Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czemu na niektórych kreatyna nie dziala. "-bo sa cyborgami ktorzy sadza ze oszamaja iles kreatyny i miesnie same urosna a tu dupa -trzeba dawac z siebie wszytsko a nie sie op*****lac na siłowni pozatym j/w

kreatyna 2x5g w dt oraz 1x5g w dnt wit do sniadania mzb przed snem omega 4-6kaps do posilkow

Białko.Dieta.Kreatyna ewentualnie. hehehe.."zależy mi na masie ale głównie siła" to dobre Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

1. Kreatyna (lub niebagatelna siła sugestii spowodowana ubytkiem w portfelu i zasłyszaną opinią znanych sportowców) 2. Nie ma. 3. Każdy niezbyt otłuszczony. Zmieniony przez - zalamka w dniu 2012-04-05 23:47:49

Kupiłem na KREATYNA.PL maja free praktycznie przesyłki. Nie wiem sam, spróbuje z tym potrząśnięciem zaraz No qrde po prostu jakies inne :/ pisalem do kolesia to mowi ze jest oK -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

a jeśli zrobie cykl białkowy na 2miesiące, wraz z kreatyną i potem ułoze juz diete zbilansowaną, taką ,zeby utrzymac wagę to teoretycznie nie powinienem mieć spadków. a jak to jest w praktyce? Czy bedą jakieś deficyty i spadki?

literowka ... chcesz cos z supli dobre dla ciebie ? bierz gainera dobrego, bialeczko, bo diety pewnie nie masz... i na regeneracje po boksie magnez plus vitaminy jakies bedzie dobrze kreatyna nie dla ciebie

Spalacze Można Mieszać albo Bradzo najpierw Ten a poten Drugi Kreatyna - Jabłczan do tego Aminokwasy, Białko jesli z pozywnienia nie możesz dostarczyc tyle czystego białka, Spalacze Siłownia,Aeroby, Dieta i Bedzie Super a Jak Aminokwasy z Hi Teca to juz Amino Anabol Professional Lepiej niż te zwykłe Amino Anabol tyle że są droższe jak tańsze [...]

500 tabletek kreatyny A ILE WAZY JEDNA TABLETKA?! 1kg protein 80, - NAJLEPIEJ TAK Z 30G NA NOC (GODZINE PRZED SNEM) 1kg carbo - 50 G ZARAZ PO TRENINGU + BIALKO (MOZE BYC TEN PROTEIN) + 5 G KTEATYNY KREATYNA : 5 G RANO NA CZCZO (10 - 20 MIN PO TYM GLUKOZA) I 5 G PO TRENINGU A DIETE ULOZ SOBIE NA PODSTAWIE: [...]

no teraz wakacje to raczej bez problemy a ta kreatyna 1250 z olimpu była by dobra czy nie bardzo ???

j/w poczekaj jeszcze z 3 miesiące jak narazie to możesz pić carbo po / w trakcie treningu póżniej walnij sobie zestaw--kreatyna mono+tauryna+ carbo jeśli diete masz ok to gainer/białko zbędne pozdr.

Kreatyna podczas dojrzewania może miec wpływ na gospodarkę hormonalną. Także krete odradzam. Jak koledzy wyżej napisali lepiej w białko zainwestuj i pamietaj że ten sport jest dla cierpliwych i wytrwałych. Pozdr

Kreatyna Olump Monohydrat. zostąło 500g z 550g . Są punkty Olimp cena: 35zł z kw

Siema, aktualnie dziś zaczynam własnie te ćwiczonka, zobacze jak to mniej wiecej wyciska.. zamówiłem kreatyna na allegro ale koleś juz 3dzień nie odpisuje,ehh.

A na co ci kreatyna ? Najlepszym treningiem na miesnie brzucha jest trening silowy 1-2 w tygodniu.

ale kreatyna nie koniecznie na brzuch zakupiona :P

z suplementow spokojnie mozesz sobie wziac bialko. ew bulka. ale przy twojej wadze jedna porzadana piers z kurczaka podzielona na caly dzien zalatwi zapotrzebowanie na bialko. n kreatyna w twoim przypadku jest bez sensu- narazie sam z siebie bedziesz szedl do przodu. niech tylko ktos doswiadczony pilnuje Twojego treningu zebys nic tam nie [...]

no szukam przyczyn, dlatego pytałem. I jeśli miałbym coś kupować to ewentualnie kreatyna tak?

Dobra, ale jest sens aby kupić kreatyna i gainera lub bulka??I jeśli tak oraz jeśli możecie coś polecić, to prosiłbym bardzo. Wstawię to między dietę jakoś na uzupełnienie, oraz mam jeszcze jedno pytanie kiedy brać kreatynę bo to chyba nie jest tak super zależne od diety? A problemu z wstawieniem w dietę nie będzie bo kolega kończy dietetykę:) [...]

kurde nie zrozumiałeś mnie... 'mowa o diecie' beda mi mowili zebym diete wziol zrobil czy cos... ale ja sie pytam czy MAgnum8000 i Kreatyna da wiecej czy co? z gory dzieki