przed snem), natomiast moje pytanie brzmi jak przyjmować i ile w dni nietreningowe? Z góry dzięki za podpowiedź ;)

Witam! Chce kupić kreatyne jakąś mono + gainera mass xxl na jakiś październik-listopad. Jak zalecacie ją brać kreatyne razem z gainerem? czy najpierw kreatyne a potem gainera, żeby uzupełnić potem to co się wubudowało z mięśni? ;))

WITAM;)Jaka kreatynke na pierwszy raz polecacie?? i co do aniej najlepiej dokupić jakieś bialeczko wegle .Proszę o rady;)a i przy okazji Mam problem z wyrobieniek kraty nie moze nabrac wygladu i rozbudowac jej;( ,bo sila w niej jest bo roszke wycisne

Jestem na kreatynie(monochydrant) 2 tygodnie i ciśnienie krwii zwiększyło mi się znacznie chcę zaznaczyć że jestem młody.. Czy jest to wina kreatyny??? Zaznacze ze okolo 2 miech. temu mialem jeszcze 130/75 a juz dzisjaj 175/75

Witam. Mam takie pytanie, wstaje o 07 40 jak odrazu wypije kreatynke a platki z mlekiem zjem mniej wiecej godzine pozniej, czy kreta do tego czasu zdazy sie juz wchlonąć?

czy kreatyne mozna brac przed spaniem ale rano, bo pracuje na nocke i wracam rano i sie kłade spać ? może troche banalne pytanie ale chciałbym znac każdy szczegół :) i czy do kretki 300g starczy na cykl ok 150g tauryny ;>

Witam za 2 tyg zaczynam drudi cykl na kreatynie.wczesniej skonczylem KREATYNE NORMAL PLUS TREC-a.Jaka teraz kupic.Chcialbym wziac znow TREC-a jakas ale moze jest cos lepszego?

zaczynam od jutra cykl ta wlasnie kreta, mam pytanko - dawkowanie wg producenta to 4 kapsulki dziennie po treningu w dni treningowe i tyle samo w dni nietreningowe - co daje tylko 5,6g dziennie - czy to nie za malo? jak dawkowac zeby bylo dobrze?

Witam Otóż zaczynam się rzeźbić i w związku z tym mam pytanie , mam kreatynę mono i czy pomoże mi przy rzeźbieniu , jakie efekty będzie spełniać przy treningu rzeźby i czy dobrze ją połączyć z jakims Thermo Speedem? Z góry dzięki.POZDRO.

Witam serdecznie! Kuplem niedawno: VITALMAX Gainer 2 4500 g, Olimp CREATINE MEGA CAPS(150 kaps.) oraz 1kg dextrozy z firmy Olimpa. Bardzo prosil bym o rady w jaki sposob to poloaczyc i o jakich godzinach przyjmowac ,zeby dalo jak najwieksze efekty. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.