SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Jaką kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz pieniędzy na diete ale masz na kreatyne? j/w kreatyna masy nie daje, przeznacz pieniadze na jedzenie, a rodzice mimo że przeciwni siłowni chyba jedzenia ci nie odmówią? przecież kawioru nie bedziesz jeść. ale jak sie mocno uprzesz, to polecam Vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-07-22 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze??? wal tą kreatynę 50zł wydaj na żarcie ewentualnie jak będziesz miał $$$ dokup białko/gainer tyle odemnie co do ryżu to samym ryżem to ja się nie rozbuduje za bardzo za to kreatyną tak? gratuluje podejścia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-07-26 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli Cie stać to PEWNIE ZE KAPSUŁKI.Za proszkiem przemawia tylko i wyłącznie cena!!!Sam czesto wybieram proszek (glutamina, kreatyna) ale tylko ze względu na cene.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo pewnie sie okaze, ze Kreatyna tez nic nie daje, a tylko chwilowo zalewa woda Ale gainerkow i bialeczek to chyba jednak nikt nie bedzie poddawal w watpliwosc.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu nie masz racji wg mojej wiedzy kreatyna dziala i to nawet lepiej niz podaja produceni w ulotkach Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejmy nadzieje ze niedługo niedowiemy sie ze kreatyna nie działa bo wtedy juz tylko siłopan nam pozostanie :] eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna też tanieje SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w przypadku glutaminy, tak i większości supl. trzeba przynajmniej mniej, więcej wiedzieć czego się spodziewać, jeżeli ktoś oczekuje, że zje puszkę czegokolwiek/czy to glutamina, czy to hmb, czy to nawet kreatyna/ i nagle będzie nie do poznania to oczywiście powie, że to a to jest lipne, a poza tym muszą być spełnione trzy podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko srodki na recepte, z suplementót własciwie nic nie dziala tak jak powinno tzn jak pisze producentnow może kreatyna ale tylko na niektórych ale suple to wielki biznes a interes musi sie kręcić

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac wyrazam sie w sposob mało scisły, i pewne fakty Ci umykają, odbierasz komunikaty ktorych nie wysyłam. kulturysci suplementow uzywaja, ale owe suplementy są wyjatkowo skromnym dodatkiem nie tylko do diety, ale i do SAA, wiec odsylanie mnie bym pisal listy czy mejle z zapytaniami o dzialanie takich czy ionnych supli, do (z reszta [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TY Maniek wlasnie poczytaj najpierw troche o suplach :D.. jesli koles ze sklepu cos mowi to podejdz do tego z dystansem, nie raz nie dwa przekonalem sie ze oni TYLKO tym hanndluja nic wiecej.. a co do storma - jesli brales 1/4 porcji tak jak gluty to nie dziw sie ze tylko lekko sila poszla<poza tym oswiece Cie ze kreatyna nie jest oidzywka na [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 08:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placebo (5g) dziala i jest git, to z tym. Pitt Bull Luk: "poza tym oswiece Cie ze kreatyna nie jest oidzywka na mase a na sile" Widzisz i tu jest miedzy nami roznica. U mnie masa nie=obwody. Jak przytylem na kreatynie2,5-3kg +1cm w obwodzie czy moze tylko sila powinna pojsc???Z tym Stormem to sciemnialem chcialem zobaczyc co [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO tygodniu stosowania zauwazylem, ze miesnie sa twardsze i bardziej wyraziste. Teraz mam troszeczke maly dylemat. Zazywam rownoczesnie odzwyeczke Animal Amino Booster jest w niej kretyna (biore odzywke 40-50 g dziennie czasem mniej) to bedzie jakies 2-3g kreatyny buforowanej. Czy to dziala glutamina czy moze kreatyna(po tak rotkim czasie) lub [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michaleeek zalezy co potrzebujesz czy porady czy na probe BCAA lub kreatyna to 2 zupelnie inne zwierza

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2011-02-28 08:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO SPRAWDZENIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    suple dlatego bo przytyc nie moge ;] a szczerze mowiac kreatyna na mnie nie dziala nie mam napompowanych miesni ani wody pod skora, nie mam wiecej sily dzieki niej. a wiec zastanawiam sie czy ja brac. Nie, to nie sa super serie. Cwicze najpierw bica potem trica. Nogi mam ok ale zawsze mozna cos poprawic ;] dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-11-09 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dwa pytania. Meso z sklepu sfd to pierwotna wersja, czy okrojona? Z gramatury wynika z nie uszczuplona? Czy jak koncze wlasnie cykl xpand + noxplode, a od poniedzialku lece dalej tylko na diecie, aminkach, bialeczku, wit i omegach to zazywanie meso mam uwazac za kontynuacje kreatynowych tygodni, czy bedzie to odpoczynek od kreatyn? Widze w [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełna Zielonka treningowa

    Post
    Trening w domu

    Wszystko ok. A jak zrobisz 9 pkt, nie będziesz go uważał, za zbyteczny. :) Kreatyna, nie za wiele Ci da, jeżeli nie masz odpowiednio zbilansowanej diety. Wiem po sobie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-09-11 19:58:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-09-11 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Redukcja na maxa i utrzymanie suchej Masy

    Post
    Trening dla początkujących

    No i moja Suplementacja Białko WPC Ostrowia, Kreatyna Trec i Spalacz DYMATIZE DYMA-BURN XTREME

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2010-07-16 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co to carbo czy kreatyna na czczo? Carbo wywal, kreatynę zjedz do posiłku w dnt a w dt przed i po treningu wraz z beta-alaniną i tyle, takie coś jak transportery kreatyny to mit bo i tak sama wchłania się w prawie 95%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-04-07 12:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tego co pamietam kreatyna ma wchlanialnosc na poziomie 93-94% wiec mozna sobie darowac wszelkie ulepszacze jej wchlaniania;-) na 10g wykorzystac ponad 9g wiec wg mnie to znakomity wynik. a jak chcesz uzyskac efekt jak w przypadku dekstrozy/carbo zjedz kreatyne z posilkiem i tyle:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-04-07 12:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)