Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

widocznie bede pierwszy.... co Ci moge powiedziec - powodzenia pewnie pierwszy cykl - jesli tak do dobry wybór że sama kreatyna

aha tylko tak Krety masz na 50dni - o ile sie nie myle 5g naczczo 5g zaraz po treningu - tak jak napisałes białko był zostawił na noc - przed samym snem w ilości 30g - wystarczy Ci na 50dni carbo by dorzucił rano razem z kreatyną Gainer tak 40min po treningu albo przed samym treningiem, Ja bym walił po 60g przed i po treningu w DT a w DN raz [...]

Mass_gas, nie brałem żadnego izoteku, cokolwiek by to znaczyło, pewnie to coś dermatologicznego, domyślam się a tak naprawdę kreatyna nie ma nic wspólnego, moim zdaniem jest to uwarunkowane od genetyki, już mi schodzi ładnie, coraz mniej mam, praktycznie wcale, super IboK, no widzisz :) teraz jeszcze tylko trochę podrośniesz i będziemy równi [...]

RafaeL-eX, nie nie to suple heh, gainer, bialko, carbo z kreatyna, witaminki i o-3,dziekuje pawcio449, nie kupiłem, dostałem od brata zza granicy, dziekuje Seba-stian, hehe nie zamierzam brać supli za granice, najwyzej sobie zamówie Pytajło, adriano18, nie jestem typem lamusa dyskotekowego, który jara się kawałkiem mięśnia i idzie na laski haha [...]

Chamillion "zucila" "lonce" :D szkoda ze nie mam abona sog by poszedl masz dysortografie? wlasnie AkkO zyjesz tam?? kreatyna osiagnela maxymalna moc i pikawa siadla joke pozdrawiam

[...] ~36,5cm ( + 1 cm ) Przedramię: ~28,5cm ( + 1 cm ) Pas: ~76,5 cm ( bez zmian ) - Maxy: nie robiłem maxów, ale siła szła do góry było widać po zmianie obciążenie -Suple: -Kreatyna - 500g - zawsze miałem do niej respect, to był mój pierwszy produkt gdzie 'wspomagałem' się na trudnych początkach, nie dość że tani to i bardzo dobry, super sprawa. [...]

Co rozumiesz przez pojęcie "odwiedzionych od koksów?" Jeśli chodzi o koksy dosłownie, to napewno tak, ale tak z natury myśle;) Jeśli o odżywki, to uważam, że przy dobrej diecie, a do tego szokującycm treningu przy pewnym stażu potrafią jeszcze bardziej dać miarodajne rezultaty diety i treningu: mam na myśli szczególnie gultamine, która [...]

heheh jak to jak ... dobre treningi i regeneracja ;D do tego diieta kreatyna i czekać na efekty hehe

Bailbong- tak, w zestawie masz strzykawke 30ml i tym odmierzasz dawkę, ponieważ jest to produkt płynny (konsystencja miodu). Ja się o tym produkcie dowiedziałem, jak leciałem na wakacje i kupiłem sobie do poczytania kifa trzeba przyznac, że reklame ten produkt także ma bdb Eltoro- zwykła cola to do cykli masowych bez kreatyny A ta z kreatyną. [...]

Dzięki solar oto mi właśnie chodziło Eltoro- jak podziała na twoje ciało cola a jak kreatyna co do starania się to nadrabiam- wklejam foty supli i żarcia

darioman7- pijesz cole w szklance pepsi no co ty a co do tej kreatyny to sam zamierzam sobie ja zakupic za jakis czas bo bardzo ciekawi mnie ta kreatyna a fajnie wkoncu spróbowac kreatyny w całkiem innym smaku niz dotychczasz . A tak wql jak waga ???

Wypiska z dziś ***************************************************************** Dieta Dzisiaj jak zwykle właściwie wstałem 5:30, tak więc 6:00- owsiane 100g z garścią orzechów włoskich i żurawiny, 40g białka z prochu 8:30- Ryż brązowy 100g + filet z kurczaka+ sałatka grecka 10-11- TRENING, od 11:20 zajęcia w szkole Tuż po treningu gainer 100g [...]

no to czekma. Ja niewidzialem od ponad tyg nic do przodu a mam tak ze kreatyna dziala na mnie na poczatku najmocniej a po 3-4 tyg juz niezauwazalnie .

1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat 3. Wykształcenie: b) średnie 4.Miejsce zamieszkania: d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców 5. Jaki charakter treningu Pani/Pan preferuje? a) kulturystyczny 6. Jaki jest Pani/Pana staż treningowy? f) powyżej dwóch lat 7. Jak często Pani/Pan trenuje? d) co drugi dzień 8. Czy w związku z ćwiczeniami [...]

No dobra to i ja cos od siebie napisze... Tak czytam i czytam... (i nie doczytalem do konca ) no i sie nie zgadzam... tzn moze to i dobre jest na wiekosc ale... no wlasnie: Zaczalem poltora miesiaca temu trening po rocznej przerwie (wczesniej tez cwiczylem wlasnie podobnie jak tu piszecie czyli standardowo) ale teraz zaobserwowalem cos ciekawego, [...]

[...] Do tego wpadł jeszcze Kebab 1000 + kcal. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c37982edfe344e91a591168e0f28e5c0.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Kreatyna - 5 g Probiotyki - 1 kaps. Magnez - 1 kaps. Wit C - 1 kaps. Zma - 1 kaps. Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-10-04 14:51:49

[...] RAMPA 10: 10 x 20kg / 10 x 30kg / 10 x 40kg / 10 x 50kg / 10 x 60kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Wit Min - 1 kaps Magnes - 1 kaps Kreatyna - 10 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0724e54f0744432792c88b412a328fca.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71491ea67b95462f92b8e0f845690ffc.png Zmieniony przez - [...]

[...] DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Wit Min - 1 kaps Probiotyki - 1kaps Magnes - 1 kaps Zma - 2 kaps Kreatyna - 5 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0724e54f0744432792c88b412a328fca.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e56edb800cf4c99ac9a3de0a0eccce3.png Zmieniony przez - [...]

[...] ramion na wyciągu ze sznurem: 15 x 30kg + 15 x 25kg 10.Unoszenie nóg w podporze: 15 x CC / 15 x CC / 15 x CC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Wit Min - 1 kaps Probiotyki - 1kaps Magnes - 1 kaps Zma - 2 kaps Kreatyna - 5 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0724e54f0744432792c88b412a328fca.jpg Diete wrzuce później.

[...] 20 x 10kg / 20 x 10kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afe23637b836494d8d848faa8a556df1.png Wit Min - 1 kaps Wit C - 1 kaps Probiotyki - 1kaps Magnes - 1 kaps Zma - 2 kaps Kreatyna - 5 g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0724e54f0744432792c88b412a328fca.jpg Wczoraj wleciało ok. 3200 kcal dzisiaj oprócz tego co w zrzucie dojdą jeszcze jakieś kanapki [...]