roli

Początkujący

Napisanych postów: 353 Przeczytanych: 19976 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/25/2006 4:29:04 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	27	9/17/2002 10:58:49 AM
Jaka rozgrzewka ?	Trening dla zaawansowanych	15	9/26/2001 2:46:42 PM
zamowienie	ATLETA	4	11/7/2003 10:39:51 AM
Koszulki Inzera	Aktualności - Sporty Siłowe	13	11/28/2002 3:11:41 PM
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	9	2/21/2002 11:34:47 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zawody w wyciskaniu sztamgi lezac w Lodzi	Aktualności - Sporty Siłowe	12/6/2004 10:31:46 AM
zamowienie	ATLETA	11/7/2003 12:01:28 PM
zamowienie	ATLETA	11/7/2003 11:37:51 AM
ME wyciskacczy kadra	Aktualności - Sporty Siłowe	7/3/2003 1:20:51 PM
ME wyciskacczy kadra	Aktualności - Sporty Siłowe	7/3/2003 12:33:23 PM
Zmiany w IPF ?	Aktualności - Sporty Siłowe	6/13/2003 9:20:58 AM
PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ	Aktualności - Sporty Siłowe	5/22/2003 1:29:14 PM
PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ	Aktualności - Sporty Siłowe	5/22/2003 1:07:29 PM
Przegląd metody Westside Barbell Club	Aktualności - Sporty Siłowe	1/7/2003 11:11:59 AM
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	1/6/2003 9:52:55 AM
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	1/3/2003 4:40:10 PM
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	1/3/2003 12:54:29 PM
W jaki sposób zwiększyć wyciskany ciężar?	Aktualności - Sporty Siłowe	1/3/2003 9:49:03 AM
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	1/2/2003 11:16:52 AM
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	11/18/2002 12:58:49 PM
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	11/18/2002 12:53:18 PM
Podstawy trójboju	Aktualności - Sporty Siłowe	10/9/2002 12:28:21 PM
power-zone sklep	Odżywki i suplementy	10/1/2002 12:37:57 PM
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	9/18/2002 9:47:26 AM
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	9/17/2002 5:43:04 PM
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	9/17/2002 1:46:58 PM
Wyciskanie w leżeniu	Aktualności - Sporty Siłowe	9/10/2002 1:58:35 PM
Wyciskanie w leżeniu	Aktualności - Sporty Siłowe	9/10/2002 12:16:50 PM
kolejny plan do ocenki hehe ;-)	Trening dla zaawansowanych	8/14/2002 1:21:27 PM
Do silaczy, co to za technika?	Aktualności - Sporty Siłowe	8/6/2002 10:47:50 AM
zma	Odżywki i suplementy	4/11/2002 12:35:05 PM
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2/22/2002 1:48:19 PM
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2/21/2002 4:45:07 PM
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2/21/2002 4:42:16 PM
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2/21/2002 2:48:50 PM

roli

Początkujący

Artykuły

Czy można zostać kulturystą mając jedną nerkę? Frank McGrath udowadnia, że tak!

Ikona WWE Żelazny Szejk umiera w wieku 81 lat

Jakie warzywa na diecie ketogenicznej?