SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak sie ma bialko z kreatyna do cyklu kreatynowego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 473
siema, chcialem zainwestowac w bialko http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html w celu uzupelnienia brakow bialka w diecie, ale to bialko ma kreatyne a ja jestem na cyklu kreatynowym, jak to moge polaczyc? mniej krety jesc jak to biore?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 845 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 54443
Rób tak, żeby w DT było 10g kreatyny, a w DNT 5g ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
lepiej byłoby gdybys sobie wybral jakieś bez kreatyny i wtedy nie byloby problemu

a jesli nawet kupisz to kreatyne jadlbym normalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 473
nadwyzsza krety nie zaszkodzi mi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 845 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 54443
Nie, nie zaszkodzi Ci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 473
a moge na tym białku leciec cały czas? czyli defakto caly czas krete troche brac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
wyzej juz pisalem ze lepsze byłoby bialko bez krety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 845 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 54443
Może być, niech robi jak pisałem w DT 10g krety żeby było, a w DNT 5g....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Tyle ile zjesz białka odliczasz z porcji kreatyny ( w 50g białka masz 3g krety czyli jak szamiesz 50g to uzupełniasz w DNT 2g krety a w DT 7g).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6387 Napisanych postów 75340 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631659
przecież tym bialkiem tylko uzupelniasz dietę
więc takie śmieszne ilości nie grają roli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 473
a potem po cyklu bede mogl nadal to bialko jesc?

uparlem sie na nie bo jest tanie ;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pyt. dot. o gainer

Następny temat

Zielona Herbata + Omega 3

WPC zestaw