Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna monohydrate na początek

no to może napisze coś o rybozie ( bądz mixa z kreatyną ) - ktoś, kto już to brał...? Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

biorę D-ryboze i powiem Wam efekty są widoczne ,przedewszystkim szybsza regeneracja ,lpeszy power i ukrwienie na treningu.Jakośc mięśnia nie moge tego określić ponieważ dieta moja na dzień dzisiejszy zostawia wiele do życzenia Jednym słowem D-ryboza plus kreatyna niezły kopniak

A jakiej firmy bierzesz Ryboze i w jakich dawkach,pory i czy tylko z kreatyną?!

Lepiej kupić samą D-Rybose bo kreatyna 1000 olimpa to ciężkostrawne tablety!!! POzdrawiam

Sluslu......taj jak moowi Redrum,ale mozesz po skonczonym cyklu z muscletechem zastosowac ryboze na przerwie plus do tego np-l-glutaminę(lub hmb)smiem twierdzic iz nie odnotujesz zadnych spadków w sile i masie .(nawiasem mówiąc sam bym tak zrobił ale ja juz stosuje ryboze z kreatyna -i jest ok!!)natomiast TY mozesz takie cooś wyproobowac:)) Jesli [...]

Z tego co napisałeś wychodzi, że 7 dnia należy wziąć 19g, ósmego 18g itd. Kurka -to będzie ponad pół kilo kreatyny na cykl.(?) Ała, moje nery! Dużo tego wychodzi. Jak pogodzić dawkę przed treningiem z posiłkiem przedtreningowym? Na rybozę najprawdopodobniej nie będę mógł sobie pozwolić, ale tak z ciekawości - jak ją łączyć z kreatyną przy tym [...]

bigger a co sadzisz o tym ze np. zrobie niedlugo cykl kreatyna+glutamina ale po moich wyliczeniach wpierw skonczy sie glutamina albo podobnie i sie zastanawiam co lepiej odrazu po takim cyklu albo pod jego komiec wziasc ryboze czy BCAA??? <<<Champions are Made Not Born>>>

OJ tak wychodzi:) Jesli taka dawka z róznego wzgledu Cie przeraza wez tylko 2 dni 20 i "go down" lub inaczej wystartuj z 15 gm/dzien(skrajnie wystarczajaca dawka przy ładowaniu-dla wagi ok-90 kg)osobisciwe wole 20:) O nery nie booj(duzo wody plus koniecznie suplement magnez +b6 rozwiazuja sprawę). O glukozie pisałem wczesniej-najlepiej [...]

Oby tylko ta ryboza warta była ceny!!! Też zamierzam ją kupić i wziąc z kreatyną...........

no tak bo kreatyna vitalmaxa to jest 80mesh dlatego taka tania. poza tym ja bym jej nie kupował. 80mesh a 250mesh to chyba jest róznica??

jest w ofercie pod nazwa: Kreatyna 1200 g + DEKSTROZA 1230 g GRATIS 1200 g 90,25 jest w promocjach, czyli na samej gorze jak masz firme Vitalmax - przypatrz sie

NA 1 raz idealna: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Chociaż kreatyna po 3 miesiącach to według mnie za wcześnie.

Zajkosz, nie rozumiem cie, chłopak pyta o odżywki to odpowiadam mu co może sobie wrzucic. Niestety ale twoja odpowiedź mu nie pomogła, pozatym MONO i tak może wrzucic spokojnie, fajnie efekt mu pójdzie i siła do góry bo trzyma diete a mono to dobije. mi obecnie na mono weszło 1 cm w bicku o sile nie wspomne, a jestem w 4 tygodniu MONO diete [...]

ciekaw jestem co to zaa kreatyna ktora daje po 1.5 cm w bicepsie na cyklu nawet na saa miesien nie rosnie w takim tepie no chyba ze to masa ale tluszczowa

heheeh pomacal mnie po jajach ii dal jakies tabletki hehhe w nagrode ze dales sie pomacać?? razak ale nie wiem jakiej firmy winstrol czy meta jakbys walil cos z olimpa tez bys sie nie zainteresaowal czy kreatyna czy hmb???

Więc plan na masę tak?? ale wtedy z kreatyną?? i jakis dobry przykład bym prosił Nie pisałem innych tematów w innych działach ponieważ nie chce zasmiecac forum... lecz jesli to problem napisze w innych

Od wielu miesiecy nie stosuję odżywek. Przy mojej wadze uważam je za niepotrzebne, ale to tylko moje osobiste zdanie. Myślę że jedyna użyteczna odżywka to białko serwatkowe przed snem, ale i ją można łatwo zastapić tuńczykiem. Do tego ewentualnie kreatyna co jakiś czas. Witaminy mogą być z apteki. Moderator Odżywianie

Tomaj witam Ciebie i twoja mame.Mam nadzieje ze rozmawiam z inteligentnymi osobami?..jesli tak to sprawa jest prosta,wszystkie suplementy mozna nabyc w sklepach specjalnie do tego przeznaczonych,co oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów [...]

żeby kreatyna zalegała tyle to nie ma takiej mozliwosci raczej. przy kupnie kreatyny zwracamy uwage przede wszystkim a to czy nie jest ona zanieczyszczona/w sumie słabo z punktu widzenia klienta mozna to sprawdzić- ja np. zawsze kupuje w firmach ktorym na "stówę" mozna zaufać. wbrew pozorom czy czasem opiniom rozdrobnienie ma także pewną [...]