SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • ,,Inni ci pewnie poradzą inne odżywki gdyż "lepiej jest kupić tańsze ponieważ są tańsze". Ale ja tam ufam Olimpowi i troszke Hi Tecowi." Inni polecają inne suple i odżywki przeważnie nie dlatego że są tańsze tylko że są lepsze, a że czasem przy tym i tańsze to podwójna okazja! A co do odchudzania czy nie są potrzebne żadne suple to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-11-06 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój wybór, najpierw się rozejrzyj w opiniach. Ja zanim coś kupiłem to czytałem o tym "książki". teraz mam "Extensor WPI 95" + "Kreatyna Powder" + "Carbo" i stosuje. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-11-06 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: knubbe PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 170cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 nie znam swoich wymiarów ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 75 Nie znam swojego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-02-16 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo osob pisało ze kreatyna na redukcji moze byc dobrym antykatabolikiem , TS to wlaśnie tak na rozpoczęcie przygody z suplami ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11142 Data: 2010-05-31 15:27:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć, dzięki za komentarze...co do supli i odżywek- nieregularnie, podstawowe. Ostatnio bcaa,gainer,białko. W przeszłości kreatyna itp. Dużo tego nie było :) Dorzucam nową fotkę :)

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To nie wiem, ale jak probuje Ci dac , to jest napisane ze juz dalem, wiec nie zydz tutaj i nie kombinuj%-)a jak nie wszedl to znaczy ze kreatyna za tania i bedzie lipa

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    hehe. chce ktoś jeszcze soga zanim melisa przestanie dziiałać? ;) juz poodbijałem tamte Sogi hehe Kreatyna TYLKO za 200zł i zapijana Limonkowym PERRIEREM Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 00:37:16

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Przepiłowałem cały temat\-):-D:-D http://p4.kciuk.pl/p4.kciuk.pl/d5d8b1060c1684194167a8d4acd0d43a.jpg. ręce opadają w hooy%-) słup sie połapał/przejechał na wałku i ujawnia tajną produkcje sajbera.była by kasa była by cisza%-) Michał kasy odzyskać nie może bo sajber nima(jak dobra suma to odsprzedaj mi jego dług%-) ) reszty komentować nie będe bo [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 02:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalisci oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to wioslowanie mozesz wywalic, bo to te same cwiczenia praktycznie, angazuja te same miesnie chociaz sztangielki, troche lepsze bo ladniej mozna rozciagnac miesnie (tylko bez przesady) jak sie robi sztangielkami. A co do wszelkich odzywek poczekaj jeszcze pol roku przemyslanych treningow mcmel suple ma odpuscic ale gainerka moze brac?? a gainer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-27 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalisci oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    No troche pogmatwalem Bialkiem, gainerem, niech uzupelnia braki w diecie. Suplement taki jak np. kreatyna powieksza zdlonosci wysilkowe organizmu, inne poteguja efekty anabloiczne bialka, zwiekszenie produkcji tlenku azotu itd. Zanim zabierze sie za silniejsze suplementy, niech zbilansuje diete, ktora jest podstawa. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-27 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalisci oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    sory bialko Hi TEc nutrition (firma) a kreatyna Weider,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-28 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_LEUCINE_FUSION-opis26363.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Leucin_Essencial-opis1647.html - Kreatyna 2 cykle około miesiąca - stawiam na siłę nie masę i tutaj nie chciałbym dokonać złego wyboru. Kreatyny różne: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-12-28 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w odchudzaniu? /dieta/siłownia/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy: 3 miechy oraz pół roku przerwy Obwód pasa :90 cm Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): downhill (rower) tylko wiosna i latem, dosc czesto Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : atopowe zapalenie skóry, alergia na niektore skladniki pokarmowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-02-11 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cicho :-> Trzeba zacząć działać. Stoisz dobrze finansowo, dasz radę zainwestować w bardzo dobre witaminy i bardzo dobry tran? Dość drogi biznes, trzeba sprowadzić z US/UK, ale lepszych w Polsce nie znajdziesz. Co do zwiększenia wagi, to owszem, można zrobić mały myk z kreatyną. Po prostu naciągniesz wody i zrobisz się cięższa, efekt tymczasowy, [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to suplement sportowy wiele dziewczyn bierze tez pomaga zdobyc mase mieśniową , skutkiem ubocznym jest nabranie wody a wiec zwiekszenie wagi o co chodzi lekarzowi ;-) a dieta zrobic ma przy okzaji swoje jezli chodzi o witaminy to wiadomo są potrzebne to nie zioła chinśkie ale po rpostu naturalna forma witamin nie sysntetyki, między innymi [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to suplement sportowy wiele dziewczyn bierze tez pomaga zdobyc mase mieśniową , skutkiem ubocznym jest nabranie wody a wiec zwiekszenie wagi o co chodzi lekarzowi ;-) a dieta zrobic ma przy okzaji swoje jezli chodzi o witaminy to wiadomo są potrzebne to nie zioła chinśkie ale po rpostu naturalna forma witamin nie sysntetyki, między innymi [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragment diety do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektóre partie mięśniowe aby zniwelować ogólne zmęczenie organizmu w trakcie i po treningach.) Cel: Budowa masy mięśniowej. Suplementy: Gainer Devil Mass, (AAKG, Cytrulina, Kreatyna) 5g przed treningiem. Kilka istotnych rzeczy dotyczących moich nawyków żywieniowych. - Godziny posiłków są podane w przybliżeniu. Z racji na prowadzony tryb życia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-10-18 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cajerstartera przed treningiem sypie do paszczy i popijam woda. Lepsza opcja bez walki z rozpuszczaniem i takie tam. Ostatnio stwierdzilem ze tak jest proscjej i z bcaa i z kreatyna i z firestarterem

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy 21.12.14 (kompleksy sztangowe) Bark = nowe tejpy, ból znika :) KREATYNA Z ActivLabu w styczniu wchodzi :) Przed wczoraj impreza urodzinowa Wczoraj CHEAT DAY MCDonaldowski Retencja minimalna :) W ramach mojego wybryku zrobiłam dzis cardio 20min z tempem 5km/min w skosie 8 + na bieżni :) BTW: 180/40/230 + Firestarter Activlab [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy : 02.01.15 (kompleksy sztangowe) Kreatyna poszła w ruch :) BTW: 180/40/200 + CREATINE POWDER 5 GRAM - Activlab + Vitamin Sport ActivLab Trening: 3 serie po : (1,5 min przerwy miedzy każdą) SZTANGA}:-( 1.wiosłowanie nachwytem 6x 35kg 2.podciaganie sztangi stojac 6x 35kg 3.wyciskanie nad głową stojąc 6x35kg 8-) 4.przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)