Serwatka zamiast bialka

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiem temat jakos glupi brzmi ale nie chodzilo mi o to by ladnie wygladalo tylko zaby sie czegos dowiedziac.Otorz wchodze w posiadanie bialka serwatkowego 80% .Ptyanie: Czy moge jest to bialko ( 1 porcja= 35-40 g bialka) zamiasta bialka typu piersi z kurdzaka bialka jaj tynczyka itd???? Czy bedzie moje zapotrzebowania dzienne na bialko "spelnione"? Jem 5 posilkow i w kazdym ta porcje serwatki

Czekam na odp i dziex

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Teoretycznie możesz. Jednak większość białka powinna pochodzić z pożywienia, więc zwróć na to uwagę. Mam nadzieję że nie wchodzisz w posiadanie jakiejś pseudoserwatki w proszku z mleczarni tylko pewnego białka 80%. Jesli możesz to napisz co to za białko i ew. ile za nie płacisz.

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

jeśli przyjmujesz 5 porcji po 40 gr białka w postaci odżywki to nie jest to dobre. Nie powinno się przekraczać 60-80 gr białka z odżywek dziennie. Zbyt duża podaż białka z odżywek może spowodować u Ciebie uczulenie tj. biegunki, wypryski skórne a nawet (choć to chyba trochę przesada) zaburzenia oddychania...

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tzn. tak nie wiem jak smakuje pseudo serwatka a serwatka??? Mam ja od strarzaka ktory trenuje kulturystyke i ma to od kumpla( cwicze razem z nim i jest to facet moim zdaniem ustatkowany w zyciu i chyba nie robi mnie w bambuko)Przynosi mi ta serwatke w takich torebkach zatrzaskowych(1 kg) a place za nia 30 zl.I tez wlasnie mi zalezy zeby dowiedzic sie czy to jest prawdziwe czy nie bo te piebiadze przezyje ale spadku masy w zyciu nie.Prosze o odpowiedz

...

twiters

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 7562 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30261

ciastuś-chodzisz do Amigo??

mod

"Film, Muzyka i Książka"

gg 406353
Tomek

kiedyś konserwator Muzyka, film i książka

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

oj za taką cenę to dostajesz chyba jakiś badziew...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie nie chodze.Fajnie ze jestes z Lodzi .Moze to zabrzmi troche glupio ale moze bysmy sie stykneli i pogadali teraz ktoregos dnia???

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

chyba jakiś kochający inaczej...

...

twiters

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 7562 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30261

eee bez takich mi tutaj...!!!

jak cos to pisz na maila albo gg.

mod

"Film, Muzyka i Książka"

gg 406353
Tomek

kiedyś konserwator Muzyka, film i książka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja Ci dam kochajacy inaczej ciolku.Ze Ty sie obracasz w takim towarzystwie to nie znaczy ze wszyscy tacy musza byc.

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Ja czasami trenuję w Amigo u Lesia. A jesli chodzi o białko to za tą cenę mogłeś dostać albo serwatkę w proszku z mleczarni (12%białka, reszta laktoza), albo supro sojowe białko 80% z niewielką domieszką białka serwatki. Ale białka serwatkowego nie kupisz za to na pewno (zwłaszcza że po drodze masz jeszcze dwóch pośredników).

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat