Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

-nolva/jeszcze nie wiem ile badanie za 4tyg robie a estro mam zbite ATD -DAA 5g ed -Test fraek / jak na apakowaniu -AAKG i cytruina 5g / aby pompa na ch**u byla %-) -TADa600 / e5d 10 szotow -wit b.6 / 500mg ed -5g wit C / obecnie 1g - DHEA / jeszcze nie wiem ile - Żeń-szeń / 2tab. tego z olimpa - HCG bije caly czas intuicyjnie co 7-9 tyg. [...]

ja rok temu bralem kreatyne z glutamina i hmb. to jest jak na razie najlepsza dla mnie kombinacja suplementow. wyniki byly zaj....te po dwoch i pol miesiaca ponad 8kg i ok. 20% wiecej sily. niestety mialem problemy natury osobistej i zaprzestalem na jakis czas treningow, i spadlem 6kg...za dwa miesiace robie powtorke...na razie gmm 4000, kreatyna, [...]

Kreatyna Olimpa jest dobra ---> tylko jej cena już nie Heh, też pierwszy cykl miałem właśnie na tej... Pozdrawiam

kreatyna i glutamina-tak, a ja dodalbym do tego jeszcze hmb + dobra dieta-lux kombinacja, mnie malo nie rozerwalo Siła chłopów tkwi w "korzeniach".

A czemu glutamina, jaki efekt daje jej stosowanie z Kreatyną? Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

miska jest :) chciałbym poprawić efekty przybierania na wadze :) jak narazie 4 kg w mc bez gainera :) Tylko nurtuje mnie sytuacja z tą kreatyną

Jak masz dobra dietę to i bez urośniesz, a cm3 to akurat dobra kreatyna wiec nie masz co se gitary zawracać.

Kreatyna za pierwszym razem działa najmocniej, każdy kolejny cykl jest mniej odczuwalny. Jeśli robisz je często, to w ogóle się znieczulisz. Dlatego Najlepiej robić od niej długie przerwy, za minimum podaje się czas trawia poprzedniego cyklu razy dwa. hmm, co polecam? na początek solidny treninng, solidne posiłki, solidna regeneracja spróbuj [...]

3 miesiace treningow to za krotki okres pocwicz z rok i wtedy kreatyna bedzie miala sens narazie jestes w stanie wykorzystac potecjal swoich miesni bez tego typu wspomagaczy co do diety to http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

pewnie ze nie, chyba ze kreatyna to koks ; )

a coś jeszcze sprawdzonego oprócz Iron Horse - Double Impact ? Nie chodzi mi o pobudzeniu, tak jak kreatyna dodaje siłę tak i przed treningówka myślałem ze tez coś da.

Witaj przede wszystkim musisz wiedzieć że z taką kalorycznością to twój organizm jest zagłodzony i nic dziwnego z tym że nie masz siły. Dla przykładu moja kobieta o masie 55 kg która trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni spożywa obecnie 2400 kilokalorii kropka Więc w pierwszej kolejności powinieneś zadbać tutaj o to aby tej energii było nieco [...]

chodził bym na siłke z kolega, który jedzie na kreatynce i nei ma zdnych problemow. Ułożył bym sobie z nim plan treningowy na 3x w tygodniu siłka + ta najsłabsza kreatyna, to by mi sie chyba nic nie stało? A nie mogłbym zacząć cyklu na kreatynie?

czlowieku ale po co ci kreatyna jesli ty dopiero zaczynasz?! a tym bardziej najslabsza to co napisales jest komiczne. Twoje miesnie bede sie pompowaly po kazdym trening jeszcze przez dobre pare miesiecy. Gdy nie bedziesz widzial juz efektow wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakis odzywkach. pozdrawiam

Clout to nie żadna masówka, masówką może być gainer. Podstawa cyklu to kreatyna pojedyncza forma czy stack, efekty koncowe i tak bedą podobne.\

ok czyli robie cykl kreatyna + beta alania + bcaa jezeli mzoecie to wyslijce mi jakie sa najlepsze to zakupie:) dzieki i pozdrawiam

ja bym skończył cały obecny cykl HST i po SD zaczał nowy wspomagając go kreatyną

pojedynczy "wyskok" z kreatyną vs. regularne używanie? tak dokładnie o to mi chodziło podejmujesz decyzje czy chcesz robic kilka tygodni cyklu w dawce 10g dziennie albo 25g dziennie przez 5 dni nastepnie 3g dziennie do konca opakowania lub dłużej jesli to ma byc cykl to niech rozpocznie sie wraz z hst a jesli stała suplementacja to [...]

trudno jakoś sobie poradze ale dzięki za odp i jeszcze jedna sprawa wiem jaki konsekwencje czekały by mnie na granicy za anabole ale jak jest z kreatyną bo słyszałem ,że we francji jest nielegalna czy tak samo jest w hiszpani?? Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2008-08-01 22:34:59

ale czy daja te same efekty chodzi o to aby niebylo przestoju martwi mnie fakt ze nic lepszego jak kreatyna niemoge znalesc