Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

nie mam preferencji, nie wierzę w to iż kreatyna mono firmy X jest iles razy tam lepsza niz kreatyna mono fyrmy Y. Jak chcesz wysokiego prestiżu produktu i farmaceutycznej jakosci - weż jakies "creapure", w swojej ofercie ma je universal, trec, olimp, hitec, ultimate, multipowe, inkospor, fitmax, weider i wiele innych firm. w poprzednim [...]

Jest dokładnie tak, jak napisał SONBATY. Leganie kupiona kreatyna Multipowera z hurtowni w Polsce (na fakturę) kosztuje 135 zł. Przemycana z Czech jest znacznie tańsza i jak dałeś 134 zł, to fakt, że trochę przepłaciłeś. Mogłeś to nabyć trochę taniej. Ale to na prawdę bardzo dobra kreatyna! Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572

Witam, sory że odkopuje temat. Ale znalazłem wiec wolałem nie zakładać nowego. No więc 2 dni temu doszła do mnie zakupiona Kreatyna z Multipowera. Mam problem z dawkowaniem jak to w końcu jest, gdyż pisze na opakowaniu iż mam przyjmować po 5 gram 4 razy dziennie co daje nam 20 gram. Przy czym jest napisane: "Dawka nie powinna przekroczyć w [...]

Pytanko: Cell Pump Biogenix vs Bcaa Anbaolic Trec?? OLIMP Kreatyna w kaps vs Kreatyna Creatine Alkaline

To tutaj wstawic odpowiedzi z ankiety? zdjecie mam w profilu. 1) Fotografia w profilu 2) 20 3) 60kg/170cm 4) 4 lata, duze przerwy spowodowane alkoholizmem (nie pije juz 5 miesiecy) 5) Zwiekszenie masy 6) kreatyna kilka razy,ale nie zawsze dokonczona patrz punkt 4 jezeli nie wiesz dlaczego. AAKG hardcore z treca (dzialal dobrze na mnie nie wiem [...]

No tak, ale przeczytalem gdzies, ze pod wplywem mleka kreatyna zamienia sie w kreatynine. Co to jest kreatynina nie mam pojecia. Mimo wszystko jak jest juz tam ta kreatyna to wolalbym, zeby dzialala Wiem, ze wg. brakow w diecie :P Teoretycznie wiec moznaby bylo zrobic diete taka, zeby nie potrzebny byl gainer. Mimo to, lepiej byloby jakbym diete [...]

jakies bialka, gainery mu proponujecie skoro ma diete? zluzujcie witaminy,zma,o3 + kreatyna + kreatyna i wygladasz jak czlowiek:D

bolero a kreatyna to kreatyna a samochod to samochod , NIE chodzi o to ze sa produkty lepsze i gorsze, jesli chodzi o gainera takze, sa rozne kombinacje weglowodanow ( zlozone proste ) a takze w niektorych sa dodatkowe spalacze , roznia sie tez jakoscia bialka czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Czyli białko oraz kreatyna są po to aby jakiś produkt zastąpić ? to w takim razie po co zawodowi kulturyści trzymają dietę oraz biorę suplementy takie jak białko, kreatyna itp. itd. Zmieniony przez - S12makija w dniu 2016-03-19 18:46:25

1 Jak słabo się odżywiasz to tak bo inaczej kreatyna Ci nic nie da 2 sprawa wysoce indywidualna 3 j/w 4 j/w 5 Albo rybki albo akwarium, jak raz wypijesz nic się nie stanie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia, częste nadużywanie moze powodować brak ochoty na trening, słbsze odżywianie bo organizm musi odpocząć po przepiciu itp

