SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szukasz dobrego monohydratu kreatyny?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  •

    Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 15g rano do śniadania/30g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Arnold Iron Pump przed siłowym SFD/Images/2015/7/26/311a38e0ca124c288b6c8ed77b0ddfd6.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, Dziś dzień B: 1. omlet - 9 [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Arnold Iron Pump przed siłowym SFD/Images/2015/7/27/cdf809f30faa4fcf97710384315e423a.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, dziś A - mało węgli. Dziś dzień [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex 3ml jodu 5g sody BCAA 10g przed siłowym i przed bieganiem, 15g po siłowym L-Glutamina 10g przed siłowym i bieganiem, 10g po siłowym Kreatyna 5g przed siłowym, 10g po Arnold Iron Pump przed siłowym SFD/Images/2015/7/27/fb42b0e8abc74e4e8d5b7146dec94469.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A Dziś dzień A: 1. omlet - [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Arnold Iron Pump przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, Dziś dzień A: 1. omlet - 9 białek, [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 15g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Arnold Iron Pump przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, dziś A - mało węgli. Dziś dzień A: 1. [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 15g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przd, 10g po (bez przedtreningówki) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, dziś A - mało węgli. Dziś dzień A: 1. omlet - [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przd, 10g po S.A.W przed treningiem http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 100g owsa, jabłko, 30g Whey C6 2-5 150g kuraka + 50g ryżu basmati + [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 16:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 100g owsa + izolat + cynamon/kawa/pieprz caynenne + izolat 30g 2-5. [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA z cytruliną 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg ok. 3200 kcal (B: 282g, WW: 403g, T: 54g) 1. 100g owsa + izolat + [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA z cytruliną 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg ok. 3200 kcal (B: 282g, WW: 403g, T: 54g) 1. 100g owsa + izolat + [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA z cytruliną 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg ok. 3200 kcal (B: 282g, WW: 403g, T: 54g) 1. 100g owsa + izolat + [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA z cytruliną 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym 30g carbo po siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg ok. 3200 kcal (B: 282g, WW: 403g, T: 54g) 1. 100g owsa [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B Complex BCAA z cytruliną 10g przed siłowym, 15g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po S.A.W przed siłowym http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg ok. 3200 kcal (B: 282g, WW: 403g, T: 54g) 1. 100g owsa + [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po L-Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po PumpKick (SportDefinition) przed siłowym - z argininą, fajnie kopie i niezła pompa :) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg Obciąłem [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Napalm (FA próbka) - przed siłowym - fajnie działa :) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex Czosnek Mg z potasem BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po CARBO 40g przed cardio Whey 30g po całym treningu http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex Czosnek Mg z potasem BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po CARBO 40g przed cardio Whey 30g po całym treningu http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex Czosnek Mg z potasem BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po CARBO 40g przed cardio Whey 30g po całym treningu http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex Czosnek Mg z potasem BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po CARBO 40g przed cardio Whey 30g po całym treningu http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Whey 30g rano do śniadania Wit. B Complex Czosnek Mg z potasem BCAA z cytruliną 5g przed siłowym, 10g po Glutamina 10g przed, 10g po Kreatyna 5g przed, 10g po Whey 30g po całym treningu http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg 1. 75g owsa + izolat 30g, 2 plastry ananasa 2-5. 150g kury + 50g [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane