Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No więc tak, dostosowałem się po części do tego co napisaliście. Diete mam ułożoną. Odpowiednia dla osoby o masie 70kg ~ 2700kcal dziennie. Ponad 2g białka na kg masy ciała. Wypełniłem ankietę żebyście mogli mi podać więcej wskazówek. Z supli kupiłem trochę gainera i serwatki dla uzupełnienia diety. Wiek 20 lat Waga 67,5kg Wzrost 185cm Staż [...]

jeszcze kreatyna i matrix Olimpa na szybsza odbudowe miesni hrhr ihaaaaaa

Po pierwsze, to po jaki chvj sięgnąłeś po SAA ?? Przecież do granicy niedowagi, czyli do 80 kg przy wzroście 180cm, 90 kg przy wzroście 190cm można z powodzeniem dojść przy pomocy jedynie treningu i dobrej diety za to bez żadnych supli i odżywek za wyjątkiem preparatu multiwitaminowego. Dla większości osób waga 80 kg przy wzroście 180cm jest [...]

Sięgnął to sięgnął jego sprawa, jak zamierzasz robić cykl na saa to do dopingu jak na suplach to kreatyna, stack, mono/jabłczan zalezy ile masz na wydanie i ile masz na dodatki jakiś no booster itp?

świetna firma....najlepszy tribulus na rynku...śmiesznie tania kreatyna (Cubed, bo V12 wychodzi nieco drożej a bolt jeszcze nie wszedł)fajne spalacze, dobry produkt Metoxybol... i 4-AD w jakiejś wogóle cenie jak z bajki.... ta firma to strzał w 10 członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zdecydowanie jak na dziś firma nr 1 Rewelacyjne produkty i dobre ceny! Najlepsza kreatyna, spalacze, tt i tanie ph Polecam. W USA ceny sa umiarkowane ale w dojczlandzie wywalili straszne ceny na Sana. Dla porównania tight 27$ Usa - 40euro Niemcy członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

fukin jak sie ćwczy 2 latka to nic dziwnego pewux: wlaśnie po to jest stosowana kreatyna by oprócz tłuszczu nie zgubić także mięska a CP jest wybierane z tego powodu że jest to prosty i tani stack kreatynowy,ktory działa a ze względu iż jest to jabcok nie ciągnie wody jak mono. p.s fajne fotki w izo. gratuluje ja zapewne jeszcze dlugo sie bede [...]

czemi niby myslisz ze mi nic nie pojdzie. ta kreatyna hi teca to kupa i jush. jadlem przeciez kreatyne jush jedna kiedys i szlo mi jak u konia. poprostu musze sobie kupic inna. a tak wogole to zjadlem jej jakies 100g a po kreatynie firmy sporting(niemiecka) po tygodniu mialem juz przyrost w hui. oto strona na ktora warto zajrzec [...]

Rozumiem i zdaję sobie sprawę, że priorytetem jest dobrze zbilansowana dieta. Jeśli chodzi o odżywki uzupełniające dietę w przypadku kiedy nie można przejeść tyle ile się powinno to zaproponowałabym jej nawet nie białko, ale jakiś gainer. Wydaje mi się (właściwie jestem przekonana o tym), że głównym problemem jest zbyta mała ilość węglowodanów w [...]

Tak jest kreatyna i beta alanina to najlepsze wyjście, silniejszego legalnego anabolika od kreatyny nie ma.

Kreatyna w płynie nie wyróżnia sie żadnymi szczególnymi właściwosciami, a dodatkowo może wykazywac pewną niestabilnosć w roztworach wodnych. Z uwagi na pewne wątpliwości co do pełnej skuteczności tego preparatu jak i cenę, myśle, że najbezpieczniej bedzie pozostać przy sprawdzonej wersji tego preparatu.

Jeśli jesteś zdrowy kreatyna musi na ciebie działać. No chyba że masz idealną dietę i nie masz niedoboru kreatyny.

raczej dopatrywal bym sie bledu w dawkowaniu, treningu czy diecie. W sumie nie wiadomo czego ty oczekujesz od monohtdratu? Po kreatyna sama w sobie obwodow nie powieksza, jak nie jesz i masz trening z dvpy to sie nie dziw.

po pierwsze glukoza a dextroza to to samo po drugie kreatyna nie potrzebuje zadnego transportera po trzecie a komu zalezy na jak najszybszym dostarczeniu kreatyny? jak to i tak nie ma zadnego wplywu na efekty...

nie od kalori tak jak powiedzialem wczesniej to kreatynina wiaze wode w ciele no a kreatyna kazda czy jablczan czy mono czy alkany to ta sama krea ale alkany sie nie rozpadaja w kwasnym srodowisku kwas jabltowy przy tcm tez zapobiega temu a mono nic ne chroni jest rozpuszczalna tylko w wodzie i tylko znikome ilosci sie przedostaja do miesni poto [...]

większość według braków w diecie (wpc,carbo) kreatyna 5 g w DNT TT 2 kaps w ciągu dnia

A jak z kreatyna? Dodam ze mam 16 lat. Jak najlepiej ja dawkowac

Bo to wymaga wysilku? Nie wiesz ze dzisiejsza mlodziez to by chciala tylko proszki lykac i czekac na rezultaty... Kiedy ludzie zrozumieja ze takie cuda techniki jak termogeniki/kreatyna/metanabol to TYLKO DODATEK do podstawy jaka jest dieta+trening?! ehhh....

za***iste odżywki Mutant bierz wedle braków w diecie No shotgun przed treningiem kreatyna 5g rano/5g po treningu 5g rano lub w porze treningu Szukaj czasem.. Dieta Dział ODŻYWIANIE

wlasnie koncze no shotguna biore go z kreatyna mono z universala. no shotgun przed trenigiem , a mono 5g rano i 5g po treningu, w dni nietreningowe mono 5g rano i drugie 5g w godzinach popoludniowych. efekty dobre wzrost sily , masy miesniowej rowniez, pompa duza, no shotguna zaczalem od jednej miarki teraz biore dwie pod koniec ,organizm szybko [...]