Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

co do wysokiej jakosci firmy vitalife to sonbaty sorry !!! tu nie masz totalnie racjii . vitalife jest to bardzo kiepska i tania holenderska firemka ktora widziala ameryke jak swinia siodło !!! naprawde bylem u nich w garazu i na wlasne oczy widzialem jak łapami sypia sami do puszek chinska kreatyna a na kartonie bylo napisane 99.6% !!! a tablety [...]

He, he, nie będę się z Tobą na ten temat dochodził bo ja nie byłem u nich w garażu, natomiast to już któraś z kolei firma o której mówisz że widziałeś u nich worki z kreatyną 99,6%. Coś dziwnym trafem wszyscy Cię zapraszają żeby pokazać Ci swoją chałupniczą produkcję i tanie komponenty. Na pewno jeśli ktoś coś robi w chałupniczych warunkach i na [...]

cos sie uparliscie na tego vita lifa , a ty sonbaty jezdzisz po mnie jak po starej kobyle . tak sie sklada ze z vitalifem mialem naprawde duzo do czynienia i mialem ich produkty juz jakies 5 lat temu kiedy wiekszosc ludzi w polsce znala tylko hiteca i olimpa . nadal twierdze ze jest to bardzo kiepska firma , na rynku niemieckim ma bardzo zla [...]

Bim, nie jeżdżę po Tobie, nie przesadzaj, po prostu sobie dyskutujemy a że się nie zgadzamy to wymieniamy argumenty. Nie mają napisane Creapure ale na ich stronie jest znak jakości Creapure, ten sam co w reklamach nowego Olimpa, to o czymś świadczy. W sklepie mam niemieckie pisma (Sport Revue) z początku lat 90-tych i już wtedy dawali tam dwie [...]

"dzieki za odpowiedz ale skoro nie cwiczac kreatyna sie nie wchlania to po co ja brac rano? " Wchłania się. Sok winogronowy jest dupny.Zawiera sporo fruktozy, niskie ig.Kolejna sprawa ze soki często się dosładza cukrem.Lipa. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-04-11 02:41:15

heheh :) kreatyne odstaw, kreatyna zalecana jest MINIMUM po 6 miesiącach systematycznych cwiczen, nie marnuj jej zostaw na później :) czytaj podwieszone tematy i jedz jedz jedz :)

kupilem cm3 , Nitroprogen oraz nitrobolon . powiedz mi bo nitrobolonu nie mozna laczyc z bialkiem , przynajmniej nie odrazu . kreatyna zawiera nie wielkie ilosci bialka . jak to laczuc przed treningiem ?? skoro jedno i drugie bierze sie 30 minut przed palowaniymi cwiczeniami .

Zacznij od zmiany planu treningowego (dzial trening), potem przyjzyj sie diecie (dzial odzywianie), a na koniec dopiero siegaj po suple. Jesli jush mash dlugi staz to mozesz sprobowac z kreatyna NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

Białko : 100 % whey protein Scitec Nutrition Kreatyna : 100 % creatine Scitec'a :) Białko Sciteca do tanich nie należy, a to był wymóg autora ;-)

własnie dzisaj skończyła mi sie kreatyna biotecha ( teraz jak sie rozkreciła)ale wezme pojade z tydzien moze dwa na tcm i mono w blistrach skoro biotecha brałem rano i po treningu to tcmi mono tez tak brac w jakich dawkach??

ja wcinam TCM biotecha i jestem z wynikow bardzo zadowolony. nie wiem na ile TCM w tym wszystkim pomaga, ale za taką cenę to wg mnie się opłaca. jest to moja pierwsza kreatyna inna niż mono... zastanawialem sie nad Cell pumpem, ale ostatecznie ze wzgledow finansowych wzialem TCM. mam tylko pytanie do osób używających. ta miarka w środku to ile ma? [...]

Kreatyna , Glutamina , aminnokwasy + dieta . HEHE ;p;p

Nie wiem jak wstawić tą ankietę xDWięc może tak ją wstawię: Płeć : Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata bez planu Uprawiane inne sporty : Trening piłki nożnej, często gram po szkole w piłkę nożną oraz wf xD 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

Jeżeli dieta jest to ok. Możesz łączyć bcaa z kreatyną, ale widzę, ze podstaw nie masz opanowanych sądząc po twoim pytaniu. Czego oczekujesz od bcaa ?

to kreatyny uważasz że nie trzeba brać bcaa jak czytałem na forach to nie którzy pisali że biorą bcaa z kreatyną i jeszcze jedno pytanie czy bcaa jest to to samo co 100% Beef Aminos 200tab. z góry dzięki za odpowiedzi

Dzięki, ale czy mogę po treningu wziąć kreatyne razem z węglami i białkiem? Czy wtedy gorzej się nie wchłania kreatyna?

jak jesteś na cyklu na kreatynie to lepiej prócz kreatyny zaopatrzyć się w jakieś witaminy i minerały i inne dodatki, bo kreatyna osłabia organizm , może to z tego osłabienia nie miałeś chęci do ćwiczeń hmm, ja na Twoim miejscu bym zaczął tą starą Vitalamaxa brać, a nie brałbym jeszcze nowej , po vitalmaxu jakiś okres przerwy i znów możesz jechać [...]

kreatyna w żaden sposób nie powinna cie osłabiać- albo faktycznie trenujesz "jak głupi osioł" , albo jest coś z tym towarem nie tak.../

Jeżeli nie chcesz najważniejszych suplementów zalecanych w sportach siłowo-wytrzymałościowych, takich jak, np.: kreatyna, beta alanina, cytrulina, to pozostaje suplementacja prozdrowotna. Warto tutaj skupić się na: 1. Witaminie D3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html 2. Cytrynianie magnezu: [...]

3 kg??jakbyś miał dobrą dietę masową to byś więcej zrobił bez mety dobra dieta na masę(w odpowiednim dziale na pewno Ci pomogą)+jakieś białko i gainer żeby była nadwyżka i ewentualnie kreatyna,a za pól roku pomyśl o koksach