Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam, nurtuje mnie pytanie jak antybiotyk ma się do brania kreatyny. Czy są jakieś przeciwwskazania? Chcę zaznaczyć, że kreatyna to Activlab TCM POWDER a antybiotyk to maść Baneocin. Niestety nie posiadam ulotki do antybiotyku. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

Witam. Miałem tylko jeden cykl w życiu na kreatynie. Czy dobrym pomysłem było by wziąsć kreatyne(olimp 1250mg 300kaps.) razem z nitrobolonem (jakim)? Kumplowi po takim czymś poszło z 34 na 38 w bicepsie (pozniej 1 cm spadł). Czy nie bedzie zbyt duzego efektu i np. nie zrobią mi sie rozstępy? I jak dawkować?

siema, chcialem zainwestowac w bialko http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html w celu uzupelnienia brakow bialka w diecie, ale to bialko ma kreatyne a ja jestem na cyklu kreatynowym, jak to moge polaczyc? mniej krety jesc jak to biore?

Witam wczoraj zaczelem moj pierwszy cykl kreatynowy i mam straszna biegunke przez te 2 dni, czytalem ze tak moze byc przez pierwsze 4 dni ale wole sie upewnic. Biore rano 5g zwyklego mono i po treningu 5g cell massa.

witam . wiem wiem wiem pewnie to już było ale bede brał mono i chciałbym wiedziec jak to sie ma do siebie:kawa(napój energetyczny)-kretaponiewaz znalezione informacje raczej stare z góry dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

Jaka kreatyna jest lepsza MULTIPOWER CREATINE POWDER INSTANT czy SPORTS ONE qazxsw

Nie wiem co wybrac na zbudowanie masy. HMB 400 kapsułek i do tego 600 g kreatyny czy mega massa 4000 i 300 g kreatyny Prolab.

Jadł ktoś Classic i 250mesh? Ktoś to porównał w praktyce? Bo w teorii lepiej kopać powinna 250mesh.. no ale to w teorii..

dobra jak to jest: wstaje o 6 pije clouta i o 6:30 jem sniadanie omlet (100g owsianych 5 jajek) + maly kefir czy to szkodzi czy mit ,ze przy braniu kreatyny (czas okolo) tluszcz szkodzi przy jej wchlanianiu ?

Witam... biorę już 2 raz kreatynę z olimpu mega caps 1250 mg... po raz pierwszy brałem ja przez ponad tydzień czasu ponieważ miałem biegunkę ale sprzedałem ja i postanowiłem teraz ja jeszcze raz kupic... biegunka jest taka sama.... i moje pytanie czy poprzez biegunkę cala kreatyna zostaje wydalana z organizmu ?

Witam , niedługo kończę cykl na kreatynie i szukam czegoś co by mnie pobudziło podczas ćwiczeń na sucho , czegoś może z kofeiną , najlepiej w postaci rozpuszczalnych tabletek , myślałem o l-karnitynie ale raczej pobudzenia po niej nie będzie .

Witajcie. Jaką kreatynę polecacie na "pierwszy raz" ? Monohydrat ? Jabłczan ? czy może jakiś stack kreatynowy? Nie chodzi mi o firmę ale jaką kreatynę wybrać, choć jeśli macie coś sprawdzonego to możecie podać :) Pozdrawiam.

moj staz to pol roku. chce zrobic 1 cykl ale czytalem ze po gainerze robia sie syfy, a ja mam ku tem,u sklonnosci. czy na samej kreatynie i dekstrozie mgoe cokolwiek osiagnac? oczywiscie jedząc w miare dobrze^^

Witam, co sadzicie o kreatynie Multipower ?? bo dzisaj ja zakupiłem i niewiem czy dobry wybór zrobilem :) ... pozdro

Sprzedam Kreatyne Vitalmax, zostało mi z cyklu ok. 1000g- cena 50zł (spokojnie starczy na 3 cykle...) Możliwośc małej negocjacji- zależy mi na czasie gg: 3018775 @: [email protected] Zmieniony przez - neozeto w dniu 2006-09-25 20:38:27

mam zamiar kupić kreatyna mega caps Olimpu, tyle zeby starczylo na cale hst 6-8 tygodni dawkowanie 5 g naczczo, 5 g po treningu warto dokupić coś jeszcze do kreatyny? czy sama wystarczy

chciałbym zapytać doświadczonych, w sposobie używania Scorcha napisae jest: dieta niskokaloryczna. jakbym zastosował głodówkę uzyskałbym maksymalny efekt? a co z kreatyną? to dobre połączenie?

Witam mam takie pytanko zawsze po siłowni piłem sobie białeczko ok 30g i do tego 60g gainera, mieszałem to z mlekiem. Teraz zaczełem cykl na mono i Jack 3d i nie wiem czy odrazu po siłowni może brać mono, jak już biorę to białko z mlekiem. Każy mówi cos innego, dlatego czekam na mądre odpowiedzi! Pozdrawiam

Siema ja mam szybkie pytanko jutro zaczynam suplementacje kreatyny od beltora oraz aakg z treca i pytanie kreatyne brać 30 min przed czy po treningu to samo tyczy się aakg (tu na 90% jestem pewien że przed) a w dni nie treningowe 30 min Przed śniadaniem czy przed snem?

Mam pytanie bardzo dla mnie wazne: Czy kreatyne w dni treningowe powinienem przyjmowac rano i po treningu czy przed treningiem?? Spotkalem sie juz z wieloma zdaniami i chcialbym poznac Wasze. Pozdro