Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czy mógłbym brać kreatyne w wieku 13lat? Trenuje rok, biorę gainera już dłuższy czas i zastanawiam się nad kreatyną :/ Ps. Trenuje street workout.

Cześć mam pytanie czy wypicie 5g kreatyny z herbatą bd miało zły lub słaby skutek? Wiem ze powinno się ja pic z woda ale chyba taka ilość kofeiny z herbaty nie zaszkodzi ?

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

Czy w wieku 14.5 lat można brać kreatyne.

Mam 14 lat.Chodzę na siłownię,uprawiam sporty.Chciałbym się dowiedzieć czy mogę zacząć w tym wieku zażywać kreatyne???

chce sobie zrobic mały cyklik( 5,6 tygodni) na krecie dieta rok stażu juz jest. Czy warto dodawac na te 5 tygodni hmb albo bcaa?

Jak w temcie. Co lepiej połączyć z mohydratem kreatyny, tauryne czy glutamine ?

Witam. Można stosować kreatyne po terminie ważności (np. 5 miesiący) ?

witam , czy faza nasycenia jest konieczna podczas suplementacji kreatyną ? czy to prawda ze bes nasycenia mamy takie same efekty tylko pozniej ?

Tak jak w temacie, czy takie połączenie jest dobre? BCAA i Kreatynę już mam, teraz zastanawiam się jeszcze nad Whey protein.

Witam,mam pytanie... mam kreatyne Activita "monohydrate 1000 CAPS" czy moge to laczyc z Arginin CAPS? jak to brac?

Witam czy branie po treningu jabłczanu kreatyny z carbo + jeszcze wpc jest dobrym rozwiązaniem. Czy wpc nie będzie przeszkadzało we wchłanianiu kreatyny?

Witam czy hashimoto jest przeciwskazaniem do zażywania kreatyny i bcaa? Nie mogę nigdzie znaleźć informacji

brał ktoś kreatyne Double blast ? dobra jest ona ? interesuje mnie wypowiedzi tych ktorzy to brali

Witam czy moge brac Magnum 8000 + Kreatyne Mega Caps razem ????

Witam chciałem zapytac czy białko WPC Ostrowia mogę rozpuszczać razem z kreatyna Vitalmax manahydrat??

witam chcialbym sie spytac czy mozna w jedej porcji czyli w jednym szejkerze naraz dac porcje bialka i kreatyna??

Mam pytanie moglibyście mi rozpisać sposób brania (dawkowania)(kiedy?, o której?,ile) Kreatyny + Cell Pump ?

kreatyna + hmb+ amino max 6800 jak to brac po kolej? z gory dzieki pozdro

ja dawkować? mam 375g orotanu z kaizena i 500g creatyny universala