SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • jaka kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupic kreatyne w proszku. Ktos moze mi polecic konkretna kreatyne? ktora brał i robił dobre wyniki(masa)? Trenuje długo, sterydy brałem, kreatyne 2 razy sprowadzona ze stanow niedostepna u nas. regularnie stosuje odzywki OLIMP i jestem zadowolony z nich ale o ich kreatynie slyszalem ze dziala slabiej niz innych firm (mimo tego samego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2003-02-21 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakcie diety juz zzuciłem pare kg zaczełem teraz stosowac meta burn xtp-spalacz tłuszczu i co prawda juz wygladam o wiele lepiej ale nei wiem czy stosowac go do konca ...Cwicze 3xw tyg na siłowni i czy jest sens brania razem z tym spalaczem kreatyny??moze cos jeszcze do tego oprócz hmb w płynie bo to juz zamówiłem,i jaka kreatyna ? cell [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2005-10-06 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a posilek potreningowy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prosbe, chce sobie zrobic cykl potreningowy i mam maly problem (pytanie) poniewaz zawsze po treningu robie sobie koktajl (maslanka+ser bialy+jajko+mleko w proszku+otreby+platki owsiane) pije to po treningu a w momencie kiedy bede robil cykl kreatynowy to jedna z dawek mam brac zaraz po treningu, ale kreatyny nie wolno laczyc z tluszczem, a w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-04-17 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a małe złogi kamieni na nerce ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zastanawiam sie czy moge dalej brac kreatyne (brałem juz 2 razy) bo mialem ostatnio robione USG i na prawej rece zaczynaja sie tworzyc malutkie złogi kamieni. Nie sadze zeby to spowodowaly poprzednie cykle kreatyny bo to raczej dziedziczne (matka i ojciec maja). Tak powiedzial lekarz . wiec chcialem sie dowiedziec czy Wy mozecie mi cos na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-12-18 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko dla rzeźby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na tym forum po raz pierwszy... Mam pytanko co do kreatyny... Mam 19 lat, 65 kg i 175 cm, pracuje szesc dni w dygodniu po osiem godzin, typowo fizycznie (cale osiem godzin podnosze naprawde ciezki towar) Niedawo kupilem kreatyne w kapsulkach ale jeszcze nie zaczalem jej dawkowac, bo chcialem zaciagnac Waszej opini... Kreatyne kupilem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-01-16 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Allnutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę robić antyreklamy, ani niczego takiego. Wiem że sporo osób tutaj jest związanych z marką Allnutrition. Ale mimo wszystko liczę na obiektywną i szczerą odpowiedź. Czy to prawda że jest to kreatyna sprowadzana z Chin i po prostu przesypywana do pojemników Allnutrition?? Z innej beczki: Mam robić badania kreatyniny za miesiąc, będę miał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2018-11-20 21:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, stack, zalewanie wodą itd.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Nie wiem czy odpowiedni dział, więc jeśli nie na miejscu prosze o przeniesienie. Może zadam głupie pytanie, ale. . . Od dłuższego czasu zastanawiam się nad kupnem stacka kreatynowego. Są to środki zawierające kreatynę, jak powszechnie wiadomo absorbują wodę do tkanek mięśniowych, czy coś podobnego. I tu pojawia sie pytanie, jakiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-07-29 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa za zime Gainer i Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zakupić gainerka i kreatyne. co do gainera chodzi Mi o to że nie mam czasu na pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia bo siedze za kółkiem. Więc chce to jakoś zastąpić gainerem i kreatyną. Myślałem o Mutant Mass ale może ktoś zaproponuje coś lepszego co dostarczy Mi więcej kalori niż Mutant. Do tego chce kreatynke ale w kapsółkach. