DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
...
Napisał(a)
Slyszalem ostatnio od znajomych i na forum, ze nie powinno sie mieszac weglowodanow (a moze tylko zlozonych?)z bialkiem, szczegolnie przy odchudzaniu. Czy ktos moze mi cos wiecej na ten temat powiedziec i mysle, ze inni tez skorzystaja? Atomic?
DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

...
Napisał(a)
ww to najlepiej nie mieszac z tluszczem (szczegolnie prostych z nasyconym ;] - na przyklad taki chleb z maslem i z dzemem), nie no zalozmy, ze nasyconych nie jemy, wtedy tez nalezy unikac laczenia tluszczy z ww tak jak na przyklad Lila Starsssssss (by Milka)
nie jedliscie Lila Stars?? jedyne warte uwagi to orzechowe i migdalowe, SOM PYYSZNE, bylem od nich uzalezniony, jak ktos lubi czekolade z orzechami, albo migdalami to miodzio, ale zaczalem cwiczyc i je odstawilem
ale wracajac do tematu, zeby byly jakies przeciwwskazania co do ww + bialka to nie wydaje mi sie, zreszta bez sensu troche, to by znaczylo, ze masz jesc sam ryz, czy makaron, odczekac 2 godziny i zjesc piers kurczaka czy tunczyka ;]
gritz
manson
nie jedliscie Lila Stars?? jedyne warte uwagi to orzechowe i migdalowe, SOM PYYSZNE, bylem od nich uzalezniony, jak ktos lubi czekolade z orzechami, albo migdalami to miodzio, ale zaczalem cwiczyc i je odstawilem
ale wracajac do tematu, zeby byly jakies przeciwwskazania co do ww + bialka to nie wydaje mi sie, zreszta bez sensu troche, to by znaczylo, ze masz jesc sam ryz, czy makaron, odczekac 2 godziny i zjesc piers kurczaka czy tunczyka ;]
gritz
manson
...
Napisał(a)
Mansonique, to ma sens i nie tylko przy odchudzaniu. Z tego co słyszałem, powinno sie rozdzielać poszczególne składniki odżywcze aby enzymy trawienne mogły zadziałać prawidłowo.
Słyszałem także że Dominika wie coś więcej na ten temat. Dominiko, prosimy :)
Moderator Odżywianie i Suplementacja
Słyszałem także że Dominika wie coś więcej na ten temat. Dominiko, prosimy :)
Moderator Odżywianie i Suplementacja
...
Napisał(a)
Z tym nie mieszaniem to bez sensu. To kiedy to wszystko zjesc : 200 g bialka, 400 g ww i jeszcze tluszcz. Skoro nie laczyc a jednorazowo zjesc ok 35 g bialka to juz mamy 6 posilkow. Na 16 h to mamy posilek co ok 2-3 h. I jeszcze ww . Kiedy ??? w przerwach miedzy bialkiem ??? to ja bym z kuchni nie wychodzil. Ja jem np. ryz z piersia z kury i jakis sosik lub kasza gryczana z kotletami sojowymi i jest mi z tym dobrze. Nie czuje ociezalosci ani niestrawnosci
Pozdrawiam
Roland
Pozdrawiam
Roland
Pozdrawiam
Roland
...
Napisał(a)
Niełączenie białka i weglowodanów to zasady propagowane między innymi przez dr Haya i Diamondów (często taki rodzaj diety pojawia się pod nazwą fitonics). Wychodzą z założenia, że białko zwierzęce i węglowodany nie są trawione skutecznie i do końca , jeśli znajdują się w tym samym czasie w żołądku. Pomieszane produkty zalegają długo w górnej części przewodu pokarmowego (białko gnije, węglowodany fermentują), powodując utratę energii i spowalniając trawienie. Na podstawie wielu badań stworzona została tabela; co z czym można łączyć...
Dodatkowo ten rodzaj odżywiania stworzył tak zwaną drabinę energetyczną, czyli ustalił kolejność najbardziej efektywnego dla organizmu przyjmowania pokarmów , w kolejności od rana do wieczora -świeże owoce i soki owocowe, soki warzywne i sałaty, gotowane warzywa, orzechy , nasiona, kasze, pieczywo, ziemniaki, jarzyny, mięso, drób, ryby, jajka, produkty mleczne. Ta dieta nie jest dietą odchudzającą, jej zadaniem jest jedynie uporządkowanie gospodarki trawienia w organizmie, pozbycie się toksyn i złogów i powrót do najbardziej własciwej dla danego organizmu wagi ; dlatego niektorzy chudną bardzo dużo, inni przybierają na wadze.
Dieta nie łączeniowa jest wykorzystywana przy leczeniu wielu chorób wewnętrznych i skórnych, bardzo pomaga regulować sprawy związane z nadwagą , otyłością i niedowagą . Znam kilkanaście pozytywnych przykładów jej zastosowania. Trzeba jednak pamiętać, że żeby ją zastosować , trzeba dużo wiedzieć na temat składników potrzebnych organizmowi ; czasem taka niewiedza kończy się nie najlepiej ... Znanym przykładem tego rodzaju ożywiania jest niejaka Geri, zdaje się ze Spice Girl, którą zachwycają się panowie w Szatni
. W bardzo krótkim czasie zrzuciła bardzo dużo kilogramów (chyba za szybko...)
Nie jestem przekonana do tego, czy taki rodzaj diety nadaje się dla kulturystów...
Ale nie znam też nikogo, kto zrezygnowałby z jej zasad, jeśli chociaz przez tydzień spróbował
Każdy musi sam o tym zdecydowac...
Zmieniony przez - Dominika w dniu 01-04-24 19:28:47
Dodatkowo ten rodzaj odżywiania stworzył tak zwaną drabinę energetyczną, czyli ustalił kolejność najbardziej efektywnego dla organizmu przyjmowania pokarmów , w kolejności od rana do wieczora -świeże owoce i soki owocowe, soki warzywne i sałaty, gotowane warzywa, orzechy , nasiona, kasze, pieczywo, ziemniaki, jarzyny, mięso, drób, ryby, jajka, produkty mleczne. Ta dieta nie jest dietą odchudzającą, jej zadaniem jest jedynie uporządkowanie gospodarki trawienia w organizmie, pozbycie się toksyn i złogów i powrót do najbardziej własciwej dla danego organizmu wagi ; dlatego niektorzy chudną bardzo dużo, inni przybierają na wadze.
Dieta nie łączeniowa jest wykorzystywana przy leczeniu wielu chorób wewnętrznych i skórnych, bardzo pomaga regulować sprawy związane z nadwagą , otyłością i niedowagą . Znam kilkanaście pozytywnych przykładów jej zastosowania. Trzeba jednak pamiętać, że żeby ją zastosować , trzeba dużo wiedzieć na temat składników potrzebnych organizmowi ; czasem taka niewiedza kończy się nie najlepiej ... Znanym przykładem tego rodzaju ożywiania jest niejaka Geri, zdaje się ze Spice Girl, którą zachwycają się panowie w Szatni

