SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PRYSZCZE I WĘGLOWODANY tez BIALKO

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3094
Cze chlopaki jestem poczatkujacy cwicze o 2 miesiecy ma 2 pytania.
1. Czy jezeli zaczne wpierd...ć węglowodany i bialko jak to kazdy kulturysta powinien jesc to czy wyskocza mi przyszcze mam z nimi i tak juz maly problem a niechce by bylo ich wiecej. Cze!!!!

Pozdrawiam :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15112
Cukier i białko, to nie są środki dopingujące. Są składnikiem pożywienia, które jesz na codzień. Nic nie powinno ci wyskoczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33410
jedz 2g białka i 6g węglowodanów na kilogram ciała a nic ci nie powinno wyskoczyc.

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3094
Jak obliczyc 2gramy bialka 6gramow weglowodanlow na klilogram ciala??

Pozdrawiam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48329
http://www.kulturystyka.pl 
tam w dziale odzywianie masz jak ulozyc sobie diete
i masz "maszynke " do liczenie
milego czytania i ukladaia
jak cos to pytaj


milego
"maly" termitek

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8317
pożywienie nie jest raczej w stanie pogorszyć stanu twojej cery ponieważ przyczyną pryszczy nie jest niewłaściwa dieta tylko nadczynność gruczołów łojowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47743 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Powinieneś skonsultować się z lekarzem być może cukry proste nie są wskazane dla twojej cery.Nie przesadzaj z białkiem 2g na kg jest OK w innym wypadku mógłbyś zakwasić
swój organizm.Pamiętaj układ wydalniczy to nie tylko odbyt ale i skóra(pdst.zasady higieny).

Izydor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7737
To wszystko zależy od metabolizmu. U niektórych przy diecie wysoko białkowej mogą pojawić się pryszcze. Najczęściej na barkach i plecach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1070 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58313
Czesc

To nie prawda ze pryszcze nie maja nic wspolnego z dieta.
Tluste potrawy, slodycze(napoje tez), ostre przyprawy jak i ostre dania, alkohol.
Laseczka tych dolkow to chyba nie da sie zlikwidowac, ale latwo jest temu zapobiec. Tworza sie one przez "wyciskania" pryszczy.

Jezeli juz musicie wyciskac pryszcze proponuje polozyc na twarzy maseczke z platkow owsianych i cieplej wody. Po 10 minutach pory na buzce rozszerza sie i pryszcze wychodza bardzo latwo i delikatnie bez zadnego natarczywego gniecenia. Po zabiegu twarz nalezy przemyc chlodna woda.

Innym sposobem zeby szybko odswierzyc skore twarzy jest zwykla kostka lodu. Wystarczy poprostu natrzec nia buzke. Hyhy to nie usuwa pryszczy ale napewno poprawi sie troszke samopoczucie.

Pozdrawiam

Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47743 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli nie jesteś uczulony (alergikiem) to Ci nic nie powinno wyskakiwać (oprócz mięśni hehehe) :)

No pain - no gain (Shadow Warrior)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3094
Nio ładnie wyciagneliscie mojego starego posta a z tymi pryszczami to nawet sobie poradzilem nie bylo ich az tak duzo wiec poszeflem do kosmetyczki i solarka pryscze z twarzy znikanely

Nara

Pozdrawiam :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obwód pasa.....moze mniej ??

Następny temat

INSULINA - ŁAKNIENIE

Fruzelina