Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jedzcie kretke, duzo, duzo niech wam sie uszka trzesa :) duzo wody, jeszcze wiecej, rosnijcie brzuszki, nalewajcie sie buzki woda, raczki, lydki i wszystko. a potem o ile jest taki patent zmierzcie sobie procebtowo i wagowo ilosc masy miesniowej i tluszczowej w organizmie. moze to was raz na zawsze ostudzi w zapale do kreatyny. a poki co, nie [...]

w ogole fajna dyskusja, z czyms mi sie kojarzy... mam juz z 10 lat amstaffa, kto zna ten wie. przywyklem juz odpalac z automatu ludziom, ktorzy podskakuja i zabieraja dzieci na raczki bo "pies morderca" "nie ugryzie" "a skad pan wie, to sz to....." "kurna mowie ze 200% nie ugryzie niech pan pusci dzieciaka i [...]

proste jak dęcie. znam wielu instruktorów, no wielu przesadzam bo z 5 osobiście, którzy nie mają zbyt wielkiego pojęcia na temat suplementacji. mnie kreatyna pozwala np. wycisnąć na barki 110 kg na 5 powt ostatnio aakg tego nie potrafi. glutamina tez inne bzdety również mi w tym nie pomogą. trening - owszem. zdr.

Ale co tu rozkminiać? Obecnie wchodzą w grę dwa środki prohormonalne: epistan i metasteron i teraz tak: EPI: -Niektórzy porównują go do winstrolu, metylowany czyli do oralnej podaży, stosunek andro:ana mniejwięcej pół na pół - dość anaboliczny -idzie po tym sucha masa; efekty delikatne i trwałe - w sam raz na raz :D -można cisnąć solo (w [...]

kulturystyka to sztuka wyboru więc przemyśl to i sam sobie odpowiedz... nic nie wymyśliłeś? to dam wskazuwke. Spożycie alkoholu zatrzymuje anabolizm na minimum 48h. kreatyna najprościej mówiąć "nawadnia" a alkohol odwadnia.... mięsnie rosną podczas fazy regeneracji a najintensywniej przebiega ona w nocy... Znasz już odpowiedź???

Czy jabłaczan (kreatyna) może podnieść ciśnienie, czego skutkiem mogą być takie punktowe bóle głowy? Jeszcze raz ponawiam pytanie.

Bół głowy może być oznaką nadciśnienia. Kreatyna jesr jednym z czynników podnosących ciśnienie. Ciśnienie 140 nie jest jakieś szcególnie wysokie. Mieści się w granicach ogólnie przyjętej normy.

raperos- nazwa kretyn jest calkowicie przypadkowa - miala byc kreatyna oto link do produktu - sklep ma wykupiona rekalme http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/101/products_id/1448/products_name/biotech-usa-iso-prox-60-kaps.html Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-27 15:09:34

Dzieki za porady W takim wypadku nie pozostaje mi nic innego jak wyprobowac zaproponowane przez was polaczenie Dodatkowo chcialbym jeszcze zapytac o dawkowanie DT rano: storm 1 porcja (10,33g) - nie wiem jak z kreatyna w jednej porcji przed treningiem : nitro e 1 porcja (28g) - tu podobnie jak wyzej czy lepiej przed treningiem : nitro e -1 [...]

j.w. kreatyna nie jest suplementem, przy którym pora zażycia ma doraźny wpływ na trening. Główna zasada to utrzymanie je stałego poziomu we krwi, co sugerowałby równe odstępy czasowe w przyjmowaniu. Najczęściej rano i po treningu. Niestety marketing suplementowy sprawił że wiele przedtreningówek ma kreatynę w składzie. Po co? czysty marketing, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html może jakaś kreatyna?

obecnie jestem na cyklu saa. w 90% dni trzymam dietę idealnie ale czasami praca i inne obowiązki piszą własne scenariusze , zrobienie szejka jest proste i szybkie, wiem ze to nie substytut. czemu pytam - bo producent podaje jedna dawke 3 razy dziennie x 30g na slepo dla kazdego - moim zdaniem to bezsensu - a ciekawe jest to ze nigdy na zadnym [...]

człowieku wyp*ierdal*asz każdemu z wykształceniem a ty jaką szkołę ukończyłeś skoro nie jest to dla ciebie ważne to po co chcesz się truć? i co z tego ze będziesz większy "szybciej" skoro zrobisz to bez diety i po kilku miesiącach ci to spadnie gdzie ty w ogóle z takimi wynikami wyjeżdżasz i jeszcze doradca się wielki znalazł weź się [...]

Na to wygląda %-) Witaminy , kreatyna leci , a z leków jedynie structum 500mg na łokcie ( bolą mnie czasem stawy i przypisał mi to ortopeda. Biorę już miesiąc /3 mscy

Siema:) no jak na 16 lat to wyglądasz jak normalny chłopak,po takim czasie cwiczena na sucho to moze jakas odrzywka typu kreatyna... były by efekty jeszcze dobra dieta... a to "Max na klate 75" to znaczy ze ze podniesiesz 75 kg troche w to nie wieze... ale bede trzymał kciuki cwicz dalej bo to sie opłaca... hehe...

Nie insulinoodporność tylko insulinooporność... Poza tym raczej chodzi Ci o zwiększenie wrażliwości na insuline, a nie "budowanie insulinoodporności". Sam podjadam ALA. Daj taki mix do posiłku z węglami + kreatyna.

Nie insulinoodporność tylko insulinooporność... Poza tym raczej chodzi Ci o zwiększenie wrażliwości na insuline, a nie "budowanie insulinoodporności". Sam podjadam ALA. Daj taki mix do posiłku z węglami + kreatyna. Dal bym dwa sogi ale sie nie da :-( @Autor: 1. Obojetnie. 2. WPC wystarczy nie odczujesz zadnych benefitow z izolatu. 3. Zainwestuj w [...]

kreatyna jest troche bezsensu. Nie będzie miała na nic wpływu w przypadku wujka. pzdr.

zaczalem cykl na tym i kreatyna dodatkowo cofe dobra pompa, podoba mi sie

[...] ze przyjmowanie z posilkiem nie wplywa na ujemnie wchlanianie oraz likwiduje ewentualne klopoty gastryczne zw. z jej przyjmowaniem. Z tego, co slyszalem witaminy tez powinno brac sie z posilkiem. Kreatyna, BCAA na czczo. Jak ktos jest pewien, to niech dopisuje. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl