Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak robisz mase to BCAA jest zbedne. Kreatyna + jakis umilacz i bd git

Co powiesz na to push pull fbw Push Push press 5x5 Rampa na 3-4 powt Przysiad 5x5 Rampa na 8 powt, jak wysiądzie progres na 8, schodzisz na 6, później na 5. Po tym 3 serie wstępowania na podwyższenie, dużo powt, średni ciężar Wycisk 4x8 pompki na poręczach z ciężarem wersja klatkowa, rampa na 6 powt, jak siądzie progres, schodzisz na 5 [...]

Ja nie mam przekonania do tej diety. Żaden booster nie leci, tylko kreatyna i wit c która mi się właśnie kończy.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2018-02-27 23:04:58

kreatyna to dobry środek ale Heniu90 nie możesz doradzać jemu tego środka jeżeli nie znasz jego wieku ani stażu.Jezeli juz chcesz za wszelka cene mu doradzic ten srodek to powinnien siegnąc po monhydrat kreatyny tak na dobry początek, ale nawet do tego supla potrzebny jest odpowiedni staż.Takie jest moje zdanie.Trening i dobra dietka i bedzie [...]

1. to znaczy, że dieta była niedoskonała.. musisz się zdecydować - albo dalej masa, albo przerzucasz się na dietę redukcyjną + aeroby i robisz rzeźbę, jeśli odżywianie na rzeźbie będzie w porządku to powinieneś spalać tłuszcz, a nie mięśnie 2. jak długo ćwiczysz? od tego zależy, czy musisz się za nie brać, czy to jeszcze nie pora; jeśli staż [...]

[...] ? z 3L? jak trening ok dieta ok i regenracja to musi ruszyc niema bata wg.mnie przetrenowanie ,niewlasciwy trening jak spadki no albo cos z dieta moze kup sobie jakas kreatyne,no boster a napewno ruszy wklej diete w dziale i trening do Treningu Goździkowa Przypomina Na Spadki Kreatyna Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-27 19:01:22

nie wszystkie monohydraty są identyczne... różnica w rozdrobnieniu towaru wpływa na szybkość i ilość wchłanianego towaru... różnica w jakości towaru też jest niebagatelna... tak naprawdę nie wiadomo co sypią do pudeł niektóre firmy... gdzieś były badania, że w niektórych pudełkach zawartość kreatyny w kreatynie była bardzo niska... dzięki ci [...]

MONO TO MONO rozdrobnienie nie ma tak duzego znaczenia ja nie odczułem róznicy w kreatynie treca i vitalmaxa choc rozdrobnienie jest rózne a np.vitalmax i megabol maja tanią kreatyne bo w innych firmach płacisz za reklame,logo kreatyna jako surowiec jest bardzo tania Sonbaty kiedys o tym pisał forever mysl sobie co tam chcesz i jesi chcesz to [...]

rozdrobnienie??? twoim zdaniem jest róznica czy kreatyna wchłania sie 13 czy 15min? bo moim zdaniem nie a propo tego,ze nie wiadomo co jest w puszcze skąd wiadomo co jest w puszcze prolaba,multipoera czy innego cudaka? tak samo jak w przypadku megabola zawsze mozna trafic na wy***ke

Forever uczepiłeś się Willa, żeby ratowac się po tamtych wypowiedziach w których szczerze mówiąć ośmieszyeś się ztwierdzającz, że kreatyna megabola jest starszej generacji... Nie podciągaj się teraz pod jakieś argumenty, że jednak miałeś racje bo to śmierdzi na kilometr i strasznie mnie śmieszy.. Co do rozdrobnienia nie uważam, że ma to duże [...]

nie, vitalmax też jest dobry a dodatkowo ma fajnego mięśniaka na okładkach kiedyś pamiętam toczyła się dyskusja jaka firma jest lepsza: olimp czy vitalmax... bo ktoś postawił vitala wyżej niż olimp... goście z olimpu zaatakowali nie pamiętam kogo mówiąc, ze vital to średniej jakości firma a olimp z najwyższej światowej półki... rację mają jeżeli [...]

Witam! Powiedzcie mi co wyscie sie tak uczepili tego magabola (konkretnie chodzi mi o kreatyne)?! Ja moge powiedziec tylko tyle - sprobowalem juz wiele roznych monohydratow (Olimp, Trec, Hi-tec itd. itp. w proszku, kapsulkach) ale od jakiegos czasu jade tylko i wylacznie na megabolu! Nie wiem dlaczego ale tylko po tej kreatynie czuje fajne [...]

Hop hop, kolego ja ani jak mi sie wydaje nikt tu nie napisal ze kreatyna megabola to scierwo, gowno albo cos. wyraznie napisalem ze dzialal tylko slabiej i moglbyc to moj blad ale po co mam drugi raz ryzykowac pieniadze? Nie napsialem ze maja zle suple albo ze sa do dupy, napisalem dokladnie jak na mnie dzialala ich kretka. A rekalmy megabola to [...]

bo masa nie idzie od kreatyny, tylko od jedzenia właśnie kreatyna to tylko dodatek

monohydrat to najtansza i najlepsza kreatyna! jezeli ktos nie potrafi nic z mono wyciagnac to nie powinien sie brac za inne kreatyny! a jako ze robisz dopiero 3 cykl to o wiele za wczesnie na inne specyfiki! tylko monohydrat

[...] asertywność, rzeczy nie ciekawe stają się trochę mniej odrzucające, pewność siebie, strach znika, wiadomo żaden suplement tego nie da, nic nie da właściwie nie ma takiego. Kreatyna? bez żartów, właściwe nawet powyższe kombo niewiele da. Idź na studia najlepiej matme/fizyke, na pewno coś to da w kwestii myślenia/kombinowania/zdawania sobie [...]

spotkałem się z opisem " legalny steryd" jakiś testosteron.. wracając do tematu białko zakupie, a nad kreatyna jeszcze się zastanowię:) dzięki za pomoc chłopaki! powodzenia

jak wyzej. .o k...a 5-7 kg na hp 8kg w 7 dni na kreatynie. a ja jakies saa bije po...o mnie od dzis tylko kreatyna i hpbede wielki

Tkanka tłuszczowa nie ma nic wspólnego z mięśniową wiec tłuszczu nie zamienisz na mięśnie Oxa + kreatyna dobra;) Zmieniony przez - MikX w dniu 2012-03-22 20:51:37

bo nikt nie chce mieć Cię na sumieniu, Twoje wymiary to tragedia. Dieta i kreatyna wystarczy a to co juz kupiłeś pogoń koledze