Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

W wieku 16 lat kreatyna? Ja od 16 lat zaczynam cwiczyć;p

Bialko i Gainera to Ty moesz jesc caly czas jesli masz takie braki w diecie a z kreatyna poczekaj tyle ile trwal cykl.

przede wszystkim wpisz w wyszukiwarce 'kreatyna'... nie umrzesz jak przestaniesz brać kreatyne- robisz cykle i odpowiednie przerwy. możesz w zyciu zrobić 1 cykl, możesz 2, możesz 100. po cyklu na kreatynie jeśli nie bedziesz trzymał diety, spadki będą, ale napewno pozostanie coś i będzie lepiej niż przed cyklem...

jeszcze jedno chciał bym się dowiedzieć a niechce zaśmiecać forum nowymi postami, co byście polecili na redukcje tkantki tłuszczowej po cyklu Kreatyna Mono + Bcaa ? chce spalić niepotrzebny tłuszcz z brzucha

Zabić psa akurat można bardzo prosto. Psy nie metabolizują niektórych związków chemicznych. Wydaje mi się, że najprościej i najtaniej (a do tego nieumyślnie) można zabić psa teobrominą. Jeżeli ktoś bardzo kocha swojego futrzaka, to powinien mu kupować specjalne przysmaki dla psów, bo to, co dla nas jest przysmakiem, dla psa może być trucizną. [...]

Słyszałem o gościu, który amstafa ładował kreatyną, ale nie wiem jak to z owczarkami.

z kreatyną bym poczekał i skupił sie na odpowiednim odżywianiu rozstępy zależne od szybkosci przybierania na masie imo w twoim wypadku ci nie grożą

można jeść tylko w DT, ale sugerowałbym dawki raczej sięgające ok 10g na dobę. z drugiej strony "ból nerki" raczej tłumaczyłbym czymś innym niż kreatyną. Ale jeśli problemy z nerkami faktycznie występują u Ciebie - sugeruję poszukać przyczyny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-22 22:36:58

e tam w krótkim okresie czasu to nie efekty-spróbowałbyś przez rok i dalej, tylko w DT są lepsze efekty a cyklicznie to mit jak kreatyna była droga i oszczędzano

powinno wystarczyć - zależy od pozostałych posiłków kreatyna DT 5 g rano i 5 g po treningu, DNT 5 g rano

rozumiem, ze najpierw kupujesz bilet do kina, a pozniej zastanawiasz sie czy lubisz rodzaj filmów na który kupiles wejsciowke? mozna rzec ze wszystki suplementy ktore kupiles to sa preparaty przedtreningowe, gdyz z powodzeniem zastosowac je mozna przed wysilkiem, arginina i cytrulina maja za zadanie nasilic efekt pompy miensiowej sprawic, ze [...]

Irytacji jeszcze dużo Brakowało tylko mnie zastanawia po prostu takie działanie że najpierw coś kupujemy później pytamy po co to do tego i koniec końców wyciągamy wnioski że w sumie to nam nie jest to do niczego potrzebne jednak jak już masz te suplementy Jak najbardziej można ją wykorzystać tak jak napisałem dać mieszankę argi z cytruliną [...]

Wszystkie te środki składają się na super zestaw przedtrengkwy. Bcaa chroni mięcho przeciwdziałając katabolizmowi, aakg i cytrulina działają synergicznie gwarantując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśni co przekłada się na dobrą pompę, Beta-alanina przyjmowana regularnie zwiększa poziom karnozyny w mięśniach co gwarantuje większą wytrzymałość. [...]

JAK BYS MOGL ODPOWIADAJ MI PODPUNKTAMI !! DZIEKI Z GORY !! 1. "d-ryboza zamiast tego glukoza " Bo to i to chyba jest weglowodanem no nie ?? Wiec mowisz ze lepiej glukoze ? No ale sluchaj slyszalem ze d-ryboza powoduje ze kreatyna niedosc ze lepiej dziala to nie trzeba robic takich dlugich przerw pomiedzy cyklami czyli dziala tak jak by [...]

Kamilu oby nie było 1500100900 składników tylko to co potrzebne podczas treningu w konkretnych dawkach bedzie z kreatyną czy bez to też ważne

a może ktoś wie co się dzieje z kreatyna kiedy mieszamy ją z wodą gazowaną?

a ile cwiczysz ile masz lat ? nastepnym razem najpierw pytaj pozniej kupuj! a nie "czy dobrze zrobiłem" z kad wiesz ze to Cie nie zabije! KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g [...]

akurat w przypadku fenuplasta z dużym stężeniem 4-hydroksyizoleucyny może go stosować każdy kto je dużo węglowodanów czy jets na cyklu z kreatyna:)

no dobra wiec jakie firmy proponujecie: tribulus- geinery- bialka- geinery50-50- kreatyna- pompa- hmp- amino- spalacze tlu.- na pobudzenie- No i co o tym Trecu sadzicie??

wstajesz przed 7 jesz śniadanie o 7 o 7:30 kreatyna o 8 trening druga porcja w godzinach popołudiowych