Zamiast krreatyny

Chcialbym poznac wasze opinie na temat tego czym mozna zastapic kreatyne z uwagi na dosc dlugie przerwy miedzy jej cyklami przeszukalem forum i jest bardzo duzo opisow produktow ale chcialbym w tym temacie umiescic tylko konkrety jasne przedstawienie produktow i opis efektow ale sprawdzonych efektow chodzi tutaj o produkty dajace podobne lub lepsze efekty ale bez glutamin arginin itd itp

Mysle,ze jak nie przestaniesz spamowac i nie zaczniesz uzywac opcji szukaj to ktos sie zdenerwi.W tym wieku to daruj sobie.Z tego co mi widomo Jungle Warefare zawiera PH(jesli nawet nie to do konca nie wiedoo co w nim siedzi).Co do wynalazkow ARLI odradzam jeszcze raz odradzam.Jesli jednak masz ochote sie uposledzic to odradzam Bad Ass Mass.Jedynie Jungle Warefare i po cyklu Restore.

Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-08-11 15:19:13

Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-08-11 15:19:59

Najlepiej pomiędzy cyklami sprawdzają się stacki bez kredki właśnie takie jak WF czy GARG...

ale czy daja te same efekty chodzi o to aby niebylo przestoju martwi mnie fakt ze nic lepszego jak kreatyna niemoge znalesc

hahah

bo nic lepszego nie ma i nie będzie jeszcze długo.

niczym nie zastąpisz.

spadki zminimalizujesz treningiem przemyślanym i dietą.

zdr

Kiedys czytalem, ze amerykanie produkuja jakis "srodek" podobny do kreatyny w dzialaniu, tylko trezba brac w miejszych iloscich. Ale do tej pory cisza

aakg, albo jakis NO booster bez kredki przed treningiem, mozna też Glycer Grow z Controlled Labs ale przede wszystkim dobra dieta i trening i idziesz do przodu

Dieta jest i trening tez sek w tym ze jesli mozna szybciej i wiecej to trzeba do tego dazyc bo ttaki jest cel tego sportu tak sobie mysle ze bieda troche skoro jedynie kreatyna daje jakies efekty a tak to reszta sciema tribulusy testosterole gh stacki

jak MIetki. kreatyna jest jedyna w swoim rodzaju. dlugo dlugo nic i dopiero inne preparaty. miedzy cyklami mozesz brac no-boostery, ale to nie to samo jesli chodzi o efektywnosc.

kreatyna to najlepszy z suplementów. Nie znajdziesz nic co działa tak jak ona...

Spadków po kreatynie nie ma. Jak spada ci to znaczy ze nie potrafisz trenować albo się odżywiać prawidłowo... albo to i to

OK to moze ja przedstawie w skrocie jak wyglada dzien treningowy np i powiecie czy ok
naczczo BCAA 3 tabsy pootem gainer 50% potem sniadanie 1 pucha tunczyka nastepnie kreatyna przed i po treningu potem posilek potreningowy ryz z tunczykiem potem obiad ryby ile wlezie lub 2 piersi kurczaka popoludniu dobijam gainerem i na kolacje 6 jaj

Budzisz się, jesz śniadanie porządne węglowodany+białko+ tłuszcz

od tego zacznij... a nie od bcaa i gainera

Robpisz to jakoś składnie bo chaotycznie to wygląda troche...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-09 11:25:50