Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

witam mam 15 lat na silowni cwicze 2 miesiące Kupilem kreatyne i niewiem jak mam ją brac i po ile mam brac po treningu czy przed prosze o rade

witam mam kreatyne przeterminowana pół roku jesc czy nie jesc. z góry dzieki.

Witam! Mam zamiar kupić kreatynę: "OLIMP CREATINE XPLODE". Będzie to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się co jeszcze wziąć do tego. Proszę o jakieś rady. Budżet nie jest wysoki.

witam właśnie kończę cykl na muscle test i chce zrobić odblok na ptc od burneiki i do tego dołożyć kreatynkę czy to dobry pomysł??

Witam, dostałem od znajomego nówkę nieodpakowaną kreatynę Tu wprowadź tekst linku... Datę ważności miała do czerwca 2012.. czy można ją jeszcze brać?

siema :) Chciałbym się dowiedzieć ( tak z ciekawości ) od osub które stosują kreatyne ile tygodni trwa uwas cykl

JAK BRAC TE ODZYWKI I CZY WOGOLE OPLACA SIE JE BRAC NA JEDEN CYKL???

Witam Mam zamiar zaczac taki cykl 7 tygodniowy. 3 tabletki dziennie kratyny i HMB olimpu co myslicei o takim polaczeniu + gainer. Oczywiscie potem mam zamiar zaczac nastepny cykl tez oparty o hmb.

Witam . Mam 14 lat warze 66 kg i mam 180 cm wzrostu . ćwicze w domu ze sztangą , a w lipcu kupuję sobie atlas . i chce brać kreatyne i teraz mam takie pytanie jakie mogą być skutki uboczne brania jej w tym wieku ?

Słyszeliście o tym No-boosterze? Można to brać tak? DT kreatyna 5g po sniadaniu No-booster przed treningiem 5g kreatyny po treningu DNT 5g kreatyny po sniadaniu

witam posiadam zestawik jw. zastanawiam sie jak to brac powiedzmy ze rano 3 kap.cm3 przed treningiem nitrix 3 szt i wlasnie nie wiem czy white flooda czy purple przed tr czy brac je razem z nitrixem czy moze jakos inaczej prosze o podpowiedzi pozdrawiam

witam wszystkich, mam pytanie. czy w wieku 16 lat, z rocznym stazem na silowni, moge zazywac kreatyne i normalnie trenowac hokej ? trenuje ok. 9 lat i nie chce przestac przez glupote (chodzi mi o to czy kreatyna nie bedzie uznawana za sterydy)

Witam-z tego co czytam polecacie do kreatyny carbo ale nietety jest droga a co powiecie zeby połączyć kreatyna+dekstryna?

z czym laczyc kreatyne ? kupuje sobie vital maxa kreatyne, z czym mam to laczyc ? moze gajnerek XXL treca ? a moze jakas desktroza ? glukoza ? czy moze carbo ?

Do gainera Vitalmaxu-1 co lepiej glutamina czy kreatyna? Prosilbym o szybka odpowiedz. Dzieki

Moje pytanie brzmi tak mam zamiar brac kreatyne rano na czczo i po treningu no i chce sie dowiedziec gdzie mam wpakować dextroze tez rano na czczo i po treningu????????

Otóż mam chore mięśnie waże 49 kg a mam 18 lat.Mam uszkodzony odcinek nerwowo mięśniowy.I ćwiczę na siłowni już od jakiegoś roku,czuje i widze efekty ale to za mało,czy mógłbym przyjmować kreatyne.? jakie jest wasze zdanie

Witam od tygodnia biore kreatyny i ostatnio jakos sraczka mnie wziela jakos 20 minut po wzieciu xD to pewnie kreatyna poszla do kibla wiec mam brac jeszcze raz taka sama dawke ? I czy warto stosowac tauryne z ta kreatyna

Witam mam problem we wrześniu kupiłem kreatyne Universal Storm otworzylem ja i nie zjadłem nawet połowy i nie wiem czy teraz bd dobra czy już nie zwietrzala bo zrobiły się trochę takie zbite kulki ;/

Czy jak wrzucę kreatyne w proszku do gorącej owsianki to bedzię ok? Czy temperatura oraz płatki owsiane nie wpływają negatywnie na kreatyne?