Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

witam!! chcialbym sie dowiedziec czy dobrym polaczeniem bedzie MUTANT MASS + VITALMAX Kreatyna Monohydrate???????

co myslicie na temat tego polaczenia?? kreatyne mam zamiar brac okolo 6- 7 tyg przez pierwszy tydzien faza nasycenia potem wiadomo;] dextroza do transportu tez wiadomo tylko mam watpliwosci co do massa moze polecicie cos innego?? ale najlepiejj odzywka bialkowa albo gainer nic innego niewchodzi w gre!

Witam chcialbym zasiegnac waszej opinii na temat wymienionych suplementow. Dieta juz jest, teraz chce zamowic dodatki. bialko - 100% Whey Protein Concentrate kreatyna - Trec CM3 1250 gainer - Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder Z gory dzieki za opinie.

Mam 15lat zaczynam ćwiczyć jeść na mase przyjmuje gainer marki activelab. Zamierzam kupić kreatyne tylko nie wiem jakiej marki jaka polecacie? Jakies porady co do stosowania czytałem że 1g na 10kg masy ciała przyjmowane przed i po treningu czyli z wagą 70kg mam przyjmować 7g przed i po treningu czy 4.5g przed i po?

Witam moglibycie doradzic ktora z tych byla by najlepsza na 1 cykl: 1.Olimp creapre monohydrate powder 300g 49,00zł 2.Vitalmax Kreatyna Mikro 500g 49,99zł 3.moze cos innego w podobnej cenie polecicie ??

Na jesieni mam zamiar przeprowadzić taki cykl jak w temacie.Tylko nie wiem (oprócz kreatyny)jak i kiedy stosować.Prosze o porady. POzdrawiam. Elo. songo145

CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ ILE CZASU WCHŁANIA SIĘ KREATYNA W PROSZKU( NP. VITAL MAX). ILE CZASU PO JEJ ZARZYCIU RANO NACZCZO I PO TRENINGU MOŻNA COŚ JEŚĆ MAJĄC POWNOŚĆ ŻE JUŻ SIĘ WCHŁONĘŁA

włąsnie mam takie pytanie bo niektorzy mowia ze lepiej braz z rana naczczo a pozniej po treningu , a inni mowia przed i po treningu ktora sposob jest lepszy , zdaje mi sie ze 1 bo krea rozłozona bardziej w czasie ale wsumie nie wiem Jak wy bierzeie

Mam maly problem jestem w drugim tyg na cyklu cp + mono i nie wiem jak i gdzie przeziebilem migdaly mam cale czerwone i sliny przelykac nie moge, bylem u lekarza i dal mi antybiotyk mam dalej brac cp i mono?

Witam. Mam dylemat jaką kreatynę kupić aby szybko przybrac na masie przy gainerze gain bolic 6000. Jakieś 10/9 miesięcy temu zrobiłem cykl na monohydrat (OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps) . I nie bardzo jestem pojęty w temacie. Prosiłbym o w miarę szybkie odpowiedzi. Mono do wyboru ta powyżej, a jabłczan OLIMP TCM 1100.

Hej, jak robiłem pierwszy cykl na kreatynie mono z Vitalmaxa, to dość mocno nabrałem wody. Dzisiaj, gdy robię cykl na mono z tej samej firmy, już mnie tak nie zalewa. Czy może to być zasługa tego, że poprawiłem dietę i nie jem tylu przetworzonych produktów, tak jak kiedyś? I tak jak jest zalecane piję dużo wody w ciągu dnia..

No a więc lecę już 2 i pół tygodnia na kreatynace, a wybieram się jutro na disco, no i mam pytanko? czy coś się stanie jak tam wypije dwa, trzy piwka bo z pewnością będę wodzony na pokusy tejże smacznej zupy chmielowej. P.S Wiem, że ten temat był poruszany ale tu chodzi o mój przypadek.Pozdro

Witam.Jak długo można brać kreatyne w jednym cyklu, tak żeby wątroba niesiadła,ani żadnych wrzodów dostać?? Prosze o pomoc!!

Co polecacie wybrać: 1 CREATINE MAGNA POWER KREATYNA 120 + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 2 CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 3 BIOGENIX CELL PUMP 665g + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, do każdego z tych zestawów ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina. Oczywiście do tego dieta na + kalorycznym.

Witam, odrazu mówie ze w tych sprawach jestem baardzo zielony i chciałbym sie zapytac co było by dla mnie najlepsze. Brałem 4 miesiące temu 1kg białka Activlab i to było tylko to. Mam 17 lat 172cm 69kg i chciałbym sie dowiedziec czy kreatyna by mi cos pomogła. Moze najlepiej jakby ktos mi powiedział co by było najlepsze dla mnie. Cwiczę juz na [...]

Witam Wszystkich!!!! Mam jedno pytanie z jakiej firmy jest najlepsza kreatyna i czy dobra jest z megabolu.I czy firma megabol jest godna uwagi?

KTÓRA KREATYNE LEPIEJ KUPIC??? MULTIPOWER 500G CZY LEPIEJ DWA OPAKOWANIA KREATYNU ULTIMATE.N PO 300G W TEJ SAMEJ CENIE.A MOZE INKOSPOR ???? KTÓRY GAINER JEST LEPSZY ??? SWG 4000 OLIMP CZY MUSS BLAST 2000 MLO ???? NIECH SIE WYPOWIE TEN KTO TO STOSOWAL.ZA POMOC SOGI.

kupilem kreatyne vitalmaxa clasic i jest jakas dziwna rozpuszcza sie w wodzie moze to normalne. Przedtem bralem inne kreatyny i czegos takiego nie bylo moze jakas podrobka

Witam mam kreatyne 300g z firmy trec jak rozrobei ją z wodą to smakuje jak Sól nie da sie tego tknąć. chciałbym spytać czy aby mnie w sklepie nie oszukali bo kreatyna z inych firm ma inny smak

Witam! Mam okazję kupić kreatyne firmy Bio-tec. Producentem jest Alzchem. I tu pytanie dobra, nie dobra? Zastanawiam się czy kupić czy nie. I drugie pytanie ile gram mi wystarczy na pierwszy cykl?