Atomic

Początkujący

Napisanych postów: 1559 Przeczytanych: 15619 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/11/2008 12:53:44 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Program zawodów Warszawa 17-18.11.2001	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10	11/13/2001 11:31:16 PM
Struktura drzewiasta!!!	Administracja i Moderatorzy	19	9/15/2000 8:20:40 AM
DO MATEO sprawa działu DOPING	Administracja i Moderatorzy	24	5/22/2001 8:05:22 PM
KREATYNA - czyżby nowa odsłona?	Odżywki i suplementy	35	12/27/2000 9:56:13 AM
To mi sie nie podoba	Administracja i Moderatorzy	10	3/7/2002 7:03:05 PM
Wniosek o pogrubienie :-)	Administracja i Moderatorzy	17	1/28/2002 12:34:01 PM
Do Kesia	Administracja i Moderatorzy	24	12/18/2001 8:28:38 AM
Zachęcanie czy nie?	Administracja i Moderatorzy	21	12/11/2001 7:36:28 PM
Przysiady i nogi	Trening dla zaawansowanych	8	10/26/2001 10:22:17 AM
Fajny artykuł	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/19/2001 9:41:57 AM
Przegląd prasy - KiF nr 5	Odżywianie i Odchudzanie	4	10/6/2001 10:05:39 PM
Dział doping woła o pomste do nieba	Administracja i Moderatorzy	19	10/4/2001 8:05:29 AM
Moje kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	6	8/26/2001 8:27:15 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WAPN	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2002 10:21:02 AM
Ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2002 8:30:37 AM
Co jeść, żeby być mniejszą?	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2002 7:02:14 PM
Pifko jest zdrowe!!!	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2002 7:46:46 AM
Spagetti	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2002 7:38:24 AM
Co jeść, żeby być mniejszą?	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2002 7:33:25 AM
Glukoza	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2002 7:10:50 AM
Proszę o ocenę mojej pracy.	Administracja i Moderatorzy	5/16/2002 7:05:44 AM
Po treningu Danon	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 2:10:56 PM
Po treningu Danon	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 2:01:43 PM
Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 9:06:39 AM
Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 7:52:54 AM
Kiedy mleko?	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 7:50:14 AM
Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2002 7:31:32 AM
dania na szybkości	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2002 2:16:27 PM
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2002 2:14:16 PM
PRZYJMIJCIE MNIE DO SWEGO GRONA	Administracja i Moderatorzy	5/14/2002 9:37:59 AM
Szybkie,smaczne i kaloryczne danie w 10 min.	Odżywianie i Odchudzanie	5/13/2002 7:50:25 PM
suszone owoce	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2002 3:49:13 PM
ILE BIAŁKA,WĘGLOWODANÓW...	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2002 3:23:05 PM
Prawda o alkoholu - ostatni raz (mam nadzieję)	Odżywianie i Odchudzanie	5/11/2002 8:04:46 PM
SOOOOOOOOOOOOOOOOOJA !	Odżywianie i Odchudzanie	5/10/2002 7:31:17 PM
SOOOOOOOOOOOOOOOOOJA !	Odżywianie i Odchudzanie	5/10/2002 12:40:09 PM
1.KAWA2.Odzyfka :>	Odżywianie i Odchudzanie	5/10/2002 8:49:06 AM
ILE BIAŁKA,WĘGLOWODANÓW...	Odżywianie i Odchudzanie	5/10/2002 8:46:09 AM
1.KAWA2.Odzyfka :>	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2002 10:58:39 AM
1.KAWA2.Odzyfka :>	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2002 7:41:15 AM
jajecznica	Odżywianie i Odchudzanie	5/8/2002 5:07:25 PM
Jak to jest z tym olejem lnianym???	Odżywianie i Odchudzanie	5/8/2002 12:01:51 PM
ryż czy kasza?	Odżywianie i Odchudzanie	5/8/2002 11:57:06 AM

Atomic

Początkujący

Artykuły

Eddie Hall i Hafthor Bjornsson zmierzą się na ringu?

5 oznak, że potrzebujesz przerwy od treningów

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja