Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Ta nowa Kreatyna firmy Olimp jest bardzo dobra ( Creapure , laboratorium SKW Trostberg ) Śmiało możesz ją kupić. POZDRAWIAM

Najlepsza jest Kreatyna z Treca Czas ucieka,wietrzność czeka

uloz diete bo widac jej brak i nawet zamieniajac gainera z bialkiem nie wiele moze dac. kreatyne najlepiej laczyc z dieta. gainery i bialka sie laczy z dieta a nie kreatyna.

Dobrym rozwiązaniem byłoby wymienienie Vitalmax - TRIBULUS TERRESTRIS 2000 na SFD - Beta Alanina ? No Shotgun + Pure AAKG + Beta Alanina, przed treningiem? Próbował ktoś? Po treningu; Kreatyna Mono + Mass Activator

Beta Alanine w DT rozłożyć po 2g przed i po Treningu? Czy spożyć np; 4g przed Treningiem wraz z NO Shotgun/Pure AAKG jeśli tak to wszystko razem czy w odpowiednich odstępach czasu? lub po Treningu wraz z Kreatyną Mono/Mass Activatorem ? W DNT braliście? 4g czy 2g? Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-27 10:46:15

kreatyna nie bo: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html możesz kupić sobie ewentualnie jakiś gainer jeśli na chama chcesz coś kupować...

kreatyna po kilkunastu muinutach od rozpuszczenia jest bezwartosciowa zmienia sie w nie aktywną kreatynine i tylko na nerki szkodzi należy besposrednio ja brac po treningu i wypic

jadlem rozne bialka i prawie nic nie szlo raze z kreatyna

połączenie wyżej wymienionych środków nie nadaje się na 1 cykl !! nie chcesz poczekać jeszcze z tym dopingiem ?? poczekaj do tych 20 lat . ,lepiej na tym wyjdziesz jak już ciebie tak kusi to ew. 1-6 meta 25mg 4-12/13 kreatyna więcej informacji tutaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Zmieniony przez - DJ100 w dniu [...]

Dj100 dobrze prawi. Jesli juz uparles sie na saa to meta i na podtrzymanie kreatyna lub jakis stack. Chodz w twoim przypadku nie ma sie co rzucac na mete lepiej jakis dobry stack + pobudzacz przedtreningowy oczywiscie jakies sensowne zarcie i tez pojdzie do przodu

może być kreatyna nie musi być na czczo

Jak już kupiłes białko u konkurencji mogłeś napisać post u nich albo nie podawać nazwy xD Białko zależnie od braków w diecie, kreatynę Kreatyna nie ma większego znaczenia o jakiej porze bierzesz, cykle tak samo może sz spokojnie 5g codziennie jeść. SAW tak jak napisaleś. Co do tego jak długo to saw dopóki jestes na masie, białko cały czas [...]

a ta kreatyna mówi coś do Ciebie? a myszki jak? białe czy szare widzisz? a tak na poważnie to jeżeli nie mozesz się powstrzymać to sprzedaj koledze.

jesli masz tendencje do tycia ogranicz węgle a dodaj więcej białka , do tego mozesz brac kredke OLIMP 1000 Creapure i L-karnityne L karnityne brać przed aerobami a kreatyne w dni nietreningowe na czczo 5g bez ww prostych lub wieczorem 5g równiez bez ww prostych , a w dni treningowe 45 min przed siłką 5 g popijając np sokiem winogronowym i zaraz [...]

a czy KReatyna nie spowoduje przyrostu masy?

nie , kreatyne stosują sportowcy różnych dyscyplin a po drugie kreatyna jest dietetycznym środkiem spozywczym

zaraz kreatyna nie powoduje przyrostu masy??

Białko to tylko żarcie w prochu, jak wygląda twoja dieta? jesz na oko czy masz wszystko wyliczone,rozpisane ? Napisał przecież że uzupełnia diete. Na razie kreatyna niepotrzebna jak mówisz że idzie dobrze to kup ją później gdy będziesz miał stagnacje.

1 jak masz braki w diecie to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html 2 tym przeszkadza że jak chcesz masować musisz pokryć odpowiednio bilans kaloryczny.

Białko to tylko żarcie w prochu, jak wygląda twoja dieta? jesz na oko czy masz wszystko wyliczone,rozpisane ? Napisał przecież że uzupełnia diete. Na razie kreatyna niepotrzebna jak mówisz że idzie dobrze to kup ją później gdy będziesz miał stagnacje. co z tego że tak napisał ? czytaj uważnie- zapytałem co z dietą ;-)