Cwiczylem prawie 3 lata, wiem ze trzeba troche poczekac z ta kreatyna, ale po prostu chcialbym miec szybkie wyniki, wydaje mi sie, ze z kreatyna i reszta bede mial lepsze wyniki niz na samej diecie z odzywa, napsizcie cos o tym, dzieki czemu moge miec maxymalny przyplyw masy /no oprocz koksow/

po co zakladasz drugi taki sam temat? zaraz temat poleci a Ty pewnie razem z nim. branie kretki bez cwiczen to idiotyzm. kreatyna nie poprawia wygladu, tylko zdolnosci wysilkowe i mozliwosci regeneracyjne. zeby byl jakis efekt anaboliczny - musi byc impuls, impulsem nie jest kreatyna tylko trening. samochod tez byc kupił, żeby jezdzic nim po [...]

no zgadzam sie z tym w 100% bcaa jest anktykatabolikiem bedzie chronil twoje miesnie przed rozpadem, a wpc jest tylko uzupełnieniem diety w białko ,którego czasami w diecie jest niedobór, a kreatyna jest do zbudowania mięśni, poleciłem ci bcaa żebyś nie tracił tego co już zdobędziesz swoją ciężką praca, a gultamine ponieważ jest doskonałym [...]

[...] ciężarach, wcześniej maszyny 5) Chcę dalej nabierać masy 6) Od ponad 2 miesięcy kreatyna, po 3 miesiącach planuję miesiąc przerwy i później znowu zacząć 7) Brak 8) - 9) Kreatyna - biorę codziennie 4 kapsułki = 5mg 10) Kalorie liczę od ponad tygodnia, obliczyłem, że aby nabierać masy potrzebuję: 3100 kcal / 145g B / 85g T / 440g W 11) Kieszeń [...]

kreatyna jak kreatyna bez roznicy czy to z olimpa,vitalmaxa czy activity. czy duzo? to zalezy, w mega capsach limpa jest np. 1250mg. kreatyne stosuje sie jezeli masz przestoje. jezeli takowy masz to bierz, ale na twoim miejscu poczekal bym jeszcze ze 2 miesiace i wtedy zrobil sobie jakis cykl.

Kilka pytań: 1. Jak długo stosować Kreatynę? 2. Jak długo stosować Białko z Kreatyną? 3. Jak długi powinien byc cykl Kreatynowy, a jak długa przerwa między nimi? 4. Która kreatyna jest lepsza? Jakiej firmy? Unikaj sterydów, bądź czysty!

co do bcaa to jak sam wiesz duzo przeciw, ja sam nie wiem co myslec o dzialaniu tego suplementu, bo w sumie nie testowalem nigdy. Co do magna power jeszcze, to ile musze zrobic przerwy przed nastepnym cyklem? Aktualnie stosuje ta kreatyne do zwiekszenia masy, ale gdzies w polowie lipca mam zamiar zaczac trening ukierunkowany na moc calego ciala, [...]

kreatyna wspomaga wysiłek jesli chodzi o mono bo tego sie domyslam z opisu to ma działanie anaboliczne poprzez wzmożone uwodnienie komórek mięśniowych. inne formy kreatyny(jabłczan, krealkalyn, magnezowany chelat, ethyl ester, orotynian, cytrynian, pirogronian) mają ograniczone "łapanie" przez komórki wody czyli efekt zalania mięsni nie [...]

tx tx Niestety kazda proba wypelnienia profilu konczy sie tak: Wystapił bład1 - zawiadom administratora :<< Tak po krotce Jak zaczynalem mialem 28 w bicepsie i 60kg wagi :> 1 rok: kreatyna 2 razy 33/34 w lapce wagi nie pamietam 2 rok: nic nie bralem i machalem z przerwami 36cm w lapce wago ok 70kg 3 rok: 1 polowa: oma + meta [...]

Hillsborough Suplementy to rodzaj narzędzi dla osób o odpowiednim stażu którzy wiedzą jak i po co się nimi posługiwać . Czy ty wiesz w jaki sposób działa kreatyna ? Granie w nogę czy siatkówka nie ma nic do treningu siłowego . Powiem tak z kreatyną czy bez efekt końcowy na ten moment będzie taki sam .