Nie jestem przekonana do tego, czy taki rodzaj diety nadaje się dla kulturystów...
Ale nie znam też nikogo, kto zrezygnowałby z jej zasad, jeśli chociaz przez tydzień spróbował

Zmieniony przez - Dominika w dniu 01-04-24 19:28:47
...
Napisał(a)
czym sie rurznio warzywa od jarzyn? ;] (bo chyba czyms sie rurznio)
ta dieta nielaczeniowa widac powinna byc przez wszystkich na ziemi stosowana, bo kto by chcial, zeby mu w zoladku gnily bialka i fermentowaly ww
gritz
manson
ta dieta nielaczeniowa widac powinna byc przez wszystkich na ziemi stosowana, bo kto by chcial, zeby mu w zoladku gnily bialka i fermentowaly ww
gritz
manson
...
Napisał(a)
Oki. Dzieki bardzo wszystkim, a w szczegolnosci Dominice. Postaram sie w najblizszym czasie napisac cos o tej tabeli, bo mialem juz z nia wczesniej stycznosc w ksiazce Michala Tombaka. Pozdrawiam wszystkich...
DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
...
Napisał(a)
witam
ja co do diety polegajacej na niełaczeniu
drogi devonie stosuja ją dośćdługo i jestem bardzo zadowolona ta dieta to inaczej Dieta życia lub Dieta Devonów acos na jej temat mozesz znaleźć w książkach Maii Błaszczyn :"Dieta życia" z 1992 roku, "Syl życia, czyli diety życia ciąg dalszy " z 1992 roku i teraz jej najnowsza książka "Pełnia życia". Opócz tej diety dołączyłam sobie ćwiczenia PILATES kóre jak dla mnie sąfantastyczne i to połączenie daje mi to czego potzrebuje pozdrawiam wszytskich i prosze ie neguje czegoś czego nie znacie kazdy ma inny organizm i inne sąjego potrzeby a ta dieta to nie tylko dieta ale także styl życia alewykładów robic nie będe pozdrawiam
agata
agata
ja co do diety polegajacej na niełaczeniu
drogi devonie stosuja ją dośćdługo i jestem bardzo zadowolona ta dieta to inaczej Dieta życia lub Dieta Devonów acos na jej temat mozesz znaleźć w książkach Maii Błaszczyn :"Dieta życia" z 1992 roku, "Syl życia, czyli diety życia ciąg dalszy " z 1992 roku i teraz jej najnowsza książka "Pełnia życia". Opócz tej diety dołączyłam sobie ćwiczenia PILATES kóre jak dla mnie sąfantastyczne i to połączenie daje mi to czego potzrebuje pozdrawiam wszytskich i prosze ie neguje czegoś czego nie znacie kazdy ma inny organizm i inne sąjego potrzeby a ta dieta to nie tylko dieta ale także styl życia alewykładów robic nie będe pozdrawiam
agata
agata
...
Napisał(a)
cóż- mnie jeszcze nikt nie przekonał, że są jakieś racjonalne podstawy przemiawiające za tym, że nie można łączyć białka i węgli...
smoczek
mod(ka) działu odżywianie
smoczek


...
Napisał(a)
hej, własciwie nic nie wiem o tej diecie, a chciałabym spóbowac! nie tylko zeby schudnac, ale tez dla zdrowia, mam problemy z zoładkiem :((((bleee.Byłabym wdzieczna za wiecej informacji i tabele: weglowodany/białka/tłuszcze, np na maila topola83@op.pl
topola
topola
...
Napisał(a)
Witam wszystkich :) Od kilku dni jestem na malej diecie, kcem zrzucic troszke tluszczu i jestem ciekawy czy jesli jem ryz z kurczakiem to czy to jest dobrze, czy to jest zle ;) Dzieki za odopowiedz. Pozdrawiam
Polecane artykuły