Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

bim to krol serwatek na nasyzm rynku nikt nie ma takiej oferty jak on - same najlepsze bialka z usa i niemiec wiec korzystac z okazji i kupowac a kreatyna bedzie gratis dodatkowo bim, ludzie mnie chyba nie rozumieja odpowiednio moich slow w kierunku do ciebie, nie sadzisz?

Najlepiej ci wyjdzie kupić WPC 100%, po wymieszaniu z gainerem wyjdzie ci fajna proporcja ww go białka i ofkoz cenowo najtaniej . Możesz też zakupic carbo i pić je po treningu z kreatyną.

WPC jest do kupienia na stronie OLIMPU, bardzo tanio wychodzi . Carbo bierz tylko po treningu z kreatyną, możesz też ewentualnie pić je podczas treningu. Gainer i WPC przydadzą się bardzo, jezeli nie amsz dobrze ułożonej diety

Przede wszystkim daj sobie spokój z kreatyną na razie 1 miesiąc treningu i kreta w dodatku bez diety - to bezsens

pamiętając o twoim ostatnim cyklu nie radziłbym się tak szprycować metą jak ty chcesz to zrobić. lepiej dokup winstrolu i skróć metę a wydłuż wino. oprócz tego proponuję dodać na to konto prolongatum. myślę ze wtedy będziesz bardziej zadowolony. ja bym tak zapodał: 1.pon- czwartek 2 tabsy; pt- niedziela- 3 2.pon 3 ; wt- pt 4 ; sb- nd 5 3.pon- sr [...]

a to białko o jakiej porze potrzebujesz? okołotreningowej? hmb, glutę w sumie odpuść. kreatyna/stack - to warto.

ksiedzu omka e10d da taki sam efekt jak animal test. wg mnie j/w warte uwagi jest tylko bcaa kreatyna i jakis buster azotowy. o bialku i gainerach nie wspominam. reszta supli sa nic nie warte

to po pewnym czasie kreatyna napewno moze byc pomocna

Skoro tyle mi powiedzieliscie to może powiecie jeszcze wiecej... mianowicie..co sądzicie o firmie TREC NUTRITION. Czy rzeczywiście jest różnica między kreatyną "normalną" a mikrorozdrobnioną, czy to raczej chwyt reklamowy producenta...? Stosowałem dotychczas kreatynę Multipower i inkospor..obie były bardzo dobre - z najwyższej półki. Czy [...]

Ja w tej chwili na noc mieszam hi-tec 90%, ovopol, naturell sojaprotein i serwatkę Treca. A kreatyna Treca mikro jest ok., tyle że drogo wychodzi. Z tego co wiem to Trec niedługo wypuszcza creapure która będzie kosztowała 49 zł za 250g SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

hmb jest dobre dobrze dziala na mnie moze dlatego ze nie dziala na mnie kreatyna, a do hmb dokupilem ejszcze bialko tez z treca

Jka Szoho, HMb z kreatyną. Najlepiej Olimp. zdr.

miętki a zamiast hmb + kreatyna moze byc hmb + nitrobolon? w koncu to stak kreatynowy...

Wiek może być ale nie staż.Poćwicz rok porządnie, z przmyslanymi treningami ,dietą i wtaminami,omegą.Kreatyna najmocniej kopie na pierwszym cyklu dlatego lepiej to wykorzystac jak masa bedzie bardzo powoli szła.A i tak na początku(bez kreatyny) bedziesz miał porównywalne przyrosty względem kreatyny

to niejest dieta idź do działu odżywianie i ułóż nową a z kreatyną się wstrzymaj , niezapomnij o tłuszczach w diecie:-)

Tez myslalem nad FL z boldka i skoro mowisz ze to dobry pomysl to tak zrobi i pociagne go 10 tyg. a co powiesz nad dolczeniem clena w ciagu cyklu czy lepiej walnac go po na podtrzymanie razem z kreatyna

A jak kreatyna mam mono to też może być ? ;D i robić jakieś cykle czy jak bo braków w diecie nie mam ;p

Dobra czyli mono może być, a teraz pytanie jak mam ją brać na cykle czy jak ? I coś dorzucić do tego ba czy cokolwiek ? czy sama kreatyna starczy ?

mam pewn doświadczenioa z takim stylm trenowania 4 razy silownia(pon,wt,czw,pt) i 3 baseny (wt, sr, ndz) i chociaz nie sa to takie obciazenia jakie zamiezarz stosowac to powiem ci ze lepszego sposobu na zajechanie sie jeszce nie znam. po trzech tygodnaich bylem pawie jak martwy. zanzaczam ze odzywialem sie prawidlowo i dosyc obficie 3500-4000 [...]

Nawet nie wiesz co piszesz. "Metabolizm" to bardzo czesto ektomorfik, który je tyle co kobieta na redukcji. Zrob sobie porzadną miche, dodaj z 200 kcal i co tydzien jeszcze dokladaj po 100. Zobaczysz co robi "dieta". A co do suplementu, kreatyna + beta alanina. Cykl 8 tyg. Micha i odpowiedni trening i kosa. PS. Dobry ten dietanabol, ale ostry [...]