Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam mam pytanie jak dobrze połączyć Hmbolon, Nitroprogen i (Kreatyna Tauryna Dekstroza) , jak dawkować i w jakich porach i czy z rana na czczo. Dodam ze mam 180cm i ważę 83kg Z góry dzięki za odpowiedz i pomoc

Witam mam pytanie jak dobrze połączyć Hmbolon, Nitroprogen i (Kreatyna Tauryna Dekstroza) , jak dawkować i w jakich porach i czy z rana na czczo. Dodam ze mam 180cm i ważę 83kg na siłownię chodzę mniej więcej o 12 Z góry dzięki za odpowiedz i pomoc

czy w mojej wersji econo podawalem w dzien nietreningowy HMBOLON ?? jak juz oszczedzac to wykorzystac go na maksa - gdzie sie da 'zastepujac' kreatyna tania - mono

Rozumiem, tylko chodzi o to, że ja teraz próbuje wyrobić kondycje na zawody (28 marzec). Myślałem o intensywniejszym treningu, aby później na zawodach nie szukać powietrza po macie . Na obecny czas nie mam żadnych innych zobowiązań typu szkoła czy praca, więc myślę że w moim przypadku intensywny trening nie byłby aż takim przemęczającym [...]

można by było powrocic do twojej propozycji treningów- ednakże wtedy napewno nie za bardzo można liczyc na jakies konkretniejsze zdobywanie masy- ale to jak widze i tak nie jest celem- lecz poprzestać na wytrzymałości. na siłowni- jeżeli nie próbowałes jeszcze- móglbys zastosować metodę regresji/powinna sie sprawdzić najlepiej w takiej sytuacji/. [...]

z czasem zwiekszajac jesli to podstawa suplementacji i kreatyna i HMB

kazde polaczenie dobrego stacka z kreatyna a w tym przypadku i HMB i arginina jest dobre jesli jest dostosowane do obecnych potrzeb jesli wiec i pieniedzy starcza i wymagania treningu sa duze to smialo :D

w zaleznosci jakiemu celowi ma sluzyc suplementacja HMBolonem osobiscie widze dawke 8 dziennie + kreatyna (moze byc najtansza mono) + ew AAKG Extreme celem pobudzenia NO przed treningiem np ale to wersja pakietowa :D

jesli mowa o KRE-ALKALYN 2500 MC® to nie widze przeciwskazan :) pamietaj prosze ze ilosc proszku w kapsulce nie jest rowna kreatynie dostarczanej w tym proszku :D bedziesz mial 7,5 proszku KA + 2,3 z jabczanu z HMBolona = to daje ~10g zwiazkow z kreatyna sadze ze dawka kreatyny bedzie wiec odpowiednia choc odpisz jeszcze jak stoisz z [...]

1. dobrze ze myslisz wpierw o diecie dodajac do tego suplementy 2. wydaje mi sie ze przy Twoim celu jesli mozesz lepszy bylby typowy spalacz - np nowy Thermo Stim 3. BCAA w ilosci okolo 6-10g w porcji w porach kiedy tego wymaga dieta i trening - poczytaj wiecej w watku - http://www.sfd.pl/BCAA_Xplode__NOWOŚĆ_!!!-t549064.html 4. HMBOLON okolo 8 [...]

zarowno kreatyna jak i HMB swietnie sie nadaja w dluzszej persepktywie w przypadku HMB to wrecz zaleceny sposob :D

jestem od zawsze zwolennikiem stalej suplementacji jak slusznie zauwzyles HMBoloN nie dostarcza jej zbyt duzo dlatego warto uzupelnic ja z innych suplementow - monohydrat jest sprawdzonym zrodlem :D jesli jestes ZDROWY nie widze przeciwskazan w dlugotrwalej suplementacji kreatyna przy zalozeniu rozsadnych dawek :D

na miescie jest nowe (kalka z EN-kiego) swietne carbo - CARBONOX™ HMBOLONu masz na dwa dni stosowania - wiadomo ze cyklu na tym nie zbudujesz ale bralbym w dwa dni treningowe w porcjach w ciagu dnia do zwyklej suplementacji kreatyna i ew NO boosterem

Tylko pytalem, bo po jego avatarze to sie zdziwilem, mocno nie dozywiony chlopak to sie zdziwilem ze wogole kiedykolwiek bral cos mocniejszego niz kreatyna,wow.

no juz chłopaki cos tak sugerowali w innym temacie:) nikt nie wie ile towaru tam jest i pewnie są to jakieś śladowe ilości... kreatyna dużo mocniej na mnie działa, polecam monohydrat, serio :)

Witam, jestem po cyklu na Muscle Test zakupionego na allegro. I Powiem szczerze, że nie wiedziałem czy wydać te 200 zł. Ale powiem, że warto było. Jestem typem ektomorfika. Ćwiczę od 14 miesięcy. Jak zaczynałem ważyłem 55 kg przy wzroście 173 cm. Po 11 miesiącach ćwiczeń i diety w 10 i 11 tygodniu ważyłem 65 kg. Cykl zacząłem w 13 mieściącu [...]

Respect, oby było więcej takich nauczycieli. Pamiętam jak nauczycielka od biologi wmawiała mi, że kreatyna to kox. Chciałem podyskutować z nią troche na ten temat, jednak zakończyła rozmowe, gdyż nie miała żadnych sensownych argumentów. Niedługo postaram się zorganizować u siebie podobne zawody lub zawody samego wyciskania sztangi leżąc (zobaczymy [...]

futurebody - wiem ze to temat o dopingu ale mysle ze nic sie nie stanie jak zadam tutaj takie pytanie : co sadzisz o stalej suplementacji kreatyna ?

Mozna......... choć ja glutaminę zawsze biorę na około 20 min przed kreatyną. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Po 1 roznie moze sie zachowac insulina, zalezy od dawki, przy malej taka ilosc wegli nie bedzie odczuwalana ;) Po 2 kreatyna nie potrzebuje transportu.