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-11-03 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma plus kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie: czy warto jest poloczyc (podczas robienia rzezby) therme+kreatyne+bcaa?? w koncu: therma spali tluszcz, kreatyna napompuje miesnie, a bcaa zapobiegnie ich katabolizmowi. chyba dobrze mysle?? jesli nie to prosze o porawe. dodam ze nie zalezy mi na masie tylko na jako takim wygladzie z gory dzieki ps nie czytajcie profilu bo na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2003-04-06 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić 1 cykl na kreatynie i mam dylemat jaką zakupić.mój staż to rok ponad rok. Myślałem nad kreatyną z olimpa po bardzo korzystnej cenie 50 zł za 360 kaps. do tego myślałem o zakupie Xpand Dymatize i białku z ostrowi gdyż w mojej diecie brakuje trochę białka. Co myślicie o tym zakupie. może wyrzucić Xpanda i kupić samą krete z olimpa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-12-11 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zastanawia mnie dorzucenie do rekompowego cyklu na kreatynie clenbuterolu. Dieta jest na 0 bądź na minimalny plus. Fajnie byłoby jakby choć trochę clen wyciął a czytałem, że sprawdza się rownież jako dobry transporter kreatyny więc może i obwodowo trochę podskoczy. Jaki schemat dawkowania obrać i do jakich dawek dochodzić? Czy 2 tyg off/on [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-03-19 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro + Kreatyna.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem parę tematów żeby nie było, że spamuje :) Plan jest taki, biorę kreatynę 2 kaps rano,2 po południu, 2 na noc. Kolega dzisiaj miał tyle energii na Therma Pro, że chętnie wrzuciłbym to przed trening, gdyż często brakuje mi koncentracji i takiej bomby energetycznej. Poza tym czytałem, że przy robieniu masy pewnemu Panu przy okazji zrobiło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-05-09 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zrobc pierwszy cykl kreatynki + jakas glutaminka ,chciałbym sie dowiedziec ktora kreatyna z podanych firm jest najlepsza i da mi zadowalajace efekty oraz jak powinno się ją dawkować ???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2004-10-15 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy biorac stack kreatynowy mozna brac dodatkowo kreatyne.zamierzam wziac stack kreatynowy universàl shock therapy ale to przeciez nie kreatyna dlatego czy warto go polaczyc ze zwykla kreatyna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2008-01-20 17:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie cyklu krety z jakimś spalaczem (nie mówie tutaj o l-karnitynie czy czyms w tym stylu... to sa zarty) mam na mysli TIGHTa . Wskladzie Tighta jest bezwodna kofeina , podobno nie mozna laczyc stackow krety z kofeina... Stad moje pytanie czy takie polaczenie jest dobre? chcialem wziac : -Hi Tec PEAK Hyperfusion -TIGHTa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-11-17 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- na co teraz przejść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio przeczytałem ciekawy artykuł odnośnie suplementacji kreatyny: http://potreningu.pl/articles/206/dylematy-na-temat-dawkowanie-kreatyny Ja z tych 3 kategorii podchodziłem bardziej pod tą 3 czyli stałą suplementację z wyjątkiem tego że nie stosowałem jej w DNT a tylko okołotrenigowo(przed i zaraz po siłowni), no i też większe dawki bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-12-08 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam taki mały problem, za około miesiąc planuje rozpoczęcie cyklu z tymi właśnie wymienionymi w temacie specyfikami, a głownie chodzi mi o aminokwasy bcaa i proste,nigdy wcześniej nie stosowałem aminokwasów więc nie wiem jak je połączyć z kreatyna Proszę o fachowe wypowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2009-01-21 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! ! Mam jedno malem pytanko ? ? ? :) Co daje kreatyna I tak wogule jakie odzywki powinien brac bokser :) Wszystkim wielkie thx za odpowiedzi! ! ! 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-10-19 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a używki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jak wypije piwo, i wypale parę papierosów a biorę kreatynę to bardzo mi spadnie masa???? I czy na przykład mogę zrobić tak, że jak już wezmę te używki to wypije dużo więcej wody tzn. wypije jakieś 2 litry wody albo jakiegoś napoju??? z góry thnx za odpowiedzi!!!javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-05-02 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończy mi się zapas HMB Olimpa+ kreatyna (zwykła) Olimpa +glutamina Olimpa + Amino2300 MLO. Oprócz tego mam optymalną dietę, która zaspakaja moje potrzeby związane z węglowodanami i nie do końca z białkiem. Cel oczywiście masa ale bez tłuszczowa. Mam 183cm wzrostu i 86kg wagi. Obwód w pasie 81cm. Z tego co przeczytałem HMB i zwykłą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-11-08 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)