Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ARG ... Alcohol Research Group ?? ;) Poszukałem lepiej i znalazłem. Ciekawy projekt Zbyszku :) Gratuluję. To można spotęgować działanie kreatyny o 700 % ?? Warto to robić już przy pierwszym cyklu kreatynowym ?? Myślę, ze może za pół roku zdecyduje się na suplementacje kreatyną. Nie za wcześnie ?? Pozdrawiam Tomek

ARG ... Alcohol Research Group ?? ;) tak tez z tego lalismy choc kanar to chyba ma jakies powiazania i z ta grupa Poszukałem lepiej i znalazłem. Ciekawy projekt Zbyszku :) Gratuluję. zeby jeszcze bylo wiecej czasu ... To można spotęgować działanie kreatyny o 700 % ?? Warto to robić już przy pierwszym cyklu kreatynowym ?? Myślę, ze może za pół [...]

kreatyna mono dziala od lat bardzo dobrze nie do konca wiem o jakim produkcie mowisz booster :D

Np kreatyna + Beta alanina.

mysle, ze nie przyszła jeszcze pora, jesteś b. młody, ponadto trening- siłą rzeczy- nie jest w 100% tym na ktorym kreatyna sprawdza sie najlepiej. ponadto warto najpierw aby podstawowe czynniki były dobracowane- wspomniany juz trening, odzywianie. innymi slowy, trenuj jka trenujesz , dobrze sie odzywiaj- zglębiaj powolutku tajniki tegi i tego, a [...]

Czyli, kreta, witaminy, carbo i zma styknie? a mam jeszcze pytanie ile capsow to 5g a czy kreatyna w proszku ma jakas miarke?

zacznij od diety..a z kreatyna sie wstrzymaj... Pozdrawiam vegas

aha i w takim wypadku jesli kreatyna nie jest insulinozalezna to czy inne suplementy ktore bazuja takze na wyrzucie insuliny (tauryna, r-ala) itd sa rowniez nie skuteczne ?

kreatyna : 5g rano i 5g po treningu (czyli 4 kaps.) za mało kreatyny na cykl,gainer okołotreningowo. nie ma skutków ubocznych. Zmieniony przez - housin w dniu 2008-01-27 22:41:53

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

mono/jabłko - kreatyna również bardzo dobrze sprawdza się jako antykatabolik

Suplementy to suplementy,sterydy to sterydy.Pytaj w dziale Suplementacja.Ale najbardziej sprawdzone polaczenie to kreatyna + glutamina.Odzywke bialkowa najlepiej rano,po treningu i przed snem,porcje 30 g. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

gdzie ty biedaku trafiłeś? tu wszyscy jedzą metkę zamiast białka a najczęstsza dieta to mało żarcia- dużo prochów. a tak na powaznie i wracając do pierwszej części twego pytania to oczywiście ze są suplementy, których połączenie powoduje zwielokrotnienie ich dzialania. tak jak np. wspomniał klejcun kreatyna+ glutamina, skutecznie uzupełnia się [...]

tak arginina i jej pochodne są najpowszechniej stosowanymi no boosterami z tym że w cp są jej śladowe ilości co do kolegi - może jest podatny, może sama kreatyna dawała mu takie odczucie - ciężko powiedzieć

Imo nie ma co przeplacac za kreatyne bo kreatyna to podstawa suplementacji kazdego pakjera i kazda firma ma go w swoim skladzie i zadna firma nie pozwolila by sobie na "gorszej jakosci" "mniej czysta" kreatyne kazda jest na takim samym bardzo wysokim poziomie by utrzymac klientele tylko przy niektórych sporo placisz za sama [...]

czyli juz dać na trning normalny, nie obowody, i mogę sobie kupić jakiś gainer, a kreatyne do tego po jakim czasie? tak zjesc z 3 kg gainera i pozniej jeszcze raz 3 kg razem z kreatyną, tylko po jakim czasie?

Nie musisz 100 % ważne żebyś odpowiednio się odżywiał , możesz ewntualnie potem pomyśleć o odżywce uzupełniającej diete . Kreatyna napewno odpada

standartowo kreatyna - najlepszy suplement jaki jak na razie wymyślono...

prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]

[...] urazy - przypuszczam ze myślałes o mnie jak o "pakerze" ) Nie chce czegos hardkorowego . Jestem po szkole sportowej . Jedyne dopalacze jakie uzywałem to Izostar, Kreatyna i L-karnityna. Chce tylko czegoś o oczko wyzej. Ja nie pakuje na siłowni nałogowo . Raczej bardziej preferuje lekkoatletyke.Biegi , skoki , brzuszki , gry zespołowe [...]