Kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

No to mówię że kupię jak będę miał dietę. Mój wujek ma duży staż na siłowni więc z dietą mi pomoże. A was tylko chce się zapytać co kupić. BCAA, kreatyna i białko jakie ?

Czemu kreatyna i bcaa zbędne i za wcześnie na to ?

Nie ma różnicy, kreatyna jest magazynowana w mięśniach i efekt jest po dłuższym stosowaniu. Nie jest to środek, który ma działanie zaraz po zażyciu, więc i nie ma to większego znaczenia... Poza tym nie ten dział. Zmieniony przez - Kikut w dniu 2015-05-29 23:45:28

w tym wieku kreatyna zbedna.

Czytałem trochę o kreatynie i białkach m.in na tym forum, a skoro tak mało wiem, to może mógłbyś mi to trochę rozjaśnić, a nie zlewać? A co do odżywek, a wieku, to odżywki w kategorii młodzika (14-15lat) już w takim wieku są cholernie popularnie. Testosteron, aminokwasy, białka, kreatyna, przeróżne specyfiki pobudzające itd. są już [...]

aha no spoko a mozna to mieszac wraz z kreatyna monohydratem?? i tauryna bo wlasnie kumpel chce tak brac i kazal mi zalozyc post aby wiedziec :) czy to bedzie bezpieczne :)

koksy.pl - Co powiesz na: http://www.kreatyna.pl

Kogaion - mówie o monohydracie z ewentualną tauryną i witaminkami. Wątpie, ze taki adept zaopatrzyłby sie w X-panda, albo knockouta, ktore zawierają estry kreatyny (niewiadomo czy takowe w ogole istnieją, ale skoro tak pisza, to im wierze ). Dziłanie tych stacków zauważają nawet Ci, co mysleli, ze juz są na kreatyne odporni. Skoro ćwiczy 2.5 [...]

jak go roz***bie woda po kreatynie to mu moga rozstepy powychodzic. a po 2 w pierwszych paru miesiacach jest za***isty przyrost masy jak sie zaczyna cwiczyc wiec po****a mu kreatyna na starcie? proponuje po 6 miechach....

Trainhard dziwne podejscie prezentujesz. Po co mu teraz kreatyna to nie wiem. Niech zaczeka z nia do pierwszych wiekszych zastojow, kiedy naprawde bedzie mu potrzebna, a nie teraz gdy jeszcze bez problemu lapie mase. Jesli juz teraz wezmie sie za kretke, to co zostanie mu pozniej? Juz tylko koksy. Chlop chodzi 2 miechy na silke, nie potrzebna mu [...]

ja tez uwazam ze niech cwiczy bez zadnych suplementow dopuki sila i masa idzie w miare.. jak zaobserwuje pierwszy zastoj to moze pomyslec nad jakas kreatyna ale i tak niekoniecznie:>

carbo lub kreatyne pytanie brzmi czy wiesz do czego sluzy carbo i kreatyna? Poczytaj o tym troszke na forum bo chyba za bardzo nie masz pojecia!

kretka siwetnie sobie radzi bez dextrozy i innych wynalazkow. dextroza to cukier prosty. rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed [...]

w sumie możesz brać dextroze/tauryną - jednak traktuj to bardziej jako uzupełnienie w kalorie/jednak bardziej polecalbym to brac po treningu/ niż efektywna pomoc przy kreatynie- choć powiem szczerze, że kreatyna-mono- na pusty żoladek jakoś mi nie "wchodzi"- slabo działa. jednak taka dawka dextrozy byłaby b. niewskazana.

Jeżeli juz masz zamiar brać kreatyne to dokup jeszcze gainer'a lub Carbo i dextrose bo na sama kreatyna da mizerne efekty i ważny jest reguralny trening

kreatyna działa zapobiegawczo ??

taa... kreatyna wzmacnia skóre i podnosi ch*ja w góre

1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące kreatyna 11. POZIOM [...]

to czy za duzo zalezy od twojego wydatku kalorycznego, to juz musisz sam odpowiednio dopracowac. kreatyna TAK HMB nie

metanabol 200tab propionat 10amp 200mg 100mg/1ml enan 5amp 250mg winstrol 15amp 50mg clenbuterol 150tab 40mcg kreatyna 600g hcg 5 x 1000iu proviron 50tabs 25mg nolvadex 30tabs 20mg clomid 24tabs 50mg towar masz na wypas cykl, okolo 1000zl oslonki ZMA 2op omega3 4op vit E 800mg ed koenzym Q10 60mg ed tauryna MC razem bedzie jakies 400zl za [...]