Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

nie nie nasiąkłeś, pytanie czy cokolwiek ci kreatyna dała czy tylko straciłeś kasę bo tu trzeba fudnamentu czyli diety ;) ważysz 74 kg i chcesz redukować ? znikniesz na "rzeźbie" maaasuj jeszcze

dieta ogolnie słaba:P zwieksz ilosc posiłków , kreatyna przy takiej dietce to troche strata $ Jak dla mnie:) ten kubek napoju to mozesz sobie darować :P lepsza jest woda mineralna:) - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety moze to ci pomoze , poczytaj wiecej tematów podwieszonych, pozdro

Posiadam black devila, i zamierzam go brac od jutro. Ale lepiej go brać z balkan pharmaceuticals danabol, czy dopiero po cyklu z kreatyną ?

to sa moje wymiary sprzed 2 miesiecy od tego czasu bicek urusl a zmierze sie po cyklu kreatyna

ok to sprubuje po raz kolejny ale to raczej nic nie da .Niewiem czy to prawada ale czytałem że nierozpuszczona kreatyna zostaje niewchłaniana do organizmu (a mi się sporo niezpuszcza).

jedyna możliwość żeby były efekty na masę to dostarczyć więcej jedzenia niż się potrzebuje (dodatni bilans) im szybciej to zrozumiesz tym lepiej - mniej na suple wydasz każda kreatyna wspomoże ten proces, więc obojętnie którą wybierzesz

czy PH jest środkiem zakazanym ?? - czy tak jak kreatyna czy glutamina jest zalegalizwoana - i czy duże spustoszenie dla organizmu to wywołuje ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira [...]

Aha 18 lat jestes za mlody wez sie lepiej za diete i suplementy takie jak kreatyna,hmb ,bcaa itd. a ph zostaw na pozniej. Tak syfy wyskocza najprawdopodobniej poniewaz podwyzszy sie poziom testosteronu tak samo jak na saa. <<<Champions are Made Not Born>>>

Ddam że kreatyna polepsza egenerację a to jest istotna kwestia przy intensywnych i dlugotrwałych treningach sportów walki. Pozdro. ps. problemem moze być zwiększenie masy ciała-retencja wody i spadek szybkości,ale mozna temu zapobiedz stosujac n. zamiast monohydratu pirogronian. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol [...]

"nas" czyli "naszej królewskiej mości" A co do artykułu: "By pokusić się o maksymalizację efektu szczególnie przy dawkach nie po treningu oporowym możemy rozważyć wykorzystanie przy suplementacji kreatyną dodatkowo większych dawek węglowodanów prostych i szybkowchłanialnych białek w ilości odpowiednio 50-80 g i 30-50 g do [...]

a to ciekawe : ) to ja z tego starego pokolenia jestem : ) ok kreatyna i dieta? : ) i wszystko bedzie dobrze?: ) (no i oczywiscie trening)

kopt - jak W.K.M pewnie zauważy - czasy się zmieniają, jakieś dwa lata temu kreatyna zerwała kontrakt z insulinowym pekaesem, a od 1 czerwca 1973 roku Grecja nie jest już monarchią. buchaj - ja brałem mono wielu firm i teraz wybieram najtańsze rozwiązania (ale nie jakiś egzotycznych producentów), bo na mnie wszystkie mono działają podobnie - [...]

ok a co byś powiedział gdyby najpierw zrobić cykl z kreatyną a po zakończeniu tego cyklu na podtrzymanie nawodnienia zrobić cykl z acetosteronem i tribulusem... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB -- ----..::PXN-BOSS::..----

Można jak najbardziej. 8 tygodni proponuję tribulus i 6 tygodni kreatyna. Moderator w dziale OLIMP

w teorii strong w teorii...tak naprawde za duzo nie ma co liczyc na ten efekt...wszystkie aminki zatrzymuja elektrolity jedynie kreatyna ma takie wlasciwosci ze jest tej wody wiecej... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

By nie miec ograniczen czasowych nalezy dokonac zakupu w sklepiku. Oprocz rzeczy takich jak kreatyna,glutamina,BCAA itp. o ktore Cie nie podejrzewam znakjdzies ztam takze witaminy i minerały dobrej jakosci w przystepnych cenach. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Ten zestaw to nie musi być koniecznie kreatyna i garnier najważniejsze aby były od niego przyrosty Np Horse Power i Nitro II czy by nie było lepszym połączeniem??

narazie wystarczy jak dodasz gainera/bulka/ bo kreatyna ci niewiele da- musisz najpierw "wczuć" sie w trening i dietę- zrozum, że z twoim stażem możesz ew. pozwolic sobie tylko na wspomaganie diet- czyli odżywki, z suplami jeszcze zaczekaj chwilkę jeśli nie chcesz byc rozczarowany.

Jaka to kreatyna (megacaps?) Nie monohydrant a monohydrat.

Crea Shot bardzo dobry polecam na cykl 2 opakowania potrzebe chyba ze kupisz jedno i jabłko dokupisz ogolenie bardzo dobry w smaku dobrze sie rozpuszcza ma w skladzie kofeine wiec i troszeczke cie pobudzi na treningu Moze uda Ci sie gdzieś znalezc zeby za 120zł 2 opakowania kupić albo troszke dołożysz ale warto [...]