Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ta ich 1 kreatyna ladnie klepala , a jak sie je atomowe ilosci kreatyny to pozniej sie z kibla nie schodzi

39 min biegania w terenie kłotnia z ojcem i to tyle jeśli chodzi o ten dzień od jutra staram się podbic kcal troche tłuszczu dodam a najlepiej troche wszystkiego. Oprócz tego do bcaa dołącza kreatyna. Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0373fb8590744ac383311b4665ffc1ac.png

strefa jak tam kreatyna wchodzi?

strefa jak tam kreatyna wchodzi? normalnie, a co ? musze jeszcze tussi dokupić i spalać fat bo masy to ja nie zdobędę na sezon

GYMwork srodki to kreatyna i gutamina z treca a okres pewnie ok 1.5 miecha

brodna kreatyna

Karpiu daj se siana z kreatyna,czy naprawdę nie masz na co wydawać kasy%-)?

musicie mowic prawde na przyklad "HEJ LUDZIE, NIE KUPUJCIE ZADNYCH SUPLI ANI ODZYWEK BO WASI IDOLE ICH NIE BIORA, TYLKO KLAMIA DO KAMERY ZE NA TYM ROBIA FORME" %-) nie no zartuje, kreatyna i HNB to jest to;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-11-14 23:34:23

Kolana zajechane miałem całe życie (przez to zrezygnowałem ze sportów walki), ale od biegania są coraz mocniejsze. Nie ma to jak bieganie w trampkach, bez amortyzacji, po asfalcie, za to z prawidłową akcją stopy :D Z ciekawostek, ostatnio suple i dietę układałem kumplowi, który się przymierza do bicia rekordu Guinnesa w pompkach i przysiadach. [...]

Kolana zajechane miałem całe życie (przez to zrezygnowałem ze sportów walki), ale od biegania są coraz mocniejsze. nie uwierzę Nie ma to jak bieganie w trampkach, bez amortyzacji, po asfalcie, za to z prawidłową akcją stopy :D jestem na nie Z ciekawostek, ostatnio suple i dietę układałem kumplowi, który się przymierza do bicia rekordu Guinnesa [...]

Kreatyna może być ale po co ? Ostatni miesiąc przed zawodami ma sens. Juz lepiej inwestuj w mega ilości ZMA, glutaminy bcaa, omega 3

A co do tych ludzi, których zaobserwowałeś na siłowni i którym mięśnie spadają to jakie to są osoby ?? O jakiej budowie ciała ?? Ciekawe także czy stosujący suplementy, np. kreatyne, czy jakieś inne środki ?? budowy rozne, dobrym przykladem jest anglia bo tutaj jak wiemy ludzie zarabijaja wiecej a odzywki sa bardzo tanie. Widze duzo osob na [...]

co jem? wszystko mam to gdzies przeciez ja bym musial jesc wode plus nie wiem co hehe nawet chleba bym nie mogl bo na zboza rowniez czesciowe uczulenie:) dieta kulturysty niesprzyja mi zabardzo... naszczescie za duza ilosc bialek place tylko plamkami na lydkach i przedramionach az do polowy bicepsu... zima nie widac - jasniejsza karnacja plus [...]

kreatyna jest bezsmaku?? ;> bo kupilem z vitalmaxa mesh 250 wzialem odrobine na palec i jakos nie poczulem smaku ;) opakowanie orginalne nie otwierane bylo tylko martwi mnie to ze wszytsko jest napisane jakby po ukrainsku czy cos bo jakies dziwne slowa itp

dzieki za otuche gadalem z sebkiem z sfd i mi mowil ze takie mono dziala bez pompy pompa jest spowodowana argina czy cos takiego, jest ona w roznego typu stackach np cell pump to co wlasnie moj kumpel bral, ale ze bez tej pompy tez dziala itp to troche mi kamien spadl z serca dieta mniejwiecej jest do szkoly nosze makaronik itp dziwne tak [...]

wiecie moze w jakich ilosciach brac ta kreatyne ? chodzi mi o pory dnia i ilosc: http://www.nokaut.pl/zwiekszanie-masy/fitmax-kreatyna-250kaps.html

Dziękuje za odpowiedź , Czyli jeśli chodzi u suple to zainwestować w omega3 , witamina d3, k2 ,beta alanina oraz kreatyna ? Bo czy białko będzie takie super mi potrzebne skoro dostarczam na luzie białka z posiłków? Jeśli chodzi o dietę czyli prócz śniadania reszta jest w miarę ? Oraz masz jakiś pomysł co by zmienić produkty ale aby dalej zostal [...]

Czyli jeśli chodzi u suple to zainwestować w omega3 , witamina d3, k2 ,beta alanina oraz kreatyna ? Bo czy białko będzie takie super mi potrzebne skoro dostarczam na luzie białka z posiłków? co do supli, tak, styknie taka kombinacja. Bialko nie ma potrzeby, chyba, ze jako opcja w razie w jak nie bedziesz mial czasu na przygotownaie posilku, wteyd [...]

oqrde, 800 na suple - oj zadrzala by mi reka. co ja mowie - za choj bym nie kupil. jak ja przychodze do sklepu z suplami i mowie - jak anajtansza kreatyna teraz w promocji jest?

na taka faze nasycenia? bedziesz sikal kreatyna, szkoda nerek. nasycisz sie 10 dni po 10g, a potem juz 5g codziennie i jedziesz.